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Is it really easier to kick less?

0:44

Make your body longer

1:28

Three forces that lift your legs

2:35

Flexion of the knees and hips

3:44

Exercises to improve the kick

7:36

How much should your kick in freestyle swimming?

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Beschreibung:

Swimming with a single kick per stroke at a fast speed takes a lot of training, strength and coordination. This video takes you straight to what you need to do to avoid wasting leg energy. If you can't control what your legs are doing, you won't be able to breathe properly. If you can't breathe properly you won't be able to correct your swimming technique. Without good swimming technique, you will not only us the energy from your legs, but from your entire body. Follow this video series in order: 1- Swim with LESS Effort: https://www.youtube.com/watch?v=9Wm0kyjtmaE 2- Is it really easier to kick less?: https://www.youtube.com/watch?v=GMuYSlli3io 3- The Most Important Body Part In Swimming: https://www.youtube.com/watch?v=CxhHPhKEtSI 00:00 - Is it really easier to kick less? 00:44 - Make your body longer 01:28 - Three forces that lift your legs 02:35 - Flexion of the knees and hips 03:44 - Exercises to improve the kick 07:36 - How much should your kick in freestyle swimming? The position of the legs while swimming is simple to understand but difficult to apply in the water. The goal is to lengthen the body as much as possible. According to fluid mechanics, longer bodies have less resistance in water. One way to visualize the correct position is to imagine that you are in quicksand. If you cover little area you sink. But if you lie down you have more area on the ground and you have a better chance of survival. If you bend the hips and knees the area is reduced and you sink. Swimming freestyle faster is an art and a science! Our dry-land channel: https://www.youtube.com/channel/UCMx5IKVnc7RfNCs2TyjoLuw Swimming camps: https://skillswimming.com/swimming-camp/ Join our Discord (swimming community): https://discord.com/invite/tsSb4P2qyA If you like swimming, you will like our webpage: https://skillswimming.com/swimming/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@skillsntalents Our favorite Amazon products: https://www.amazon.com/shop/skillsnt Instragram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Thanks for watching! Swim fast!

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Fragen zum Herunterladen von Videos

Wie kann ich ein "Is it really easier to kick less?" Video herunterladen?

http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.

Welches Format von "Is it really easier to kick less?" Video sollte ich wählen?

Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.

Warum friert mein Computer beim Laden eines "Is it really easier to kick less?" Video ein?

Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.

Wie kann ich ein "Is it really easier to kick less?" Video auf mein Handy herunterladen?

Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.

Wie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "Is it really easier to kick less?" herunterladen?

Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.

Wie kann ich einen Frame aus einem Video "Is it really easier to kick less?" speichern?

Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.

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Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.