Tải về "40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo"

Vui lòng đợi. Chúng tôi đang chuẩn bị liên kết để xem và tải video một cách dễ dàng và không bị quảng cáo.

Video trước: TABATA BOX HIIT WORKOUT // 20 минут - все тело, без оборудования, потеря жира Video tiếp theo: This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes

0:00

CHRISTA DIPAOLO Creator of Busing & Bubbles

0:13

ADVANCED EQUIPMENT 1 MEDIUM-TO-HEAVY WEIGHT

0:19

WARMUP

1:04

FOLLOW FIONA FOR MODIFICATIONS

1:22

FOLLOW NIKITA FOR ADVANCED OPTIONS

3:11

MODIFICATION TAKE OUT JUMP

4:24

SWEAT BOXING

14:08

SWEAT KICKING

14:24

MODIFICATION STEP TO JACK

23:04

WATER BREAK

23:49

SWEAT KICKBOXING

27:13

ADVANCED VERSION KEEP FEET OFF THE GROUND

33:14

SWEAT BOX BURNOUT

33:41

MODIFICATION STEP TO SWITCH FEET

34:08

MODIFICATION PUSH-UP ON KNEES OR NO PUSH-UP

34:34

MODIFICATION PLANK WITH TOE TAPS

37:33

POST-FIGHT COOLDOWN

This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes

This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes

Kênh: POPSUGAR Fitness

TABATA BOX HIIT WORKOUT // 20 минут - все тело, без оборудования, потеря жира

TABATA BOX HIIT WORKOUT // 20 минут - все тело, без оборудования, потеря жира

40 Min HIIT + Low Intensity Cardio / No Equipment / No Repeat | EPIC II - DAY 1

40 Min HIIT + Low Intensity Cardio / No Equipment / No Repeat | EPIC II - DAY 1

Kênh: Caroline Girvan

SQUAT FOCUSED HITTS WORKOUT // TheAngelPoli

SQUAT FOCUSED HITTS WORKOUT // TheAngelPoli

Kênh: Angel Polikarpova

45 MIN ALL STANDING HIIT CARDIO Workout (No Equipment, No Repeat, Home Workout)

45 MIN ALL STANDING HIIT CARDIO Workout (No Equipment, No Repeat, Home Workout)

Kênh: Nobadaddiction

HIITS WORKOUT //THEANGELPOLI

HIITS WORKOUT //THEANGELPOLI

Kênh: Angel Polikarpova

30-Minute Dance Cardio With Janelle Ginestra of Naughty Girl Fitness

30-Minute Dance Cardio With Janelle Ginestra of Naughty Girl Fitness

Kênh: POPSUGAR Fitness

30-Minute Low-Impact HIIT With LIT Method

30-Minute Low-Impact HIIT With LIT Method

Kênh: POPSUGAR Fitness

30-Minute Full-Body HIIT Workout to Torch Calories

30-Minute Full-Body HIIT Workout to Torch Calories

Kênh: POPSUGAR Fitness

15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn | No Equipment | Do At Home

15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn | No Equipment | Do At Home

Kênh: Nobadaddiction

POPSUGAR Fitness

FitSugarTV

workout class

fitness

fitness video

10 minute workout

bikini body

work out

class fitsugar

popsugarfitness

home workout

workout at home

at home workout

no equipment workout

hiit workout

cardio workout

full body workout

cardio

cardio kickboxing

kickboxing

kickboxing class

kickboxing workout at home

fat burning hiit cardio workout

hiit cardio

at home cardio

Bạn đã cài đặt thành công UDL Helper Bạn có thể tải về video bằng 1 cú nhấp!

Đã cài đặt

cho

Google Chrome

Mô tả:

Creator of Boxing & Bubbles Christa DiPaolo is back with her signature class, Sweat Box. Get ready for 40 minutes that combines nonstop boxing, kickboxing, and toning during this full-body workout. Christa's encouraging and realistic take on life and fitness will make you feel like you're working out with your most supportive best friend — a best friend who happens to know how to whip you into shape! Find more than 100 more workouts with Christa on her Boxing & Bubbles subscription: https://christadipaolo.com/pages/boxing-and-bubbles/ POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victoria's Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more. Check out more 40-Minute workouts: https://www.youtube.com/playlist?list=PLI37FJmOtrj2RhtGBZqr6naZbqdP95mB3 Subscribe to POPSUGAR Fitness! https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit Like us on Facebook! https://www.facebook.com/PopSugarFitness/ Check us out on Instagram! https://www.instagram.com/popsugarfitness/ Eat Clean with POPSUGAR Get a full 2-week clean-eating plan with our brand-new app! 70 recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, and treats, simple shopping lists, and more! Get the app here: https://itunes.apple.com/us/app/clean-eating-plan-and-recipes/id1262482098?mt=8 Visit POPSUGAR! https://www.popsugar.com/fitness/40-minute-cardio-boxing-kickboxing-workout-47278892

Chuẩn bị tùy chọn tải xuống

Phổ biến

Video HD

Chỉ âm thanh

Tất cả

* — Nếu video đang phát trong một tab mới, hãy mở nó, sau đó nhấp phải vào video và chọn "Lưu video như..."

** — Liên kết dành cho việc phát trực tuyến trong các trình phát chuyên dụng

Thắc mắc về tải video

Làm cách nào tôi có thể tải xuống video "40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo"?

Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.
Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.
Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.
UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.

Tôi nên chọn định dạng nào của video "40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo"?

Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.

Tại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo"?

Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.

Làm cách nào tôi có thể tải video "40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo" xuống điện thoại của mình?

Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.

Làm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo"?

Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.

Làm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo"?

Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.

Tất cả những thứ này có giá bao nhiêu?

Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.