Tải về "일반인이 벌크업 보다 린매스업을 해야하는 이유. 체형별 린매스업 방법"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F8GypOp12QxY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video tương tự từ catalog của chúng tôi
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F2ZUD6_1sKWY%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FUtdrR3yWo0g%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F_3WOgLtAPFU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F_4IQBAMVe5E%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcsBAZYN3ru0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FEpUM4lvmHos%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Thẻ video
Mô tả:
✔ 일반인도 가능한 벌크업 방법이 알고 싶다면?! https://youtu.be/NjBUVWoWXwY ✔ 이 제품 하나면 모든부위 홈트레이닝 가능 [ 튜빙 세트 ] https://bit.ly/wrgtbb ✔ 팔꿈치 보호대 [앨보우 슬리브] https://bit.ly/wrgelbow ✔ 스쿼트, 사레레, 엉덩이에 강력한 자극을 도와주는 [ 밴드 세트 ] https://bit.ly/wrgsband ✉️ Contact - 비지니스 문의 Email : [email protected] 많은 사람들이 린매스업을 ’근육은 늘리면서 체지방을 줄이는 방법’ 으로 잘못 해석하는 경우가 많습니다 그래서 오늘은 비만, 저체중, 보통 체형으로 나누어 체형별 린매스업의 구체적인 루틴과 올바른 이해를 위해 영상을 준비했습니다 만일 당신이 ‘나는 운동하고 식단 좀 하면 근육량은 오르고 체지방은 빠지는데?’ 라고 지금 생각하고 계신다면 안타깝게도 아직 초급자의 굴레에서 벗어나지 못하고 있다는 것을 의미합니다 초심자의 행운이라는 이 기간도 3-6개월 잠시뿐입니다 많은 보디빌더들이 굳이 일부러 살을 찌우고 빼는 것을 반복하며 벌크업/커팅 싸이클을 택하는 이유는 단기간에 순수하게 근육만 키우거나 지방만 빼는 것이 어렵다는 것을 반증합니다 그렇다고 일반인에게 과연 벌크업이 알맞은 방법일까요? 많은분들이 근육량 증가를 위해 벌크업을 필연적으로 해야한다고 생각합니다 실제로 고칼로리 섭취에 따른 에너지와 지방의 증가는 스트렝스를 상승시키고 고중량을 다루게 됨으로써 더 많은 골격근량을 얻을 수 있게 해줍니다 하지만 벌크업은 일반인들이 함부로 시도할 만한 것도 아니고 쉽지도 않습니다 10명 중 8명은 건강만 망치고 벌크업이 아닌 살크업만 하게 되는데요 그도 그럴것이 인터넷에 많이 공개된 벌크업/커팅 사이클의 경우 유명 보디빌더들의 방식을 그대로 카피한 내용들이 많습니다 하지만 이러한 벌크업/커팅 방식은 약물 사이클과 맞춘 것이라 일반인들에게 적합하지 않습니다 #린매스업 #벌크업 #운동루틴
Chuẩn bị tùy chọn tải xuống
Thắc mắc về tải video
Làm cách nào tôi có thể tải xuống video "일반인이 벌크업 보다 린매스업을 해야하는 이유. 체형별 린매스업 방법"?
Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.
Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.
Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.
UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.
Tôi nên chọn định dạng nào của video "일반인이 벌크업 보다 린매스업을 해야하는 이유. 체형별 린매스업 방법"?
Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.
Tại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "일반인이 벌크업 보다 린매스업을 해야하는 이유. 체형별 린매스업 방법"?
Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.
Làm cách nào tôi có thể tải video "일반인이 벌크업 보다 린매스업을 해야하는 이유. 체형별 린매스업 방법" xuống điện thoại của mình?
Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.
Làm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "일반인이 벌크업 보다 린매스업을 해야하는 이유. 체형별 린매스업 방법"?
Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.
Làm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "일반인이 벌크업 보다 린매스업을 해야하는 이유. 체형별 린매스업 방법"?
Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.
Tất cả những thứ này có giá bao nhiêu?
Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.