説明:
Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты: https://nickchernobaev.com/shop Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty: https://boosty.to/nickchernobaev Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: http://madefromzero.com/ Ищите Юлю здесь: https://www.youtube.com/ZenFitnessRu https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами. 00:00 – Интро. 2:03 – Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ? 3:23 – Про фриланс и предпринимательство. 4:29 – О трудностях на пути фрилансера. 7:42 – Как пришла к минимализму через веганство? 10:52 – О растительной пище, диете и junk food. 13:30 – О перфекционизме. 14:50 – О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления. 16:37 – О веганстве с точки зрения экологии. 22:18 – О youtube канале Юли. 27:10 – Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе? 31:27 – Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью? 38:20 – О спокойствии и медитации. 43:28 – О философии эссенциализма. 44:56 – О выгодах минимализма. 50:10 – О фильтрации своего окружения. 54:05 – О избыточном потреблении развивающего контента. 57:58 – О цифровой гигиене. 1:00:20 – Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму? 1:02:33 – Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов. 1:05:12 – Кем вдохновляется и за кем следит? 1:07:22 – Как учиться новому? 1:08:17 – О лайфхаках продуктивности. 1:10:00 – Книги и фильмы, которые повлияли. 1:12:15 – Что Юля слушает? Ссылки упомянутые в выпуске: – Extinction Rebellion: https://extinctionrebellion.uk/ – Fridays For Future: https://www.fridaysforfuture.org/ – Инстаграм Греты Тунберг: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser – Сайт о климатических изменениях: https://www.ipcc.ch/ – Беа Джонсон «Дом без отходов»: https://www.labirint.ru/books/707873/ – Фильм «Скотозаговор»: https://www.youtube.com/watch?v=YK5K5gu_n5I – Фильм "Земляне" https://sso.passport.yandex.ru/push?retpath=https%3A%2F%2Fwww.kinopoisk.ru%2Ffilm%2F77413%2F&uuid=bf3620b5-bb27-48e6-8c29-d160dfc34c47 – Фильм "Доминион" https://www.kinopoisk.ru/showcaptcha?cc=1&mt=E1B90260382DA8200C56B040E041B418B79758C3066F899923FF0F7B6CC3DD947A71B4737EFA6BE7F1371FAB8BCAA89D9D39A1697338C21F997EA3EA94A7034425CD61D316EED6F3F9E519C54DC630FF5B132BE54617F3AFBF34BBDE5A904D21BCBA04BDC6732EC8A9351EB60CE36522E80A357EC1CABA48F2BE451FAF53D3F69C451219AAC58DD139046FFCB9BD986F87FAC79D809009A20DE21C23F06B8DFC02C6776E797F8D3AF5489A0E8D33F76B84804CE56FD5BAFA841400436460C5BA57EFEF821E92A9009034BB53694DB6DF58649CFC6A1465E48A53E3F0&retpath=aHR0cHM6Ly93d3cua2lub3BvaXNrLnJ1L2ZpbG0vMTA0ODc2Nj8%2C_7d1c94f944984a88ac6cd544bb469fbd&t=2/1712093330/2642e88ba829ef913c2991f0f5b7d9d5&u=6c221b80-d69644eb-f5539a6e-e5579463&s=6dc9ad309cd57cfbdbaf4c5a81fd8a05 – Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья https://www.labirint.ru/books/463657/point/gm/?point=gg15 – Мари Кондо «Магическая Уборка»: https://www.labirint.ru/books/494997/ – Отчет ООН о климатическом кризисе: https://meteoinfo.ru/novosti/99-pogoda-v-mire/15508-eksperty-po-izmeneniyu-klimata-prizvali-ogranichit-globalnoe-poteplenie-1-5-s – Майкл Сингер: Душа освобожденная https://www.labirint.ru/books/447552/ – Грег МакКеон: Эссенциализм https://www.labirint.ru/books/798375/ – Three Simple Steps: https://www.amazon.com/Three-Simple-Steps-Success-Business/dp/1936661713 – Becoming Vegan https://www.amazon.com/Becoming-Vegan-Complete-Adopting-Plant-Based/dp/1570671036 – Беа Джонсон: Дом без отходов https://www.labirint.ru/books/707873/ – Джек Кэнфилд "Куриный бульон для души" https://www.litres.ru/book/dzhek-kenfild/kurinyy-bulon-dlya-dushi-101-luchshaya-istoriya-20617877/ Ютуберы: https://www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1 https://www.youtube.com/channel/UC0TE2MNuK8XaGFTIQSlNdwQ https://www.youtube.com/user/JennaMarbles https://www.youtube.com/user/codyko69 Подкасты: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-disclosure-podcast/id1451974673?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/wellness-with-ella/id1428704212?l=en https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-proof-with-simon-hill/id1367773989?l=en Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
ダウンロードオプション準備中
http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。
最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。
ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。
ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。
最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。
この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。
無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。