다운로드 "Юлия Куркума – минимализм как стиль жизни / "Сделано с нуля" подкаст 021"

Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты: https://nickchernobaev.com/shop Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty: https://boosty.to/nickchernobaev Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: http://madefromzero.com/ Ищите Юлю здесь: https://www.youtube.com/ZenFitnessRu https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами. 00:00 – Интро. 2:03 – Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ? 3:23 – Про фриланс и предпринимательство. 4:29 – О трудностях на пути фрилансера. 7:42 – Как пришла к минимализму через веганство? 10:52 – О растительной пище, диете и junk food. 13:30 – О перфекционизме. 14:50 – О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления. 16:37 – О веганстве с точки зрения экологии. 22:18 – О youtube канале Юли. 27:10 – Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе? 31:27 – Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью? 38:20 – О спокойствии и медитации. 43:28 – О философии эссенциализма. 44:56 – О выгодах минимализма. 50:10 – О фильтрации своего окружения. 54:05 – О избыточном потреблении развивающего контента. 57:58 – О цифровой гигиене. 1:00:20 – Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму? 1:02:33 – Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов. 1:05:12 – Кем вдохновляется и за кем следит? 1:07:22 – Как учиться новому? 1:08:17 – О лайфхаках продуктивности. 1:10:00 – Книги и фильмы, которые повлияли. 1:12:15 – Что Юля слушает? Ссылки упомянутые в выпуске: – Extinction Rebellion: https://extinctionrebellion.uk/ – Fridays For Future: https://www.fridaysforfuture.org/ – Инстаграм Греты Тунберг: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser – Сайт о климатических изменениях: https://www.ipcc.ch/ – Беа Джонсон «Дом без отходов»: https://www.labirint.ru/books/707873/ – Фильм «Скотозаговор»: https://www.youtube.com/watch?v=YK5K5gu_n5I – Фильм "Земляне" https://sso.passport.yandex.ru/push?retpath=https%3A%2F%2Fwww.kinopoisk.ru%2Ffilm%2F77413%2F&uuid=bf3620b5-bb27-48e6-8c29-d160dfc34c47 – Фильм "Доминион" https://www.kinopoisk.ru/showcaptcha?cc=1&mt=E1B90260382DA8200C56B040E041B418B79758C3066F899923FF0F7B6CC3DD947A71B4737EFA6BE7F1371FAB8BCAA89D9D39A1697338C21F997EA3EA94A7034425CD61D316EED6F3F9E519C54DC630FF5B132BE54617F3AFBF34BBDE5A904D21BCBA04BDC6732EC8A9351EB60CE36522E80A357EC1CABA48F2BE451FAF53D3F69C451219AAC58DD139046FFCB9BD986F87FAC79D809009A20DE21C23F06B8DFC02C6776E797F8D3AF5489A0E8D33F76B84804CE56FD5BAFA841400436460C5BA57EFEF821E92A9009034BB53694DB6DF58649CFC6A1465E48A53E3F0&retpath=aHR0cHM6Ly93d3cua2lub3BvaXNrLnJ1L2ZpbG0vMTA0ODc2Nj8%2C_7d1c94f944984a88ac6cd544bb469fbd&t=2/1712093330/2642e88ba829ef913c2991f0f5b7d9d5&u=6c221b80-d69644eb-f5539a6e-e5579463&s=6dc9ad309cd57cfbdbaf4c5a81fd8a05 – Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья https://www.labirint.ru/books/463657/point/gm/?point=gg15 – Мари Кондо «Магическая Уборка»: https://www.labirint.ru/books/494997/ – Отчет ООН о климатическом кризисе: https://meteoinfo.ru/novosti/99-pogoda-v-mire/15508-eksperty-po-izmeneniyu-klimata-prizvali-ogranichit-globalnoe-poteplenie-1-5-s – Майкл Сингер: Душа освобожденная https://www.labirint.ru/books/447552/ – Грег МакКеон: Эссенциализм https://www.labirint.ru/books/798375/ – Three Simple Steps: https://www.amazon.com/Three-Simple-Steps-Success-Business/dp/1936661713 – Becoming Vegan https://www.amazon.com/Becoming-Vegan-Complete-Adopting-Plant-Based/dp/1570671036 – Беа Джонсон: Дом без отходов https://www.labirint.ru/books/707873/ – Джек Кэнфилд "Куриный бульон для души" https://www.litres.ru/book/dzhek-kenfild/kurinyy-bulon-dlya-dushi-101-luchshaya-istoriya-20617877/ Ютуберы: https://www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1 https://www.youtube.com/channel/UC0TE2MNuK8XaGFTIQSlNdwQ https://www.youtube.com/user/JennaMarbles https://www.youtube.com/user/codyko69 Подкасты: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-disclosure-podcast/id1451974673?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/wellness-with-ella/id1428704212?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-proof-with-simon-hill/id1367773989?l=en Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.facebook.com/unsupportedbrowser