background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descărcați "30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)"

input logo icon
"videoThumbnail 30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)
Cuprins
|

Cuprins

0:00
Intro
0:12
NEXT UP: SHUFFLE+JUMPING JACKS
0:57
NEXT UP: ONE, TWO, STEP
1:52
NEXT UP: A-SKIPS
10:07
NEXT UP: JACK+NARROW JUMP
11:58
NEXT UP: KNEE TO FEET THRUST
12:53
NEXT UP: WATER ROWERS
16:33
WATER BREAK
16:52
SHUFFLE JUMPING JACK
19:33
NEXT UP: WOODCHOPS
20:28
NEXT UP: REVERSE LUNGE+FRONT KICK
21:24
NEXT UP: KNEE TO ELBOW JUMPS
22:19
NEXT UP: FAST FEET INTERVALS
23:14
NEXT UP: SINGLE LEG KNEE THRUSTS
24:09
NEXT UP: SUMO SQUAT HOLD+PUNCHES
25:04
NEXT UP: EXPLOSIVE JUMPS
25:58
NEXT UP: SKATER JUMPS
27:49
NEXT UP: SQUAT+SIDE STEP
30:34
NEXT UP: RUSSIAN TWISTS
31:29
NEXT UP: SINGLE LEG SIT UPS
32:24
LAST ONE: ROLLING PLANK
Video similare din catalogul nostru
|

Video similare din catalogul nostru

Tag-uri video
|

Tag-uri video

HIIT
High intensity
interval training
training
workout
at home
follow along
no equipment
tabata
fat burn
fitness
cardio
fat loss
lose weight
burn fat
burn calories
intense
no repeat
no repeats
hiit
calories
calorie
burn fat fast
high intensity
full body
Oliver Sjostrom
workout for men
fat burning
oliver
sjostrom
functional training
bodyweight workout
500 calories
30 minute
home workout
Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!
Instalat
pentru
Google Chrome

Descriere:

Welcome to this 30 min full body HIIT workout that will burn up to 500 calories. With a variety of high intensity strength and cardio movements this routine is great for both fat loss and building strength. The workout is intense, but most importantly, it's effective and will get you sweating! This workout is: HIGH INTENSITY FAT BURNING QUICK & EFFECTIVE SWEATY & INTENSE NO EQUIPMENT Let me know what you think about this workout, share your progress, or ask me a question in the comments below! 💬💙 CONNECT WITH ME ACROSS SOCIALS: @olisjostrom Business Inquiries: [email protected]

Pregătim opțiunile de descărcare

popular icon
Populare
hd icon
HD video
audio icon
Numai sunet
total icon
Toate formatele
* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”
** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)"?mobile menu icon

  • Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.

  • Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.

  • Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.

  • UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

mobile menu iconCe format de video "30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)" ar trebui să aleg?mobile menu icon

  • Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

mobile menu iconDe ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)"?mobile menu icon

  • Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)" pe telefonul meu?mobile menu icon

  • Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

mobile menu iconCum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)"?mobile menu icon

  • Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

mobile menu iconCum pot salva un cadru dintr-un videoclip "30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, Home Workout)"?mobile menu icon

  • Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

mobile menu iconCare este prețul tuturor acestor lucruri?mobile menu icon

  • Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.