background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descargar "5 MIN WARM UP | OUTDOOR WORKOUT"

input logo icon
Portada del audio
Espere un momento, estamos preparando los enlaces para la visualización y descarga del vídeo sin anuncios.
console placeholder icon
Vídeo anterior: Тренировка без напрягов. Живот уходит за 10-15 минут в день.Vídeo siguiente: Как СЖЕЧЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ Дома *Быстрый Результат*
Vídeos similares de nuestro catálogo
|

Vídeos similares de nuestro catálogo

Как СЖЕЧЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ Дома *Быстрый Результат*
12:03

Как СЖЕЧЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ Дома *Быстрый Результат*

Canal: ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Тренировка без напрягов. Живот уходит за 10-15 минут в день.
12:19

Тренировка без напрягов. Живот уходит за 10-15 минут в день.

Canal: Фитнес онлайн | Фитнес дома | Анастасия Катаева
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
32:17

30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout

Canal: POPSUGAR Fitness
1 HOUR TOTAL BODY WORKOUT | Fat Burning Cardio HIIT At Home, No Repeat
1:02:45

1 HOUR TOTAL BODY WORKOUT | Fat Burning Cardio HIIT At Home, No Repeat

Canal: Nobadaddiction
CALISTHENICS FULL BODY WORKOUT - Bodyweight Complexes | Day Four
40:59

CALISTHENICS FULL BODY WORKOUT - Bodyweight Complexes | Day Four

Canal: Caroline Girvan
Как худеть если все против этого
21:23

Как худеть если все против этого

Canal: Худеем с Сергеем Обложко
Простое, но самое важное правило для похудения
1:00

Простое, но самое важное правило для похудения

Canal: Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Топ 20 упражнений для снижения веса. Тренировка на все тело. Жиросжигатель. Данько Никита
22:22

Топ 20 упражнений для снижения веса. Тренировка на все тело. Жиросжигатель. Данько Никита

Canal: Никита Данько - Жиросжигатель
Делай это упражнение после еды и худей! #shorts Марина Корпан дыхание для похудения
0:58

Делай это упражнение после еды и худей! #shorts Марина Корпан дыхание для похудения

Canal: Марина Корпан похудение оксисайз бодифлекс
How I Build Muscle At Home (My Workout Routine)
15:40

How I Build Muscle At Home (My Workout Routine)

Canal: WhatItIsEric
Etiquetas del vídeo
|

Etiquetas del vídeo

Outdoor workout
at home workout
fitness
full body workout
full body workout at home
home workout
no equipment
workout
Летние тренировки
Офп
Планка
Похудеть к лету
Тренировка на воздухе
Утренняя зарядка
быстрая утренняя зарядка
как быстро похудеть
как похудеть
как похудеть за неделю
лучшая утренняя зарядка
планка для похудения
похудение
правильное питание
спорт
тренировка
тренировка дома
тренировка на улице
упражнение планка
hiit
plank
outdoorworkout
noequipment
noequipmentworkout
fatburn
прессдома
forbegginers
офп
Ya tiene instalado el UDL Helper. ¡Puedes descargar vídeo en 1 clic!
Instalado
para
Google Chrome

Descripción:

🔥Разминка – обязательная часть любой тренировки! Качественная разминка поможет предотвратить травмы, увеличить приток крови к мышцам, подготовить суставы к работе. Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке https://boosty.to/mikhailkaznin Спасибо Вам большое! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Детали тренировки: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1.Продолжительность: 5 мин⁣⁣⠀ 2.Время работы: 30 сек⁣⁣⠀ 3.Время отдыха: Без отдыха ⁣⁣⠀ 4.Оборудование: Без оборудования ⁣⁣⠀ 5.Уровень: Начинающий ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Упражнения: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1.Бег на месте ⁣⁣⠀ 2.Наклоны ⁣⁣⠀ 3.Сгибания ног ⁣⁣⠀ 4.Круговые движения руками ⁣⁣⠀ 5.Джампинг джеки ⁣⁣⠀ 6.Круговые движения туловищем ⁣⁣⠀ 7.Подъёмы коленей ⁣⁣⠀ 8.Отжимание + касание носков ⁣⁣⠀ 9.Приседание + касание носков ⁣⁣⠀ 10.Полу бёрпи ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Стань лучше! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔥 Warm up is a mandatory part of any workout! High-quality warm-up will help prevent injuries, increase blood flow to the muscles, and prepare the joints for work.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Training Details: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1. Duration: 5 min⁣⁣⠀ 2. Work: 30 sec ⁣⁣⠀ 3. Rest: No rest⁣⁣⠀ 4. Equipment: No equipment ⁣⁣⠀ 5. Level: Medium ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Exercise: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1.High knees ⁣⁣⠀ 2.Cross toe touches⁣⁣⠀ 3.Butt kicks ⁣⁣⠀ 4.Arm circles ⁣⁣⠀ 5.Jumping jacks ⁣⁣⠀ 6.Body circles ⁣⁣⠀ 7.Knees drive ⁣⁣⠀ 8.Push up + toe tap ⁣⁣⠀ 9.Squat + toe touch ⁣⁣⠀ 10.Half burpees ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Get better! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 👍🏻LIKE if you want more new workout.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 💬COMMENT to let us know what other videos you want to see. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔔SUBSCRIBE and turn on notifications so you never miss a workout.

Preparación de las opciones de carga

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Sólo sonido
total icon
Todos
* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
** - Enlace destinado a la reproducción en línea en reproductores especializados

Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "5 MIN WARM UP | OUTDOOR WORKOUT"?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "5 MIN WARM UP | OUTDOOR WORKOUT" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "5 MIN WARM UP | OUTDOOR WORKOUT"?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "5 MIN WARM UP | OUTDOOR WORKOUT" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "5 MIN WARM UP | OUTDOOR WORKOUT"?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "5 MIN WARM UP | OUTDOOR WORKOUT"?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.