Tải về "Sufficient at home, the usual 30-minute back workout after fasting: 4 selections"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F8VGW7FJIh0g%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video tương tự từ catalog của chúng tôi
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FCB5gCxRHuEo%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FJ6mA_NzGfLQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FM6WTbqNl6nM%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYOyBdKHIwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLCKEdeMN_2ba7WPhThy1mk3g7C1lA&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FNcEy8VQfLHM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FbbdBSoS_MFs%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYSiBOKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLCPAcieFBYCZB7ytImRv3ZWuuxj-w&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FrFxV3Z8SOtw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FuhMOrPNEQ5c%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYFSATKH8wDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLDiP4BXL0JSlUdR1zwUg6HFGrNL8w&w=1139&q=75)
Thẻ video
Mô tả:
タイトル：自宅で十分、断食明けにするいつもの30分背中ワークアウト：4選 【Do it every day 30 minutes workout】【毎日行う 30分ワークアウト】 ・It's shochu, so it's no longer fasting. Excuse me. _ (._.) _ However, if I make a day when I don't eat, I will lose weight with a good feeling, so I will continue trying various things (*'ω' *) 焼酎のんだので断食でなくなりました。すいません。_(._.)_ でも、食べない日を作るといい感じで体重減るのでいろいろ試しながらまだ、続けていくつもりです(*'ω'*) 朝活筋トレ (live 平日5：４０スタートしています) Morning activity workout (live:：Weekdays5：４０start) ※02/2021…インスタグラムのアカウント削除しています_(._.)_ ※02/2021… Instagram account deleted _ (._.) _ ゆるい減量中です😀・・・身長：１７０㎝ スタート:2021年1月4日…74.2㎏ 目標6月で６６㎏をきる！ 2月末日で７０㎏をきる…厳しいかも →2/28:失敗です 72.0kg 仕切り直します! →3/10: 74.4kg ((+_+)) →3/20: 7５.3kg (/ω＼) ３/22: ダイエットを再度チャレンジします 1日1食 スタート I will try the diet again Start one meal a day →3/28 :73.4kg →4/2 :72.2kg →4/15 : 71.4kg →４/25：69.8kg(First thing in the morning after fasting) Height: 170 cm Start: January 4, 2021 ... 74.2 kg I'm losing weight 😀・・・Goal 66 kg! It will be less than 70kg on the last day of February ... It may be tough 続ければ変わる If you continue, it will change 一緒にしませんか😉 Would you like to join us!😉 Daily split routine 日替わり分割ルーティーン ↓Back day ↓Chest day ↓Shoulder day ↓Arm day ↓Leg day & Abs day #1 day fasting to continue #Home muscle training #ダイエットなし #編集なし #1日ファスティング ＃月曜断食 ＃ダイエット
Chuẩn bị tùy chọn tải xuống
Thắc mắc về tải video
Làm cách nào tôi có thể tải xuống video "Sufficient at home, the usual 30-minute back workout after fasting: 4 selections"?
Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.
Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.
Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.
UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.
Tôi nên chọn định dạng nào của video "Sufficient at home, the usual 30-minute back workout after fasting: 4 selections"?
Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.
Tại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "Sufficient at home, the usual 30-minute back workout after fasting: 4 selections"?
Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.
Làm cách nào tôi có thể tải video "Sufficient at home, the usual 30-minute back workout after fasting: 4 selections" xuống điện thoại của mình?
Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.
Làm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "Sufficient at home, the usual 30-minute back workout after fasting: 4 selections"?
Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.
Làm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "Sufficient at home, the usual 30-minute back workout after fasting: 4 selections"?
Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.
Tất cả những thứ này có giá bao nhiêu?
Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.