background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

ดาวน์โหลด "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats"

input logo icon
หน้าปกเครื่องเสียง
โปรดรอ เรากำลังเตรียมลิงก์สำหรับการรับชมและดาวน์โหลดวิดีโอแบบไม่มีโฆษณาอย่างง่ายดาย
console placeholder icon
วิดีโอก่อนหน้า: 12 Minutes to Toned Thighs Workoutวิดีโอถัดไป: Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week
สารบัญ
|

สารบัญ

0:00
Side Steps
0:38
Side Elbows
1:09
Mini Squats
1:39
Skaters
2:10
Slides
2:41
Square Walk
2:56
Step Back
3:27
Tap Back
3:58
Tap Out
4:28
Side Walk And Pulls
4:59
Side Walk
5:30
Mini Side Lunge
6:00
Leg Curls
6:31
Leg Curl Pulls
7:02
Hopscotch
7:33
High Kick Backs
8:03
Knee Raises
8:34
High Heel Down
9:05
Hands Up
9:36
Kicks
10:06
Hand Claps
10:37
Kick Backs
11:08
Back And Forth
11:38
Arm Kicks 2
12:09
Arm Pushes
12:40
Box Walk
13:11
Arm Reach
13:41
Arm Step Backs
14:12
Double Side Steps
14:43
Double Steps
15:13
Arms And Legs
15:44
Arms Up And Out
16:15
Front Legs
วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา
|

วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา

Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week
8:49

Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week

ช่อง: Passion4Profession
12 Minutes to Toned Thighs Workout
15:03

12 Minutes to Toned Thighs Workout

ช่อง: blogilates
➜ QUICK 5 MINUTE Workout: Flat Stomach and Small Waist - Reach Your Ideal Figure!
5:12

➜ QUICK 5 MINUTE Workout: Flat Stomach and Small Waist - Reach Your Ideal Figure!

ช่อง: FitFusion Hub
➜ Best 10 MIN Leg Workout Over 40: Use Low Impact Exercises to Tone Your Legs and Increase Leg Stren
10:16

➜ Best 10 MIN Leg Workout Over 40: Use Low Impact Exercises to Tone Your Legs and Increase Leg Stren

ช่อง: FitFusion Hub
Gehen zu Hause trainieren | Ganzkörperfettverbrennung (Täglich machen)
9:14

Gehen zu Hause trainieren | Ganzkörperfettverbrennung (Täglich machen)

ช่อง: EMMA FITWORK
➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!
8:11

➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!

ช่อง: FitFusion Hub
Amazing Full Body Exercises - Multiple Muscle Groups - John Benton Model Fitness
5:26

Amazing Full Body Exercises - Multiple Muscle Groups - John Benton Model Fitness

ช่อง: John Benton Model Fitness
➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!
10:09

➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!

ช่อง: FitFusion Hub
➜ Stretching Exercise for 5 Minutes to Increase Flexibility Quickly
5:09

➜ Stretching Exercise for 5 Minutes to Increase Flexibility Quickly

ช่อง: FitFusion Hub
➜ Try This 15 Minute Standing Waist Workout ➜ Sculpt Your Waistline!
15:12

➜ Try This 15 Minute Standing Waist Workout ➜ Sculpt Your Waistline!

ช่อง: FitFusion Hub
แท็กวิดีโอ
|

แท็กวิดีโอ

walk at home
walking workout
walk a mile
walk 2 mile
walking exercise at home
workout
home workout
home gym
walking
sport
roberta's gym
walks of life
weight loss
lose weight
no equipment workout
steps
beginner walking
home walks
home walking
คุณได้ UDL Helper ติดตั้ง แล้ว คุณสามารถดาวน์โหลด วิดีโอ ได้ใน 1 คลิก!
ติดตั้งแล้ว
สำหรับ
Google Chrome

คำอธิบาย:

In today's walking workout, we have collected different exercises to walk 1500 steps with no repeats from the comfort of your home! Enjoy your walk today, drink your water, eat healthily and rock your day! It is advised to do this 3 to 4 times per week to help you get the results you want! remember to go at your own pace, you can pause the video to take a break if needed! leave a comment to let us know what do you think, check our videos, and make sure to subscribe to our channel for more fun to come! let’s goooo ❤️️💪 00:00 Side Steps 00:38 Side Elbows 01:09 Mini Squats 01:39 Skaters 02:10 Slides 02:41 Square Walk 02:56 Step Back 03:27 Tap Back 03:58 Tap Out 04:28 Side Walk And Pulls 04:59 Side Walk 05:30 Mini Side Lunge 06:00 Leg Curls 06:31 Leg Curl Pulls 07:02 Hopscotch 07:33 High Kick Backs 08:03 Knee Raises 08:34 High Heel Down 09:05 Hands Up 09:36 Kicks 10:06 Hand Claps 10:37 Kick Backs 11:08 Back And Forth 11:38 Arm Kicks 2 12:09 Arm Pushes 12:40 Box Walk 13:11 Arm Reach 13:41 Arm Step Backs 14:12 Double Side Steps 14:43 Double Steps 15:13 Arms And Legs 15:44 Arms Up And Out 16:15 Front Legs

กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด

popular icon
ที่นิยม
hd icon
HD วิดีโอ
audio icon
เสียงเท่านั้น
total icon
ทุกรูปแบบ
* — หากวิดีโอกำลังเล่นในแท็บใหม่ ให้ไปที่แท็บนั้น จากนั้นคลิกขวาที่วิดีโอแล้วเลือก "บันทึกวิดีโอเป็น..."
** — ลิงก์มีไว้สำหรับการเล่นออนไลน์ในเครื่องเล่นเฉพาะทาง

คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย

  • ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว

  • UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา

  • UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง

mobile menu iconฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" ใดmobile menu icon

  • รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น

mobile menu iconเหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats"mobile menu icon

  • เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้

mobile menu iconจะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "1500 Steps At Home - Walking Workout, No Repeats" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG

mobile menu iconค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่mobile menu icon

  • ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด