Description:
Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты: https://nickchernobaev.com/shop Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty: https://boosty.to/nickchernobaev Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: http://madefromzero.com/ Ищите Юлю здесь: https://www.youtube.com/ZenFitnessRu https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами. 00:00 – Интро. 2:03 – Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ? 3:23 – Про фриланс и предпринимательство. 4:29 – О трудностях на пути фрилансера. 7:42 – Как пришла к минимализму через веганство? 10:52 – О растительной пище, диете и junk food. 13:30 – О перфекционизме. 14:50 – О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления. 16:37 – О веганстве с точки зрения экологии. 22:18 – О youtube канале Юли. 27:10 – Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе? 31:27 – Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью? 38:20 – О спокойствии и медитации. 43:28 – О философии эссенциализма. 44:56 – О выгодах минимализма. 50:10 – О фильтрации своего окружения. 54:05 – О избыточном потреблении развивающего контента. 57:58 – О цифровой гигиене. 1:00:20 – Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму? 1:02:33 – Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов. 1:05:12 – Кем вдохновляется и за кем следит? 1:07:22 – Как учиться новому? 1:08:17 – О лайфхаках продуктивности. 1:10:00 – Книги и фильмы, которые повлияли. 1:12:15 – Что Юля слушает? Ссылки упомянутые в выпуске: – Extinction Rebellion: https://extinctionrebellion.uk/ – Fridays For Future: https://www.fridaysforfuture.org/ – Инстаграм Греты Тунберг: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser – Сайт о климатических изменениях: https://www.ipcc.ch/ – Беа Джонсон «Дом без отходов»: https://www.labirint.ru/books/707873/ – Фильм «Скотозаговор»: https://www.youtube.com/watch?v=YK5K5gu_n5I – Фильм "Земляне" https://sso.passport.yandex.ru/push?retpath=https%3A%2F%2Fwww.kinopoisk.ru%2Ffilm%2F77413%2F&uuid=bf3620b5-bb27-48e6-8c29-d160dfc34c47 – Фильм "Доминион" https://www.kinopoisk.ru/showcaptcha?cc=1&mt=E1B90260382DA8200C56B040E041B418B79758C3066F899923FF0F7B6CC3DD947A71B4737EFA6BE7F1371FAB8BCAA89D9D39A1697338C21F997EA3EA94A7034425CD61D316EED6F3F9E519C54DC630FF5B132BE54617F3AFBF34BBDE5A904D21BCBA04BDC6732EC8A9351EB60CE36522E80A357EC1CABA48F2BE451FAF53D3F69C451219AAC58DD139046FFCB9BD986F87FAC79D809009A20DE21C23F06B8DFC02C6776E797F8D3AF5489A0E8D33F76B84804CE56FD5BAFA841400436460C5BA57EFEF821E92A9009034BB53694DB6DF58649CFC6A1465E48A53E3F0&retpath=aHR0cHM6Ly93d3cua2lub3BvaXNrLnJ1L2ZpbG0vMTA0ODc2Nj8%2C_7d1c94f944984a88ac6cd544bb469fbd&t=2/1712093330/2642e88ba829ef913c2991f0f5b7d9d5&u=6c221b80-d69644eb-f5539a6e-e5579463&s=6dc9ad309cd57cfbdbaf4c5a81fd8a05 – Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья https://www.labirint.ru/books/463657/point/gm/?point=gg15 – Мари Кондо «Магическая Уборка»: https://www.labirint.ru/books/494997/ – Отчет ООН о климатическом кризисе: https://meteoinfo.ru/novosti/99-pogoda-v-mire/15508-eksperty-po-izmeneniyu-klimata-prizvali-ogranichit-globalnoe-poteplenie-1-5-s – Майкл Сингер: Душа освобожденная https://www.labirint.ru/books/447552/ – Грег МакКеон: Эссенциализм https://www.labirint.ru/books/798375/ – Three Simple Steps: https://www.amazon.com/Three-Simple-Steps-Success-Business/dp/1936661713 – Becoming Vegan https://www.amazon.com/Becoming-Vegan-Complete-Adopting-Plant-Based/dp/1570671036 – Беа Джонсон: Дом без отходов https://www.labirint.ru/books/707873/ – Джек Кэнфилд "Куриный бульон для души" https://www.litres.ru/book/dzhek-kenfild/kurinyy-bulon-dlya-dushi-101-luchshaya-istoriya-20617877/ Ютуберы: https://www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1 https://www.youtube.com/channel/UC0TE2MNuK8XaGFTIQSlNdwQ https://www.youtube.com/user/JennaMarbles https://www.youtube.com/user/codyko69 Подкасты: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-disclosure-podcast/id1451974673?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/wellness-with-ella/id1428704212?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-proof-with-simon-hill/id1367773989?l=en Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Preparing download options
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.