Descărcați "Как быстро снизить вес к отпуску или празднику? Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. СПб"

Coperta înregistrării audio

Așteptați puțin, pregătim linkuri pentru vizualizarea ușoară a video fără reclame și descărcarea acestuia.

Video anterior: Живой коллаген. Инна Кононенко. Диетолог нутрициолог. Вебинар с Collagen Premium. Спб. Мск.Următorul video: Михаил Советов | Разгрузочный день. Выпуск 4

Михаил Советов | Разгрузочный день. Выпуск 4

Михаил Советов | Разгрузочный день. Выпуск 4

Canal: Donkey Monkey

Живой коллаген. Инна Кононенко. Диетолог нутрициолог. Вебинар с Collagen Premium. Спб. Мск.

Живой коллаген. Инна Кононенко. Диетолог нутрициолог. Вебинар с Collagen Premium. Спб. Мск.

Canal: Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.

Как похудеть быстро? Тренировки домашних условиях.

Как похудеть быстро? Тренировки домашних условиях.

Canal: Я худею с Екатериной Кононовой

Четыре причины, которые приводят к срывам в похудении | Диетолог Андрей Никифоров12+

Четыре причины, которые приводят к срывам в похудении | Диетолог Андрей Никифоров12+

Canal: Андрей Никифоров | Диетолог

Интоксикация и голодание, для марафона по сыроедению

Интоксикация и голодание, для марафона по сыроедению

Canal: Наталья Радова

Когда пить яблочный уксус для максимального эффекта !? Делюсь секретным способом !

Когда пить яблочный уксус для максимального эффекта !? Делюсь секретным способом !

Canal: Алексей Ворон

Новая пирамида питания. Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. Интервью для фитнес блога.

Новая пирамида питания. Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. Интервью для фитнес блога.

Canal: Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.

Липосомальные витамины и нутриенты. Строение и преимущества. Нутрициолог, врач Инна Кононенко. Спб

Липосомальные витамины и нутриенты. Строение и преимущества. Нутрициолог, врач Инна Кононенко. Спб

Canal: Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.

Инна Александровна Кононенко

Инна Кононенко

Врач Инна кононенко

диетолог Инна Кононенко

диетолог в спб

нутрициолог Инна Кононенко

нутрициолог в спб

диетолог мск

нутрициолог мск

снизить вес к лету

сбросить вес к отпуску

разгрузочный день

минус кг к празднику

похудеть быстро

похудеть к празднику

Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!

pentru

Google Chrome

Descriere:

💃 Можно ли быстро сбросить пару килограммов перед отпуском или важным мероприятием? Да, такой способ есть и не такой жёсткий как голодание! Вы можете делать разгрузочные дни. Делать их нужно 2 раза в неделю. За счёт снижения калорийности рациона, вы можете снижать вес до 5 кг в месяц. Калорийность разгрузочного дня - в 2 раза меньше, чем при обычном питании.👇🏻 В правильную систему разгрузочного дня входят: овощи (свежие или тушёные, мясо или рыба (морепродукты). Можно готовить овощные супы. Очень важно правильно выходить из разгрузочного дня. Не стоит на следующий день набрасываться на калорийную пищу. Утро можно начать с легкого овощного салата или смузи, затем вводить основные продукты. Усилить снижение веса можно с помощью биологически активных добавок. Использовать омега-3, препараты Л-карнитина и других биодобавок по рекомендации врача. Не рекомендую самостоятельно прибегать к голоданию. Так как к нему надо готовиться, правильно выходить. Лучше это делать после консультации и под присмотром лечащего врача. Часто во время лета мы наоборот набираем вес. Причина в более калорийной пище: шашлыки, обилие фруктов, мороженое. Такие продукты несут много калорий и организм их запасает. Будьте здоровы и питайтесь правильно! Ваш врач, диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. === 🌱 Разработать индивидуальную программу снижения веса в Центре превентивной и интегративной медицины: https://innakononenko.ru/dietolog. --- Записаться на приём: +79006256230 или https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Сайт Инны Кононенко: https://innakononenko.ru/ Блог врача-диетолога Инны Кононенко: https://vk.com/dietolog_kononenko_spb. Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: https://vk.com/app5748831_-147447186.

Pregătim opțiunile de descărcare

Populare

HD video

Numai sunet

Toate formatele

* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”

** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

Cum pot descărca un videoclip "Как быстро снизить вес к отпуску или празднику? Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. СПб"?

Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

Ce format de video "Как быстро снизить вес к отпуску или празднику? Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. СПб" ar trebui să aleg?

Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

De ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "Как быстро снизить вес к отпуску или празднику? Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. СПб"?

Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

Cum pot descărca un videoclip "Как быстро снизить вес к отпуску или празднику? Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. СПб" pe telefonul meu?

Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

Cum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "Как быстро снизить вес к отпуску или празднику? Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. СПб"?

Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

Cum pot salva un cadru dintr-un videoclip "Как быстро снизить вес к отпуску или празднику? Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. СПб"?

Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

Care este prețul tuturor acestor lucruri?

Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.