İndir "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!"
İçindekiler tablosu
Kataloğumuzdan benzer videolar
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FTYUEPNdET_A%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FbC3h0WFsIXw%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYLyBKKH8wDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLCMQeC2pjZR-Gtl8RLeA-0BcGrs8Q&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fmg8pWPJwzU4%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fp1MPjGxjAj4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FCn5Z0bOhr1M%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FYujRTImepa8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fe0NPk5cUuoM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Video etiketleri
Açıklama:
HEY TEAM! Back with our next follow along full Muay Thai class for beginners!! :) Thank you so much to everyone who tuned in to our first video and gave us all the positive feedback! Today's class is what we refer to as "line work" in our regular in-studio classes. We incorporate forward and backwards movements in each combo and we see how we can use these strikes or defences in those scenarios. This video is suitable for those pretty new to Muay Thai! We take you through some technique work, combinations and some core work to finish off! Be sure to warm up and cool down :) You won't need any equipment for this - so perfect for those training at home solo! A yoga mat or a soft surface would be advised for the core work so please have that handy! If you're unsure with any of these techniques, let us know so we can focus more of our content to what you'd like to see :)! TECHNIQUE Footwork 00:35 Defence Drills 03:21 Squats into Teeps 06:00 COMBOS [Forward] R1:Jab + Up Elbow + Rear Knee 07:40 [Backwards] R2: Lean back + Rear Block + Hop back Leg Kick 11:45 [Forward] R3: Rear Teep + Step Up Knee + Rear Elbow 16:10 [Backwards] R4: 2 Steps Back + Switch Knee + Cross 19:45 [Forward] R5: Jab + Fake Rear Kick + Rear Kick 23:23 CORE (3 minutes) 27:10 Sit Ups to Elbow Plank Twists to Knee Raises Side Planks to Blocks Hope you guys enjoyed that! Had a bit of a laugh with us too .. for our full "fails" compile video check out our instagram (coming out soon) :P See you guys next time! STAY HEALTHY EVERYONE!! *love* *This was filmed pre stage 4 lockdown and mandatory masks in Melbourne, Australia* ;) Find us on Insta! Martial Spirit: https://www.instagram.com/martial_spirit/?hl=en #muaythaiworkout #muaythai #muaythaiathome
İndirme seçeneklerini hazırlama
Video indirme hakkında sorular
Nasıl "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!" video indirebilirim?
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
Hangi "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!" video formatını seçmeliyim?
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Bir "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Telefonuma "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!" videosunu nasıl indirebilirim?
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
Bir ses parçasını (müzik) MP3'e "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!" nasıl indirebilirim?
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "BEGINNER MUAYTHAI FULL CLASS - 30 Mins // No Equipment // Small Space & Iso Friendly!"?
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Tüm bu şeylerin fiyatı nedir?
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.