background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Tải về "THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform"

input logo icon
"videoThumbnail THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform
Bảng nội dung
|

Bảng nội dung

0:00
簡介
0:50
1. Touch Down + Kick 40 Seconds
1:44
Step to Side 40 Seconds
2:34
Side Lunge 40 Seconds
3:25
Sumo Hold 40 Seconds
4:15
Leg Split Pulse 40 Seconds
5:05
Outer Lift (L) 40 Seconds
5:56
Lift Bike (L) 40 Seconds
6:46
Inner Lift (R) 40 Seconds
7:36
9. Outer Lift (R) 40 Seconds
8:27
Lift Bike (R) 40 Seconds
9:17
Inner Lift (L) 40 Seconds
10:07
Crab Walk 40 Seconds
10:58
Step to Back 40 Seconds
11:48
Good Morning Frog 40 Seconds
12:39
15. Curtsy Lunge 40 Seconds
13:29
Chair Pulse 40 Seconds
14:20
Leg Cirde (L) 40 Seconds
15:10
Ballet Kick (L) 40 Seconds
16:00
Kick Back (L) 40 Seconds
16:51
Leg Cirde (R) 40 Seconds
17:41
Ballet Kick (R) 40 Seconds
18:31
Kick Back (R) 40 Seconds
19:22
Table Top Lift 40 Seconds
20:12
Rainbow Kick (R) 40 Seconds
21:02
Rainbow Kick (L) 40 Seconds
21:53
In & Out Squat 40 Seconds
22:43
Standing Leg Lift 40 Seconds
23:34
Split Lunge (R) 40 Seconds
24:24
Split Lunge (L) 40 Seconds
Video tương tự từ catalog của chúng tôi
|

Video tương tự từ catalog của chúng tôi

Thẻ video
|

Thẻ video

thigh workout
thigh burn
lose thigh fat
thigh gap workout
slim thighs
burn thigh fat
inner thigh workout
outer tight workout
lose weight
do this for 30 days
slim legs
sexy legs
leg workout
thigh exercises
30 minute workout
no jumping workout
no jumping exercises
瘦腿
美腿
減大腿
瘦小腿
減肥
emi wong
slim calves
burn leg fat
kendall jenner legs
腿部訓練
lower body workout
leg exercises
30 days workout challenge
workout program
transformation
workout results
Bạn đã cài đặt thành công UDL Helper Bạn có thể tải về video bằng 1 cú nhấp!
Đã cài đặt
cho
Google Chrome

Mô tả:

►this video is in collaboration with Carlsberg 大家認住呢罐Carlsberg Alcohol Free Beer，每100毫升入面只有20 卡路里，最啱做完運動飲返罐chill chill佢 ! ►join the #femily membership! https://www.youtube.com/channel/UCvGEK5_U-kLgO6-AMDPeTUQ/join ☺SUBSCRIBE 訂閱: https://www.youtube.com/channel/UCvGEK5_U-kLgO6-AMDPeTUQ?sub_confirmation=1 #EmiTransform ► turn on notifications for new videos every week ►BE MY FRIEND 成為我的朋友 Instagram: @EmiWong_ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: @Emi Wong https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ALL WORKOUT PROGRAMS: https://beacons.ai/emiwong_ ►15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Videos playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77uT7KkibWPPEkSPjBd9GJj ►4-WEEK FULL BODY TRANSFORM PROGRAM Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser videos playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77K8b7vJorSKBQjVikbZRaz ►15-DAY UPPER BODY TRANSFORM Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser videos playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77RZ3Zh53S3s92DNeFTUiBT ►28-DAY ABS & BELLY PROGRAM Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram http://rclcomlink.com/loading?n2022=28dayemiabsbellyIG Videos playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-775I8mJoqIoSBre_Wcyb7QW ►21-DAY LEGS, THIGHS & CALVES TRANSFORM PROGRAM Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser videos playlist: http://rclcomlink.com/loading?n2022=emilegtransformplaylist ►WATCH MORE VIDEOS! AB WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75cdAQJ9EcZWfOWkXCMzRIu ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8 KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_ FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636

Chuẩn bị tùy chọn tải xuống

popular icon
Phổ biến
hd icon
Video HD
audio icon
Chỉ âm thanh
total icon
Tất cả
* — Nếu video đang phát trong một tab mới, hãy mở nó, sau đó nhấp phải vào video và chọn "Lưu video như..."
** — Liên kết dành cho việc phát trực tuyến trong các trình phát chuyên dụng

Thắc mắc về tải video

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải xuống video "THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform"?mobile menu icon

  • Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.

  • Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.

  • Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.

  • UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.

mobile menu iconTôi nên chọn định dạng nào của video "THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform"?mobile menu icon

  • Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.

mobile menu iconTại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform"?mobile menu icon

  • Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải video "THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform" xuống điện thoại của mình?mobile menu icon

  • Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform"?mobile menu icon

  • Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "THIGH BURN IN 30 DAYS 🔥 30 INNER & OUTER THIGH EXERCISES #EmiTransform"?mobile menu icon

  • Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.

mobile menu iconTất cả những thứ này có giá bao nhiêu?mobile menu icon

  • Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.