Mô tả:
Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты: https://nickchernobaev.com/shop Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty: https://boosty.to/nickchernobaev Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: http://madefromzero.com/ Ищите Юлю здесь: https://www.youtube.com/ZenFitnessRu https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами. 00:00 – Интро. 2:03 – Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ? 3:23 – Про фриланс и предпринимательство. 4:29 – О трудностях на пути фрилансера. 7:42 – Как пришла к минимализму через веганство? 10:52 – О растительной пище, диете и junk food. 13:30 – О перфекционизме. 14:50 – О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления. 16:37 – О веганстве с точки зрения экологии. 22:18 – О youtube канале Юли. 27:10 – Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе? 31:27 – Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью? 38:20 – О спокойствии и медитации. 43:28 – О философии эссенциализма. 44:56 – О выгодах минимализма. 50:10 – О фильтрации своего окружения. 54:05 – О избыточном потреблении развивающего контента. 57:58 – О цифровой гигиене. 1:00:20 – Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму? 1:02:33 – Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов. 1:05:12 – Кем вдохновляется и за кем следит? 1:07:22 – Как учиться новому? 1:08:17 – О лайфхаках продуктивности. 1:10:00 – Книги и фильмы, которые повлияли. 1:12:15 – Что Юля слушает? Ссылки упомянутые в выпуске: – Extinction Rebellion: https://extinctionrebellion.uk/ – Fridays For Future: https://www.fridaysforfuture.org/ – Инстаграм Греты Тунберг: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser – Сайт о климатических изменениях: https://www.ipcc.ch/ – Беа Джонсон «Дом без отходов»: https://www.labirint.ru/books/707873/ – Фильм «Скотозаговор»: https://www.youtube.com/watch?v=YK5K5gu_n5I – Фильм "Земляне" https://sso.passport.yandex.ru/push?retpath=https%3A%2F%2Fwww.kinopoisk.ru%2Ffilm%2F77413%2F&uuid=bf3620b5-bb27-48e6-8c29-d160dfc34c47 – Фильм "Доминион" https://www.kinopoisk.ru/showcaptcha?cc=1&mt=E1B90260382DA8200C56B040E041B418B79758C3066F899923FF0F7B6CC3DD947A71B4737EFA6BE7F1371FAB8BCAA89D9D39A1697338C21F997EA3EA94A7034425CD61D316EED6F3F9E519C54DC630FF5B132BE54617F3AFBF34BBDE5A904D21BCBA04BDC6732EC8A9351EB60CE36522E80A357EC1CABA48F2BE451FAF53D3F69C451219AAC58DD139046FFCB9BD986F87FAC79D809009A20DE21C23F06B8DFC02C6776E797F8D3AF5489A0E8D33F76B84804CE56FD5BAFA841400436460C5BA57EFEF821E92A9009034BB53694DB6DF58649CFC6A1465E48A53E3F0&retpath=aHR0cHM6Ly93d3cua2lub3BvaXNrLnJ1L2ZpbG0vMTA0ODc2Nj8%2C_7d1c94f944984a88ac6cd544bb469fbd&t=2/1712093330/2642e88ba829ef913c2991f0f5b7d9d5&u=6c221b80-d69644eb-f5539a6e-e5579463&s=6dc9ad309cd57cfbdbaf4c5a81fd8a05 – Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья https://www.labirint.ru/books/463657/point/gm/?point=gg15 – Мари Кондо «Магическая Уборка»: https://www.labirint.ru/books/494997/ – Отчет ООН о климатическом кризисе: https://meteoinfo.ru/novosti/99-pogoda-v-mire/15508-eksperty-po-izmeneniyu-klimata-prizvali-ogranichit-globalnoe-poteplenie-1-5-s – Майкл Сингер: Душа освобожденная https://www.labirint.ru/books/447552/ – Грег МакКеон: Эссенциализм https://www.labirint.ru/books/798375/ – Three Simple Steps: https://www.amazon.com/Three-Simple-Steps-Success-Business/dp/1936661713 – Becoming Vegan https://www.amazon.com/Becoming-Vegan-Complete-Adopting-Plant-Based/dp/1570671036 – Беа Джонсон: Дом без отходов https://www.labirint.ru/books/707873/ – Джек Кэнфилд "Куриный бульон для души" https://www.litres.ru/book/dzhek-kenfild/kurinyy-bulon-dlya-dushi-101-luchshaya-istoriya-20617877/ Ютуберы: https://www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1 https://www.youtube.com/channel/UC0TE2MNuK8XaGFTIQSlNdwQ https://www.youtube.com/user/JennaMarbles https://www.youtube.com/user/codyko69 Подкасты: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-disclosure-podcast/id1451974673?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/wellness-with-ella/id1428704212?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-proof-with-simon-hill/id1367773989?l=en Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Chuẩn bị tùy chọn tải xuống
Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.
Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.
Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.
UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.
Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.
Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.
Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.
Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.
Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.
Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.