background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Tải về "Is it really easier to kick less?"

input logo icon
Bìa âm thanh
Vui lòng đợi. Chúng tôi đang chuẩn bị liên kết để xem và tải video một cách dễ dàng và không bị quảng cáo.
console placeholder icon
Video trước: Breaststroke bullet technique. Anterior pelvic tiltVideo tiếp theo: Highlight : from How To Swimming | Swim India | Underwater
Bảng nội dung
|

Bảng nội dung

0:00
Is it really easier to kick less?
0:44
Make your body longer
1:28
Three forces that lift your legs
2:35
Flexion of the knees and hips
3:44
Exercises to improve the kick
7:36
How much should your kick in freestyle swimming?
Video tương tự từ catalog của chúng tôi
|

Video tương tự từ catalog của chúng tôi

Highlight : from How To Swimming | Swim India | Underwater
5:05

Highlight : from How To Swimming | Swim India | Underwater

Kênh: Om Said
Breaststroke bullet technique. Anterior pelvic tilt
3:48

Breaststroke bullet technique. Anterior pelvic tilt

Kênh: Skills N' Talents
Isaac Newton will help you swim faster. Physics of swimming part 2
2:36

Isaac Newton will help you swim faster. Physics of swimming part 2

Kênh: Skills N' Talents
Freestyle Breathing Set 2 | Stroke and Roll
0:54

Freestyle Breathing Set 2 | Stroke and Roll

Kênh: U.S. Masters Swimming
Breaststroke Swimming :: The 5 most important things
4:56

Breaststroke Swimming :: The 5 most important things

Kênh: Skills N' Talents
Why Breathing Less Helps Swim Faster
11:11

Why Breathing Less Helps Swim Faster

Kênh: Skills N' Talents
How to do a backstroke flipturn. Improve your swimming technique
2:38

How to do a backstroke flipturn. Improve your swimming technique

Kênh: Skills N' Talents
How Did She Swim So FAST Only Using Legs!?
9:15

How Did She Swim So FAST Only Using Legs!?

Kênh: Skills N' Talents
Struggling with Breaststroke? Improve Your Technique with These 3 Drills 😃
4:02

Struggling with Breaststroke? Improve Your Technique with These 3 Drills 😃

Kênh: U.S. Masters Swimming
Level Up Your Warm Up: 6 Essential Swimmer Exercises
7:49

Level Up Your Warm Up: 6 Essential Swimmer Exercises

Kênh: U.S. Masters Swimming
Thẻ video
|

Thẻ video

swimming
swimming tutorial
swimming technique
swimming videos
learning to swim
stroke
Breastroke
Swimming
technique
tutorials
swim
flipturns
flip
turns
Skills
NT
crawl
skills nt
skills n talents
swimming freestyle
kicking
swim kick
swim legs
Bạn đã cài đặt thành công UDL Helper Bạn có thể tải về video bằng 1 cú nhấp!
Đã cài đặt
cho
Google Chrome

Mô tả:

Swimming with a single kick per stroke at a fast speed takes a lot of training, strength and coordination. This video takes you straight to what you need to do to avoid wasting leg energy. If you can't control what your legs are doing, you won't be able to breathe properly. If you can't breathe properly you won't be able to correct your swimming technique. Without good swimming technique, you will not only us the energy from your legs, but from your entire body. Follow this video series in order: 1- Swim with LESS Effort: https://www.youtube.com/watch?v=9Wm0kyjtmaE 2- Is it really easier to kick less?: https://www.youtube.com/watch?v=GMuYSlli3io 3- The Most Important Body Part In Swimming: https://www.youtube.com/watch?v=CxhHPhKEtSI 00:00 - Is it really easier to kick less? 00:44 - Make your body longer 01:28 - Three forces that lift your legs 02:35 - Flexion of the knees and hips 03:44 - Exercises to improve the kick 07:36 - How much should your kick in freestyle swimming? The position of the legs while swimming is simple to understand but difficult to apply in the water. The goal is to lengthen the body as much as possible. According to fluid mechanics, longer bodies have less resistance in water. One way to visualize the correct position is to imagine that you are in quicksand. If you cover little area you sink. But if you lie down you have more area on the ground and you have a better chance of survival. If you bend the hips and knees the area is reduced and you sink. Swimming freestyle faster is an art and a science! Our dry-land channel: https://www.youtube.com/channel/UCMx5IKVnc7RfNCs2TyjoLuw Swimming camps: https://skillswimming.com/swimming-camp/ Join our Discord (swimming community): https://discord.com/invite/tsSb4P2qyA If you like swimming, you will like our webpage: https://skillswimming.com/swimming/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@skillsntalents Our favorite Amazon products: https://www.amazon.com/shop/skillsnt Instragram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Thanks for watching! Swim fast!

Chuẩn bị tùy chọn tải xuống

popular icon
Phổ biến
hd icon
Video HD
audio icon
Chỉ âm thanh
total icon
Tất cả
* — Nếu video đang phát trong một tab mới, hãy mở nó, sau đó nhấp phải vào video và chọn "Lưu video như..."
** — Liên kết dành cho việc phát trực tuyến trong các trình phát chuyên dụng

Thắc mắc về tải video

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải xuống video "Is it really easier to kick less?"?mobile menu icon

  • Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.

  • Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.

  • Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.

  • UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.

mobile menu iconTôi nên chọn định dạng nào của video "Is it really easier to kick less?"?mobile menu icon

  • Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.

mobile menu iconTại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "Is it really easier to kick less?"?mobile menu icon

  • Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải video "Is it really easier to kick less?" xuống điện thoại của mình?mobile menu icon

  • Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "Is it really easier to kick less?"?mobile menu icon

  • Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "Is it really easier to kick less?"?mobile menu icon

  • Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.

mobile menu iconTất cả những thứ này có giá bao nhiêu?mobile menu icon

  • Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.