background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!"

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: Young Mike Tyson was a Beast😱Следующее видео: How To Training Muay Thai By Simple Equipment
Оглавление
|

Оглавление

0:35
Footwork
3:21
Defence Drills
6:00
Squats into Teeps
7:40
[Forward] R1:Jab + Up Elbow + Rear Knee
11:45
[Backwards] R2: Lean back + Rear Block + Hop back Leg Kick
16:10
[Forward] R3: Rear Teep + Step Up Knee + Rear Elbow
19:45
[Backwards] R4: 2 Steps Back + Switch Knee + Cross
23:23
[Forward] R5: Jab + Fake Rear Kick + Rear Kick
27:10
CORE (3 minutes)
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

muaythai full class beginners
muaythai at home for beginner
muaythai
Muay Thai
muaythai solo training
Muay Thai at home
martial arts for beginners
full Muay Thai class
martial arts
martial spirit
chris cortez
spring sia
iso training
fitness at home
martial arts at home
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

HEY TEAM! Back with our next follow along full Muay Thai class for beginners!! :) Thank you so much to everyone who tuned in to our first video and gave us all the positive feedback! Today's class is what we refer to as "line work" in our regular in-studio classes. We incorporate forward and backwards movements in each combo and we see how we can use these strikes or defences in those scenarios. This video is suitable for those pretty new to Muay Thai! We take you through some technique work, combinations and some core work to finish off! Be sure to warm up and cool down :) You won't need any equipment for this - so perfect for those training at home solo! A yoga mat or a soft surface would be advised for the core work so please have that handy! If you're unsure with any of these techniques, let us know so we can focus more of our content to what you'd like to see :)! TECHNIQUE Footwork 00:35 Defence Drills 03:21 Squats into Teeps 06:00 COMBOS [Forward] R1:Jab + Up Elbow + Rear Knee 07:40 [Backwards] R2: Lean back + Rear Block + Hop back Leg Kick 11:45 [Forward] R3: Rear Teep + Step Up Knee + Rear Elbow 16:10 [Backwards] R4: 2 Steps Back + Switch Knee + Cross 19:45 [Forward] R5: Jab + Fake Rear Kick + Rear Kick 23:23 CORE (3 minutes) 27:10 Sit Ups to Elbow Plank Twists to Knee Raises Side Planks to Blocks Hope you guys enjoyed that! Had a bit of a laugh with us too .. for our full "fails" compile video check out our instagram (coming out soon) :P See you guys next time! STAY HEALTHY EVERYONE!! *love* *This was filmed pre stage 4 lockdown and mandatory masks in Melbourne, Australia* ;) Find us on Insta! Martial Spirit: https://www.instagram.com/martial_spirit/?hl=en #muaythaiworkout #muaythai #muaythaiathome

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.