Downloaden "Free 30-Minute Cardio Workout | Official INSANITY MAX:30 Workout"

Wacht even, we zijn links aan het voorbereiden om de video zonder advertenties te bekijken en te downloaden.

Vorige video: Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week Volgende video: 10 Min Full Body Workout AT HOME || No Equipment || Mukti Gautam

0:00

Intro

0:30

Chest Open Jack

1:00

Jack Uppercut

2:00

Cross Jack

2:30

High Knee Jab

5:00

Water Break + Active Stretch

6:00

Squat Kick - R

6:30

Pike-Up Spider - R

7:00

10 & 2

7:30

Squat Kick - L

8:00

Pike-Up Spider - L

8:30

10 & 2

9:00

Squat Kick - Alt

9:30

Pike-Up Spider - Alt

10:00

10 & 2

10:30

Water Break

11:00

Medicine Ball Twist

11:30

Plank Jack - In & Out

12:00

4 Jab - 4 High Knee

12:30

Medicine Ball Twist

13:00

Plank Jack - In & Out

13:30

4 Jab - 4 High Knee

14:00

Medicine Ball Twist

14:30

Plank Jack - In & Out

15:00

4 Jab - 4 High Knee

15:30

Water Break

16:00

Plyo Power Knee - R

16:30

Scissor Stance Jack

17:00

Shoulder Tap - In & Out

17:30

Plyo Power Knee - L

18:00

Scissor Stance Jack

18:30

Shoulder Tap - In & Out

20:30

Water Break

21:00

Slap Back Jack

21:30

Suicide Burpee

22:00

Plank Speed Tap - R

22:30

Slap Back Jack

23:00

Suicide Burpee

23:30

Plank Speed Tap - L

24:00

Slap Back Jack

24:30

Suicide Burpee

25:00

Plank Speed Tap - Alt

25:30

Water Break

26:00

Chair Squat

26:30

Football Run

27:00

2 Jab - 2 Tuck

27:30

Chair Squat

28:00

Football Run

28:30

2 Jab - 2 Tuck

29:00

Chair Squat

29:30

Football Run

30:00

2 Jab - 2 Tuck

30:30

Cool Down

10 Min Full Body Workout AT HOME || No Equipment || Mukti Gautam

10 Min Full Body Workout AT HOME || No Equipment || Mukti Gautam

Kanaal: Mukti Gautam

Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week

Abs workout - 8 min obliques Ab - side abs exercise - How to have v cut ab in 2 week

Kanaal: Passion4Profession

15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT (BURN LOTS OF CALORIES BODYWEIGHT WORKOUT)

15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT (BURN LOTS OF CALORIES BODYWEIGHT WORKOUT)

Kanaal: Fraser Wilson

Workout Music Source // Low Tempo Workout Mix 1 // 32 Count (120 BPM)

Workout Music Source // Low Tempo Workout Mix 1 // 32 Count (120 BPM)

Kanaal: Workout Music Source

10 Minute Lower Ab Flattener | Total Body Transformation Workout

10 Minute Lower Ab Flattener | Total Body Transformation Workout

Kanaal: blogilates

10 минутная Тренировка Планки для плоского Пресса и узкой Талии

10 минутная Тренировка Планки для плоского Пресса и узкой Талии

Kanaal: WORKOUT

EATING IS THE HARDEST PART - Bodybuilding Lifestyle Motivation

EATING IS THE HARDEST PART - Bodybuilding Lifestyle Motivation

Kanaal: MAKAVELI*MOTIVATION

10 MIN MORNING WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 MIN MORNING WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

Kanaal: Fraser Wilson

A Day In The Life With Iman Gadzhi

A Day In The Life With Iman Gadzhi

Kanaal: Mike Thurston

GROW GLUTES FAST doing this WORKOUT by THE KING OF SQUAT | Legs, Glutes, Core, Arms, Chest and Back

GROW GLUTES FAST doing this WORKOUT by THE KING OF SQUAT | Legs, Glutes, Core, Arms, Chest and Back

Kanaal: Aerobic Fitness South Africa 🇿🇦

beachbody

workout

yoga

abs

gym

fitness

work out

diet

weight loss

bodybuilding

home video

health

ab workout

abs workout

workout video

dance workout

home workout

workout music

home workouts

cardio workout

chest workout

calorie burning

calorie burn

burn fat

burn calories

bodi

Je hebt UDL Helper al geïnstalleerd Je kunt video in 1 klik downloaden!

