Scaricare "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."

"videoThumbnail Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах).

0:00

Пролог.

1:15

Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола.

1:50

Разминка, Наклон назад – на прямых ногах.

2:06

Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола.

2:33

Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой.

3:03

Разминка, Складка назад – захват руками за ноги.

3:21

Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках.

4:04

Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука

4:26

1. Урок - прямая стойка, на руках.

4:36

Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик».

5:29

Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик»

5:55

Ошибка.

7:24

Упражнение – выход на руках в прямую стойку.

8:50

2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях.

9:12

Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот.

10:06

Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие.

12:06

Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате).

13:25

Анонс следующего урока.

15 Serie "Percorso spinoso verso l'alto", una serie umoristica "Voglio recitare nei film"!

15 Serie "Percorso spinoso verso l'alto", una serie umoristica "Voglio recitare nei film"!

Canale: Coach of cool kids! (Sergey Lozhkin)

Осиповичи - провинциальный городок. -= Проект 112 =-

Осиповичи - провинциальный городок. -= Проект 112 =-

Canale: Yan Laros

Everyone dances! Incendiary dance of all participants at the final of the reality show "Newcomers".

Everyone dances! Incendiary dance of all participants at the final of the reality show "Newcomers".

Canale: Coach of cool kids! Sergey Lozhkin

РАССВЕТ. Дуэт. Танцевальный коллектив "JUMP". Севастополь.

РАССВЕТ. Дуэт. Танцевальный коллектив "JUMP". Севастополь.

Canale: Танцевальный Серпантин

Штиль. (Storm and calm. Dance show!). "Экситон" Елены Барткайтис.

Штиль. (Storm and calm. Dance show!). "Экситон" Елены Барткайтис.

Canale: Performance ballet Exiton

Taniec gimnastyczny (dzieci) - „Dziewczyny z warkoczami”. Debiut - nowa kompozycja choreograficzna.

Taniec gimnastyczny (dzieci) - „Dziewczyny z warkoczami”. Debiut - nowa kompozycja choreograficzna.

Canale: Coach of cool kids! Sergey Lozhkin

❗ЛУКАШЕНКО И МОТОЦИКЛ МИНСК

❗ЛУКАШЕНКО И МОТОЦИКЛ МИНСК

Canale: События

Newcomers

reality show

COOL CIRCUS KIDS

хореография

гимнастика

акробатика

цирк

Романтики

цирковая студия

воздушная гимнастика

stretching exercises

dance class

how to dance

how to do a split

how to do the split

ance steps for beginners for girls

rhythmic gymnast

Минск

Беларусь

ДК МАЗ

Cyr Wheel

Hai già installato UDL Helper Puoi scaricare video in un clic!

per

Google Chrome

Descrizione:

«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки и упражнения на руках. Базовые ошибки при обучении. Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой. 00:00 - Пролог. 01:15 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола. 01:50 – Разминка, Наклон назад – на прямых ногах. 02:06 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола. 02:33 – Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой. 03:03 – Разминка, Складка назад – захват руками за ноги. 03:21 – Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках. 04:04 – Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука 04:26 – 1. Урок - прямая стойка, на руках. 04:36 – Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик». 05:29 – Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик» 05:55 – Ошибка. 07:24 – Упражнение – выход на руках в прямую стойку. 08:50 – 2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях. 09:12 – Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот. 10:06 – Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие. 12:06 – Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате). 13:25 – Анонс следующего урока. Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск, Тренер – Сергей Ложкин. Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCxEIH-nqXSxQIBZn54UCc_w/join

Stiamo preparando le opzioni di download

Diffusi

Video HD

Solo audio

Tutti i formati

* - Se il video viene riprodotto in una nuova scheda, passa ad essa, quindi fai clic con il tasto destro del mouse sul video e seleziona "Salva video con nome..."

** - Link destinato alla riproduzione online su lettori specializzati

Domande sul download di video

Come posso scaricare il video "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."?

Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.

Quale formato video "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." devo scegliere?

I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.

Perché il computer si blocca quando si carica il video "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."?

Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.

Come faccio a scaricare un video "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." sul mio telefono?

È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.

Come posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."?

Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.

Come salvare una immagine da un video "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."?

Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.

Quanto costa tutto ciò?

Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.