background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

ダウンロード "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."

input logo icon
"videoThumbnail Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах).
目次
|

目次

0:00
Пролог.
1:15
Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола.
1:50
Разминка, Наклон назад – на прямых ногах.
2:06
Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола.
2:33
Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой.
3:03
Разминка, Складка назад – захват руками за ноги.
3:21
Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках.
4:04
Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука
4:26
1. Урок - прямая стойка, на руках.
4:36
Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик».
5:29
Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик»
5:55
Ошибка.
7:24
Упражнение – выход на руках в прямую стойку.
8:50
2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях.
9:12
Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот.
10:06
Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие.
12:06
Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате).
13:25
Анонс следующего урока.
ビデオのタグ
|

ビデオのタグ

Newcomers
reality show
COOL CIRCUS KIDS
хореография
гимнастика
акробатика
цирк
Романтики
цирковая студия
воздушная гимнастика
stretching exercises
dance class
how to dance
how to do a split
how to do the split
ance steps for beginners for girls
rhythmic gymnast
Минск
Беларусь
ДК МАЗ
Cyr Wheel
UDL Helperインストールされています ビデオをワンクリックでダウンロード

説明:

«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки и упражнения на руках. Базовые ошибки при обучении. Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой. 00:00 - Пролог. 01:15 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола. 01:50 – Разминка, Наклон назад – на прямых ногах. 02:06 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола. 02:33 – Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой. 03:03 – Разминка, Складка назад – захват руками за ноги. 03:21 – Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках. 04:04 – Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука 04:26 – 1. Урок - прямая стойка, на руках. 04:36 – Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик». 05:29 – Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик» 05:55 – Ошибка. 07:24 – Упражнение – выход на руках в прямую стойку. 08:50 – 2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях. 09:12 – Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот. 10:06 – Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие. 12:06 – Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате). 13:25 – Анонс следующего урока. Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск, Тренер – Сергей Ложкин. Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCxEIH-nqXSxQIBZn54UCc_w/join

ダウンロードオプション準備中

popular icon
人気
hd icon
HDビデオ
audio icon
音声のみ
total icon
全フォーマット
* - ビデオが新しいタブで再生されている場合は、そのタブに行き、ビデオを右クリックして「ビデオを名前を付けて保存」を選択します
** - 専用プレーヤーでのオンライン再生用のリンク

ビデオダウンロードに関するご質問

mobile menu icon"Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."ビデオをダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。

mobile menu iconどの"Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."ビデオフォーマットを選択したらよいか?mobile menu icon

  • 最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。

mobile menu icon"Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."ビデオのダウンロード中にパソコンがフリーズするのはなぜか?mobile menu icon

  • ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。

mobile menu icon"Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."ビデオをスマホにダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。

mobile menu iconオーディオトラック(音楽)をMP3 "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."でダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • 最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。

mobile menu icon"Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."ビデオからスクリーンショットを撮る方法は?mobile menu icon

  • この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。

mobile menu icon全部でいくらかかるか?mobile menu icon

  • 無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。