Descărcați "YOGA. KOR. MEMPERKUAT PRESS DAN KEMBALI. 25 MENIT."
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fjk1-tYY99xs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video similare din catalogul nostru
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F0Uc69sc8Hcc%252Fsddefault.jpg%253Fv%253D60044144&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F5SCocskQXUs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FDoQ2Zez0eB8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FPcXQxzm7Mds%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FQulJrZkgZsE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FYv1J3QHObu8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F_VbGJFuN1HQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Tag-uri video
Descriere:
👉🏻Berlangganan saluran YouTube saya https://www.youtube.com/@milkyvegan Kompleks yoga ini ditujukan untuk memperkuat inti kita: otot pers, punggung, diafragma, dan dasar panggul. Mengapa begitu penting untuk memperkuat kelompok otot ini? Fungsi utama dan terpenting dari otot inti adalah untuk menstabilkan dan melindungi organ dan kerangka internal kita. Otot korteks berfungsi sebagai korset pelindung untuk organ vital seseorang, menutupi permukaannya dan menjaga tulang belakang dan panggul kita pada posisi anatomi yang benar sepanjang hidup. Dan juga inti dan ototnya bertanggung jawab untuk: - Distribusi beban yang benar saat mengangkat beban, mengubah posisi tubuh, mengangkat, berlari, dan berjalan - Kesehatan tulang belakang dan persendian; - Indah bahkan postur dan bentuk dada - Keseimbangan dan keseimbangan tubuh - Tingkat kekuatan, daya tahan dan kelenturan tubuh - Perlindungan terhadap cedera dari beban yang berlebihan. Saat melakukan yoga online, berikan perhatian khusus pada sensasi dan pernapasan Anda. Jangan menahan napas, sesuaikan ritme gerakan dengan ritme pernapasan Anda. Jangan lakukan apa pun melalui rasa sakit, sesuaikan setiap asana untuk diri Anda sendiri untuk menikmati pelajaran. Tidak ada asana benar atau salah, tidak ada perasaan benar atau salah. Terima sensasi apa pun sebagaimana adanya saat ini. Perlakukan tubuh Anda dengan hormat. Ingatlah bahwa yoga adalah untuk seseorang, bukan seseorang untuk yoga :) Asana adalah untuk tubuh, bukan tubuh untuk asana. Setelah kelas selesai, luangkan beberapa menit untuk bersantai di shavasana. Shavasana dengan saya dapat Anda temukan di sini: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHJch0Vzo46O6k_SqXGH4RjnNmo6HNXOM Selamat berlatih. Dan jadilah sehat! 🙌 Terima kasih banyak telah menonton. Jangan lupa subscribe, like dan turn on notification agar tidak ketinggalan video baru saya. Saya mengundang Anda ke kelas yoga online individual, di mana setiap siswa diberi perhatian khusus dan pendekatan yang dipersonalisasi dibuat. Bersama-sama kami akan menentukan tujuan, tingkat kebugaran, dan karakteristik Anda untuk menyesuaikan kelas dengan kebutuhan Anda dan membantu Anda mencapai hasil yang Anda inginkan. Untuk setiap pertanyaan untuk menghubungi saya: - +79680380768 (Ada apa, Telegram) - [email protected]
Pregătim opțiunile de descărcare
Întrebări despre descărcarea videoclipului
Cum pot descărca un videoclip "YOGA. KOR. MEMPERKUAT PRESS DAN KEMBALI. 25 MENIT."?
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Ce format de video "YOGA. KOR. MEMPERKUAT PRESS DAN KEMBALI. 25 MENIT." ar trebui să aleg?
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
De ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "YOGA. KOR. MEMPERKUAT PRESS DAN KEMBALI. 25 MENIT."?
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Cum pot descărca un videoclip "YOGA. KOR. MEMPERKUAT PRESS DAN KEMBALI. 25 MENIT." pe telefonul meu?
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "YOGA. KOR. MEMPERKUAT PRESS DAN KEMBALI. 25 MENIT."?
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Cum pot salva un cadru dintr-un videoclip "YOGA. KOR. MEMPERKUAT PRESS DAN KEMBALI. 25 MENIT."?
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Care este prețul tuturor acestor lucruri?
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.