İndir "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."

"videoThumbnail Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах).

0:00

Пролог.

1:15

Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола.

1:50

Разминка, Наклон назад – на прямых ногах.

2:06

Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола.

2:33

Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой.

3:03

Разминка, Складка назад – захват руками за ноги.

3:21

Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках.

4:04

Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука

4:26

1. Урок - прямая стойка, на руках.

4:36

Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик».

5:29

Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик»

5:55

Ошибка.

7:24

Упражнение – выход на руках в прямую стойку.

8:50

2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях.

9:12

Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот.

10:06

Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие.

12:06

Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате).

13:25

Анонс следующего урока.

15 Serie "Percorso spinoso verso l'alto", una serie umoristica "Voglio recitare nei film"!

15 Serie "Percorso spinoso verso l'alto", una serie umoristica "Voglio recitare nei film"!

Kanal: Coach of cool kids! (Sergey Lozhkin)

Осиповичи - провинциальный городок. -= Проект 112 =-

Осиповичи - провинциальный городок. -= Проект 112 =-

Kanal: Yan Laros

Everyone dances! Incendiary dance of all participants at the final of the reality show "Newcomers".

Everyone dances! Incendiary dance of all participants at the final of the reality show "Newcomers".

Kanal: Coach of cool kids! Sergey Lozhkin

РАССВЕТ. Дуэт. Танцевальный коллектив "JUMP". Севастополь.

РАССВЕТ. Дуэт. Танцевальный коллектив "JUMP". Севастополь.

Kanal: Танцевальный Серпантин

Штиль. (Storm and calm. Dance show!). "Экситон" Елены Барткайтис.

Штиль. (Storm and calm. Dance show!). "Экситон" Елены Барткайтис.

Kanal: Performance ballet Exiton

Taniec gimnastyczny (dzieci) - „Dziewczyny z warkoczami”. Debiut - nowa kompozycja choreograficzna.

Taniec gimnastyczny (dzieci) - „Dziewczyny z warkoczami”. Debiut - nowa kompozycja choreograficzna.

Kanal: Coach of cool kids! Sergey Lozhkin

❗ЛУКАШЕНКО И МОТОЦИКЛ МИНСК

❗ЛУКАШЕНКО И МОТОЦИКЛ МИНСК

Kanal: События

Newcomers

reality show

COOL CIRCUS KIDS

хореография

гимнастика

акробатика

цирк

Романтики

цирковая студия

воздушная гимнастика

stretching exercises

dance class

how to dance

how to do a split

how to do the split

ance steps for beginners for girls

rhythmic gymnast

Минск

Беларусь

ДК МАЗ

Cyr Wheel

Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!

için

Google Chrome

Açıklama:

«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки и упражнения на руках. Базовые ошибки при обучении. Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой. 00:00 - Пролог. 01:15 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола. 01:50 – Разминка, Наклон назад – на прямых ногах. 02:06 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола. 02:33 – Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой. 03:03 – Разминка, Складка назад – захват руками за ноги. 03:21 – Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках. 04:04 – Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука 04:26 – 1. Урок - прямая стойка, на руках. 04:36 – Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик». 05:29 – Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик» 05:55 – Ошибка. 07:24 – Упражнение – выход на руках в прямую стойку. 08:50 – 2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях. 09:12 – Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот. 10:06 – Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие. 12:06 – Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате). 13:25 – Анонс следующего урока. Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск, Тренер – Сергей Ложкин. Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCxEIH-nqXSxQIBZn54UCc_w/join

İndirme seçeneklerini hazırlama

Popüler

HD video

Sadece ses

Tüm formatlar

* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin

** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

Nasıl "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." video indirebilirim?

http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

Hangi "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." video formatını seçmeliyim?

En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

Bir "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?

Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

Telefonuma "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." videosunu nasıl indirebilirim?

Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

Bir ses parçasını (müzik) MP3'e "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." nasıl indirebilirim?

En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

Bir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."?

Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

Tüm bu şeylerin fiyatı nedir?

Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.