Downloaden "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."

"videoThumbnail Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах).

0:00

Пролог.

1:15

Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола.

1:50

Разминка, Наклон назад – на прямых ногах.

2:06

Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола.

2:33

Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой.

3:03

Разминка, Складка назад – захват руками за ноги.

3:21

Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках.

4:04

Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука

4:26

1. Урок - прямая стойка, на руках.

4:36

Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик».

5:29

Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик»

5:55

Ошибка.

7:24

Упражнение – выход на руках в прямую стойку.

8:50

2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях.

9:12

Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот.

10:06

Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие.

12:06

Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате).

13:25

Анонс следующего урока.

15 Serie "Percorso spinoso verso l'alto", una serie umoristica "Voglio recitare nei film"!

15 Serie "Percorso spinoso verso l'alto", una serie umoristica "Voglio recitare nei film"!

Kanaal: Coach of cool kids! (Sergey Lozhkin)

Everyone dances! Incendiary dance of all participants at the final of the reality show "Newcomers".

Everyone dances! Incendiary dance of all participants at the final of the reality show "Newcomers".

Kanaal: Coach of cool kids! Sergey Lozhkin

Штиль. (Storm and calm. Dance show!). "Экситон" Елены Барткайтис.

Штиль. (Storm and calm. Dance show!). "Экситон" Елены Барткайтис.

Kanaal: Performance ballet Exiton

❗ЛУКАШЕНКО И МОТОЦИКЛ МИНСК

❗ЛУКАШЕНКО И МОТОЦИКЛ МИНСК

Kanaal: События

Newcomers

reality show

COOL CIRCUS KIDS

хореография

гимнастика

акробатика

цирк

Романтики

цирковая студия

воздушная гимнастика

stretching exercises

dance class

how to dance

how to do a split

how to do the split

ance steps for beginners for girls

rhythmic gymnast

Минск

Беларусь

ДК МАЗ

Cyr Wheel

Je hebt UDL Helper al geïnstalleerd Je kunt video in 1 klik downloaden!

voor

Google Chrome

Beschrijving:

«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки и упражнения на руках. Базовые ошибки при обучении. Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой. 00:00 - Пролог. 01:15 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиком до пола. 01:50 – Разминка, Наклон назад – на прямых ногах. 02:06 – Разминка, Наклон назад – дотронутся пальчиками двух рук до пола. 02:33 – Разминка, Наклон назад – руки зажаты за головой. 03:03 – Разминка, Складка назад – захват руками за ноги. 03:21 – Правильная постановка кистей рук и запястья, при стойке на руках. 04:04 – Правленое положение локтевого сустава при стойке на рука 04:26 – 1. Урок - прямая стойка, на руках. 04:36 – Подготовительное упражнение – стойка на голове в «фонарик». 05:29 – Подготовительное упражнение – стойка на руках в «фонарик» 05:55 – Ошибка. 07:24 – Упражнение – выход на руках в прямую стойку. 08:50 – 2. Урок – фигурные стойки на руках и на тростях. 09:12 – Подготовительное упражнение – Заход и сход на трости в (полу - шпагате) - через переворот. 10:06 – Упражнение – Заход и стойка на тростях, равновесие. 12:06 – Правильная фигурная стойка на руках - (в полу - шпагате). 13:25 – Анонс следующего урока. Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск, Тренер – Сергей Ложкин. Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCxEIH-nqXSxQIBZn54UCc_w/join

Downloadopties in voorbereiding

Populair

HD-video

Alleen audio

Alle formaten

* - Als de video wordt in een nieuw tabblad afgespeeld, ga er dan naar toe, klik met de rechtermuisknop op de video en selecteer "Video opslaan als..."

** - De link is bedoeld voor online afspelen in gespecialiseerde spelers

Vragen over het downloaden van video's

Hoe kan ik de "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." video downloaden?

De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.

Welk "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." videoformaat moet ik kiezen?

De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.

Waarom loopt de computer vast bij het laden van een "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." video?

De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.

Hoe download ik een "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." video naar mijn telefoon?

Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.

Hoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)."?

De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.

Hoe een frame van "Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Второй урок – стойки на руках (описание в титрах)." video opslaan?

Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.

Hoeveel kost het allemaal?

Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.