Herunterladen "Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения"

"videoThumbnail Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения

0:20

О спикере. Про лекцию

3:12

Колени. Что может болеть? Строение тела

5:56

Как понять, что боль в коленях, а не пояснице?

10:33

Истории из опыта

13:55

Разбор случая зрителя (1)

16:23

Разбор случая зрителя (2)

18:38

Упражнения и рекомендации

28:36

Упражнения и рекомендации

31:26

Как делать упражнение, если руки не разогнулись, а таз поднялся?

32:34

Причины боли: травматические и атравматические

34:15

Атравматическая боль. Какие варианты? Что делаем?

40:10

Артроз - не приговор. Что делаем?

44:20

Механический компонент. Биомеханические нарушения

52:57

Что делаем? Разбор случая зрителя (3)

1:00:00

Тейпирование зрителя и рассказ

1:08:03

У кого была операция? Разбор случая зрителя (4)

1:18:46

Упражнения

1:31:36

Колено не сгибается. Разбор случая зрителя (5)

1:41:44

Упражнения и разбор случаев

1:59:39

Упражнения для коленной чашечки

2:06:26

Истинная и функциональная нестабильность колена

2:10:56

Разбор случаев зрителей (6). Сравнение бегуна и качка

2:13:17

3 способа проверить дисбаланс мышц

2:16:29

Упражнения

Как начать ходить в походы - советы начинающим туристам

Как начать ходить в походы - советы начинающим туристам

Kanal: Спорт-Марафон

ЖЕСТКО ДЕВУШКЕ проработал ЯГОДИЦЫ. массаж ягодиц / HARD GIRL worked BUTTOCKS. buttocks massage

ЖЕСТКО ДЕВУШКЕ проработал ЯГОДИЦЫ. массаж ягодиц / HARD GIRL worked BUTTOCKS. buttocks massage

Kanal: студия массажа Левша

Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать

Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать

Kanal: Спорт-Марафон

Отказ от трости после инсульта. С чего начинать.

Отказ от трости после инсульта. С чего начинать.

Kanal: Полойко Александр

Простукивание тимуса. Гидратация грудной фасции

Простукивание тимуса. Гидратация грудной фасции

Kanal: Екатерина Брагина

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения

Kanal: Спорт-Марафон

«С детьми вокруг света. Захватывающее путешествие на яхте «Леди Мэри»

«С детьми вокруг света. Захватывающее путешествие на яхте «Леди Мэри»

Kanal: Спорт-Марафон

ЕПИФАНОВ. Врач хрусте в шее и суставах. Пациенты "овощи". Грыжи без операции

ЕПИФАНОВ. Врач хрусте в шее и суставах. Пациенты "овощи". Грыжи без операции

Kanal: GoB Channel

Боль и ограничение движений в плечевом суставе при парезе. Комплекс упражнений.

Боль и ограничение движений в плечевом суставе при парезе. Комплекс упражнений.

Kanal: Полойко Александр

Учимся вставать на парализованную ногу и стоять на ней. Реабилитация после инсульта.

Учимся вставать на парализованную ногу и стоять на ней. Реабилитация после инсульта.

Kanal: Полойко Александр

ВЛАДИМИР ДЕМЧЕНКО

Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика

лечение

упражнения

доктор демченко

колени

боль в коленях

болят колени

что делать

как вылечить

самомассаж

массаж

реабилитация

поясница

тейп

тейпирование

рекомендации врача

лфк

СпортМарафон

Лекция

КлубПутешественников

Приключения

Путешествие

Спорт

Снаряжение

Экипировка

Туризм

Туристы

КудаПоехать

Спикер

Лектор

смлекцияпутешествие

боль

демченко

Sie haben UDL Helper bereits installiert Sie können Video mit 1 Klick herunterladen!

für

Google Chrome

Beschreibung:

Массажёры: https://sport-marafon.ru/catalog/massazhery/ Анатомические стельки: https://sport-marafon.ru/catalog/anatomicheskie-stelki/ Спортивный врач, реабилитолог Владимир Демченко рассказал и показал, как быстро и самостоятельно определить, что болит в коленном суставе и каким образом можно самостоятельно с ней справиться. А так же будет много новой и полезной информации о физиотерапии, таблетках операциях и исследованиях. Разобрали все проблемы связок и менисков и узнали, что артроз это не приговор! Спикер: ВЛАДИМИР ДЕМЧЕНКО — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт, врач спортивной медицины и ЛФК. Основатель клиники спортивной медицины «Динамика». Таймкоды: 0:20 - О спикере. Про лекцию 3:12 - Колени. Что может болеть? Строение тела 5:56 - Как понять, что боль в коленях, а не пояснице? 10:33 - Истории из опыта 13:55 - Разбор случая зрителя (1) 16:23 - Разбор случая зрителя (2) 18:38 - Упражнения и рекомендации 28:36 - Упражнения и рекомендации 31:26 - Как делать упражнение, если руки не разогнулись, а таз поднялся? 32:34 - Причины боли: травматические и атравматические 34:15 - Атравматическая боль. Какие варианты? Что делаем? 40:10 - Артроз - не приговор. Что делаем? 44:20 - Механический компонент. Биомеханические нарушения 52:57 - Что делаем? Разбор случая зрителя (3) 1:00:00 - Тейпирование зрителя и рассказ 1:08:03 - У кого была операция? Разбор случая зрителя (4) 1:18:46 - Упражнения 1:31:36 - Колено не сгибается. Разбор случая зрителя (5) 1:41:44 - Упражнения и разбор случаев 1:59:39 - Упражнения для коленной чашечки 2:06:26 - Истинная и функциональная нестабильность колена 2:10:56 - Разбор случаев зрителей (6). Сравнение бегуна и качка 2:13:17 - 3 способа проверить дисбаланс мышц 2:16:29 - Упражнения

Downloadoptionen vorbereiten

Beliebt

HD-Video

Nur Ton

Alle Formate

* – Wenn das Video in einem neuen Tab abgespielt wird, gehen Sie dorthin, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Video und wählen Sie „Video speichern unter …“

** — Link zur Online-Wiedergabe in spezialisierten Playern

Fragen zum Herunterladen von Videos

Wie kann ich ein "Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения" Video herunterladen?

http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.

Welches Format von "Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения" Video sollte ich wählen?

Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.

Warum friert mein Computer beim Laden eines "Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения" Video ein?

Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.

Wie kann ich ein "Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения" Video auf mein Handy herunterladen?

Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.

Wie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения" herunterladen?

Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.

Wie kann ich einen Frame aus einem Video "Восстановление коленей в домашних условиях: диагностика, лечение, упражнения" speichern?

Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.

Was kostet das alles?

Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.