background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Pobrać "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats"

input logo icon
Okładka nagrania audio
Poczekaj chwilę, przygotowujemy linki do łatwego oglądania filmów bez reklam i pobierania.
console placeholder icon
Poprzedni film: 12 Minutes to Toned Thighs WorkoutNastępny film: Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week
Spis treści
|

Spis treści

0:00
Side Steps
0:38
Side Elbows
1:09
Mini Squats
1:39
Skaters
2:10
Slides
2:41
Square Walk
2:56
Step Back
3:27
Tap Back
3:58
Tap Out
4:28
Side Walk And Pulls
4:59
Side Walk
5:30
Mini Side Lunge
6:00
Leg Curls
6:31
Leg Curl Pulls
7:02
Hopscotch
7:33
High Kick Backs
8:03
Knee Raises
8:34
High Heel Down
9:05
Hands Up
9:36
Kicks
10:06
Hand Claps
10:37
Kick Backs
11:08
Back And Forth
11:38
Arm Kicks 2
12:09
Arm Pushes
12:40
Box Walk
13:11
Arm Reach
13:41
Arm Step Backs
14:12
Double Side Steps
14:43
Double Steps
15:13
Arms And Legs
15:44
Arms Up And Out
16:15
Front Legs
Podobne filmy z naszego katalogu
|

Podobne filmy z naszego katalogu

Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week
8:49

Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week

Kanał: Passion4Profession
12 Minutes to Toned Thighs Workout
15:03

12 Minutes to Toned Thighs Workout

Kanał: blogilates
➜ QUICK 5 MINUTE Workout: Flat Stomach and Small Waist - Reach Your Ideal Figure!
5:12

➜ QUICK 5 MINUTE Workout: Flat Stomach and Small Waist - Reach Your Ideal Figure!

Kanał: FitFusion Hub
➜ Best 10 MIN Leg Workout Over 40: Use Low Impact Exercises to Tone Your Legs and Increase Leg Stren
10:16

➜ Best 10 MIN Leg Workout Over 40: Use Low Impact Exercises to Tone Your Legs and Increase Leg Stren

Kanał: FitFusion Hub
Gehen zu Hause trainieren | Ganzkörperfettverbrennung (Täglich machen)
9:14

Gehen zu Hause trainieren | Ganzkörperfettverbrennung (Täglich machen)

Kanał: EMMA FITWORK
➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!
8:11

➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!

Kanał: FitFusion Hub
Amazing Full Body Exercises - Multiple Muscle Groups - John Benton Model Fitness
5:26

Amazing Full Body Exercises - Multiple Muscle Groups - John Benton Model Fitness

Kanał: John Benton Model Fitness
➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!
10:09

➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!

Kanał: FitFusion Hub
➜ Stretching Exercise for 5 Minutes to Increase Flexibility Quickly
5:09

➜ Stretching Exercise for 5 Minutes to Increase Flexibility Quickly

Kanał: FitFusion Hub
➜ Try This 15 Minute Standing Waist Workout ➜ Sculpt Your Waistline!
15:12

➜ Try This 15 Minute Standing Waist Workout ➜ Sculpt Your Waistline!

Kanał: FitFusion Hub
Tagi wideo
|

Tagi wideo

walk at home
walking workout
walk a mile
walk 2 mile
walking exercise at home
workout
home workout
home gym
walking
sport
roberta's gym
walks of life
weight loss
lose weight
no equipment workout
steps
beginner walking
home walks
home walking
Masz już zainstalowany UDL Helper Możesz pobrać film za pomocą 1 kliknięcia!
Zainstalowane
dla
Google Chrome

Opis:

In today's walking workout, we have collected different exercises to walk 1500 steps with no repeats from the comfort of your home! Enjoy your walk today, drink your water, eat healthily and rock your day! It is advised to do this 3 to 4 times per week to help you get the results you want! remember to go at your own pace, you can pause the video to take a break if needed! leave a comment to let us know what do you think, check our videos, and make sure to subscribe to our channel for more fun to come! let’s goooo ❤️️💪 00:00 Side Steps 00:38 Side Elbows 01:09 Mini Squats 01:39 Skaters 02:10 Slides 02:41 Square Walk 02:56 Step Back 03:27 Tap Back 03:58 Tap Out 04:28 Side Walk And Pulls 04:59 Side Walk 05:30 Mini Side Lunge 06:00 Leg Curls 06:31 Leg Curl Pulls 07:02 Hopscotch 07:33 High Kick Backs 08:03 Knee Raises 08:34 High Heel Down 09:05 Hands Up 09:36 Kicks 10:06 Hand Claps 10:37 Kick Backs 11:08 Back And Forth 11:38 Arm Kicks 2 12:09 Arm Pushes 12:40 Box Walk 13:11 Arm Reach 13:41 Arm Step Backs 14:12 Double Side Steps 14:43 Double Steps 15:13 Arms And Legs 15:44 Arms Up And Out 16:15 Front Legs

Przygotowujemy opcje pobrania

popular icon
Popularne
hd icon
Filmy HD
audio icon
Tylko dźwięk
total icon
Wszystkie formaty
* — Jeśli wideo jest odtwarzane w nowej wkładce, przejdź do niej, a następnie kliknij na wideo prawym przyciskiem myszy i wybierz " Zapisz wideo jako..."
** — Link przeznaczony do odtwarzania online w specjalistycznych odtwarzaczach

Pytania dotyczące pobierania wideo

mobile menu iconJak mogę pobrać "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" wideo?mobile menu icon

  • Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.

  • Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.

  • Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.

  • UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.

mobile menu iconJaki format wideo "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" powinienem wybrać?mobile menu icon

  • Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.

mobile menu iconDlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats"?mobile menu icon

  • Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.

mobile menu iconJak mogę pobrać "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" wideo na mój telefon?mobile menu icon

  • Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.

mobile menu iconJak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats"?mobile menu icon

  • Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.

mobile menu iconJak mogę zapisać klatkę z filmu "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats"?mobile menu icon

  • Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.

mobile menu iconJaka jest cena tego wszystkiego?mobile menu icon

  • To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.