background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Tải về "Get 6 Pack ABS Fast For Summer"

input logo icon
Bìa âm thanh
Vui lòng đợi. Chúng tôi đang chuẩn bị liên kết để xem và tải video một cách dễ dàng và không bị quảng cáo.
console placeholder icon
Video trước: 15 MINUTE INTENSE FAT BURNING HIIT CARDIO WORKOUTVideo tiếp theo: Dr. Eric Berg DC - Видео
Bảng nội dung
|

Bảng nội dung

0:00
Intro
1:49
Leg Raises
2:59
Knee Raises
3:59
Alternating Knee Raise
4:55
Single Leg Raises
5:58
Lay Around The World
6:58
Russian Twist
7:58
Bicycles
8:55
Toe Touches
Video tương tự từ catalog của chúng tôi
|

Video tương tự từ catalog của chúng tôi

Dr. Eric Berg DC - Видео
3:25

Dr. Eric Berg DC - Видео

Kênh: Dr. Eric Berg DC
15 MINUTE INTENSE FAT BURNING HIIT CARDIO WORKOUT
15:12

15 MINUTE INTENSE FAT BURNING HIIT CARDIO WORKOUT

Kênh: BullyJuice
Chest workout - best home routine to kill pec muscle calisthenics and bodyweight
9:44

Chest workout - best home routine to kill pec muscle calisthenics and bodyweight

Kênh: Passion4Profession
TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥
30:58

TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥

Kênh: Matt Cordell
6 Min 6 Pack ABS Workout | No Rest
10:12

6 Min 6 Pack ABS Workout | No Rest

Kênh: THENX
6 MIN BARBIE DANCE WORKOUT - Fun Cardio Session, Moods: cute, latin, gangster & KEN
6:29

6 MIN BARBIE DANCE WORKOUT - Fun Cardio Session, Moods: cute, latin, gangster & KEN

Kênh: Pamela Reif
Complete 15 Min ABS Workout | RESULTS GUARANTEED
19:36

Complete 15 Min ABS Workout | RESULTS GUARANTEED

Kênh: CHRIS HERIA
10 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT - burn lots of calories, HIIT / No Equipment I Pamela Reif
10:46

10 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT - burn lots of calories, HIIT / No Equipment I Pamela Reif

Kênh: Pamela Reif
Complete Chest & Shoulder Home Workout | Dumbbells Only
12:54

Complete Chest & Shoulder Home Workout | Dumbbells Only

Kênh: CHRIS HERIA
60 MIN FULL BODY CRUSHER WORKOUT | 3 Circuits | No Repeat | Strength + HIIT | Super Sweaty
1:07:29

60 MIN FULL BODY CRUSHER WORKOUT | 3 Circuits | No Repeat | Strength + HIIT | Super Sweaty

Kênh: fitness__kaykay
Thẻ video
|

Thẻ video

how to
get
six pack
abs
fast
summer
2018
lose stubborn belly fat
5 minute home ab workout
chris heria
thenx.com
thenx
best fat burning
six pack abs
cardio
burn fat
hiit
high intensity
interval training
chest workout
big chest
muscle up
officialthenx
10 minute workout
bikinimodelfitness
calisthenics
weight training
home workout
dead lift
build muscle
fat burning
rice gum
gym
strength wars
ketosis
fasting
nutrition
Get 6 Pack ABS Fast For Summer
Bạn đã cài đặt thành công UDL Helper Bạn có thể tải về video bằng 1 cú nhấp!
Đã cài đặt
cho
Google Chrome

Mô tả:

join Chris Heria as he shows you a workout to get six-pack abs FAST! This fat Burning and high-intensity interval training workout is designed to get you shredded in the most efficient way. GET THIS WORKOUT ON YOUR PHONE: https://share.thenx.com/share/shareYoutubeWorkout/6662 Get the Music in the video made by Chris Heria: https://soundcloud.com/chrisheria FOLLOW CHRIS HERIA IG: @chrisheria https://www.facebook.com/unsupportedbrowser VLOG YT CHANNEL: https://www.youtube.com/CHRISHERIA Take your training to the next level with a Heria weight vest: https://chrisheria.com/ Follow THENX on Instagram: @thenx https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Join our Events: https://shop.thenx.com/blogs/news (currently updating) Heria Apparel here: https://chrisheria.com/ BECOME A THENX MEMBER: https://thenx.com/ DOWNLOAD THENX Iphone App: https://apps.apple.com/us/app/thenx/id1192413645 DOWNLOAD ANDROID App: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sysops.thenx SHOP THENX: https://shop.thenx.com/ VIEW OUR EVENT CALENDAR: https://shop.thenx.com/blogs/news THENX BLOG: https://shop.thenx.com/blogs/news The BEST Calisthenics App, secret techniques, programs, and step by step guided tutorials tested by thousands of people to reach their goals, with the most simplistic systematic approach to learning any calisthenics move such as the Handstand, Muscle Up, Planche, with ease. And it's all IN HERE https://www.thenx.com/

Chuẩn bị tùy chọn tải xuống

popular icon
Phổ biến
hd icon
Video HD
audio icon
Chỉ âm thanh
total icon
Tất cả
* — Nếu video đang phát trong một tab mới, hãy mở nó, sau đó nhấp phải vào video và chọn "Lưu video như..."
** — Liên kết dành cho việc phát trực tuyến trong các trình phát chuyên dụng

Thắc mắc về tải video

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải xuống video "Get 6 Pack ABS Fast For Summer"?mobile menu icon

  • Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.

  • Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.

  • Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.

  • UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.

mobile menu iconTôi nên chọn định dạng nào của video "Get 6 Pack ABS Fast For Summer"?mobile menu icon

  • Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.

mobile menu iconTại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "Get 6 Pack ABS Fast For Summer"?mobile menu icon

  • Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải video "Get 6 Pack ABS Fast For Summer" xuống điện thoại của mình?mobile menu icon

  • Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "Get 6 Pack ABS Fast For Summer"?mobile menu icon

  • Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "Get 6 Pack ABS Fast For Summer"?mobile menu icon

  • Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.

mobile menu iconTất cả những thứ này có giá bao nhiêu?mobile menu icon

  • Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.