voor

Google Chrome

Beschrijving:

Get more cardio workouts with a FREE BODi Previews account: https://www.beachbodyondemand.com/content/cardio/workouts INSANITY MAX:30 isn’t just INSANITY on fast-forward. With 150 brand-new moves, it’s a whole new way to work out. This 30-minute cardio workout is full of fun and high-intensity movements with Super Trainer Shaun T. Max out a little farther each day, and when that happens you’re going to look and feel amazing. Learn more about INSANITY MAX:30 here: https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity-max30/workouts?locale=en_US&referralprogramid=IM&trainername=ShaunT -------------------- Key Moments 00:00 Intro 00:30 Chest Open Jack 01:00 Jack Uppercut 01:30: 1-2-3 Knee 02:00 Cross Jack 02:30 High Knee Jab 5:00 Water Break + Active Stretch 06:00 Squat Kick - R 06:30 Pike-Up Spider - R 07:00 10 & 2 7:30 Squat Kick - L 08:00 Pike-Up Spider - L 08:30 10 & 2 09:00 Squat Kick - Alt 09:30 Pike-Up Spider - Alt 10:00 10 & 2 10:30 Water Break 11:00 Medicine Ball Twist 11:30 Plank Jack - In & Out 12:00 4 Jab - 4 High Knee 12:30 Medicine Ball Twist 13:00 Plank Jack - In & Out 13:30 4 Jab - 4 High Knee 14:00 Medicine Ball Twist 14:30 Plank Jack - In & Out 15:00 4 Jab - 4 High Knee 15:30 Water Break 16:00 Plyo Power Knee - R 16:30 Scissor Stance Jack 17:00 Shoulder Tap - In & Out 17:30 Plyo Power Knee - L 18:00 Scissor Stance Jack 18:30 Shoulder Tap - In & Out 20:30 Water Break 21:00 Slap Back Jack 21:30 Suicide Burpee 22:00 Plank Speed Tap - R 22:30 Slap Back Jack 23:00 Suicide Burpee 23:30 Plank Speed Tap - L 24:00 Slap Back Jack 24:30 Suicide Burpee 25:00 Plank Speed Tap - Alt 25:30 Water Break 26:00 Chair Squat 26:30 Football Run 27:00 2 Jab - 2 Tuck 27:30 Chair Squat 28:00 Football Run 28:30 2 Jab - 2 Tuck 29:00 Chair Squat 29:30 Football Run 30:00 2 Jab - 2 Tuck 30:30 Cool Down -------------------- Sign up for BODi: https://www.bodi.com/ One app for all your fitness, nutrition, and healthy mindset needs. Subscribe, stream programs anywhere, and see how our beginner-friendly and inclusive approach can boost your #HealthEsteem. SUBSCRIBE to our channel: https://www.youtube.com/@Bodi INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser FACEBOOK: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser THREADS: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser

Downloadopties in voorbereiding

Populair

HD-video

Alleen audio

Alle formaten

* - Als de video wordt in een nieuw tabblad afgespeeld, ga er dan naar toe, klik met de rechtermuisknop op de video en selecteer "Video opslaan als..."

** - De link is bedoeld voor online afspelen in gespecialiseerde spelers

Vragen over het downloaden van video's

Hoe kan ik de "Free 30-Minute Cardio Workout | Official INSANITY MAX:30 Workout" video downloaden?

De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.

Welk "Free 30-Minute Cardio Workout | Official INSANITY MAX:30 Workout" videoformaat moet ik kiezen?

De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.

Waarom loopt de computer vast bij het laden van een "Free 30-Minute Cardio Workout | Official INSANITY MAX:30 Workout" video?

De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.

Hoe download ik een "Free 30-Minute Cardio Workout | Official INSANITY MAX:30 Workout" video naar mijn telefoon?

Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.

Hoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "Free 30-Minute Cardio Workout | Official INSANITY MAX:30 Workout"?

De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.

Hoe een frame van "Free 30-Minute Cardio Workout | Official INSANITY MAX:30 Workout" video opslaan?

Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.

Hoeveel kost het allemaal?

Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.