Beschrijving:
Уголок спонсора Ваш психолог на Zigmind.Online https://click.zigmund.online/varlamov30 промокод VARLAMOV30 подарит скидку 30% на первую консультацию до 25 марта 24 февраля исполнился ровно год с тех пор, как Россия начала войну в Украине. Сегодня мы поговорим о том, как это повлияло на обычных россиян, которые не попали на фронт, но оказались под давлением стресса и страха. В стране фиксируют огромный рост числа депрессий, панических атак и тревожных расстройств. Мы поговорили с психологом и психиатром о ментальных проблемах россиян и о том, как с ними быть. Екатерина Артеменко — гештальт-терапевт, руководитель комьюнити психологов сервиса «Ясно», ведущая программы «Теперь ясно» на ютуб-канале https://www.youtube.com/@yasnolive Поддержать канал: Boosty (если вы в России): https://vrlmv.com/Yzfroc Patreon (если вы не в России): https://vrlmv.com/4acT9L Спонсорство на Ютуб (если вы не в России): https://vrlmv.com/JK486h Другие способы: https://vrlmv.com/donation Сервис «Вместе»: https://vmeste.info Закрытый телеграм-канал Varlamov +: https://vrlmv.com/OfPC11 Мой канал с интервью Varlamov Talks: https://vrlmv.com/VarlamovTalks Помоги себе сам: как пережить конфликт в Украине и не поругаться с близкими | Советы психологов https://youtu.be/PJ0ytfnkF4c Срок за депрессию: как унижают россиян с ментальными расстройствами | Правда о ПНИ https://youtu.be/Nbllxh_0Omw Как пережить этот п…ц: что будет дальше и что делать | Санкции, инвестиции, деградация https://youtu.be/vlVRWWBnirk Стать спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UC101o-vQ2iOj9vr00JUlyKw/join Кофе 1984: https://vrlmv.com/6OaFa2 Мой лимитированный мерч: https://shop.varlamov.ru/ Поддержать фонд «Внимание»: https://vrlmv.com/HmHh1R Купить книгу 100 советов мэру: https://vrlmv.com/9aihna Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: https://vrlmv.com/city4people Сайт: https://vrlmv.com/REwFW3 Телеграм-канал: https://vrlmv.com/EQDi3i Новостной телеграм-канал: https://vrlmv.com/MBHYUy Дзен: https://vrlmv.com/95j5ww Пульс: https://vrlmv.com/xdSxP0 Твиттер: https://vrlmv.com/BgrRI6 ВК: https://vrlmv.com/hU1rbp ТикТок: https://vrlmv.com/EMnOsG Вайбер: https://vrlmv.com/1hURPa Вакансии: http://vrlmv.com/jobs Реклама: [email protected] Таймкоды: 00:00 Как 24 февраля изменило психику россиян 01:12 Депрессия и тревожность 08:51 88% россиян волнуются из-за войны 13:16 Россия - одна из самых депрессивных стран мира 16:56 Мобилизация и психика мужчин 20:24 Преступность и алкоголизм растут? Россияне закупаются антидепрессантами Трек-лист: Michael Vignola - Lux. Stephen Keech - The Void Yotam Agam - 6 Sol Charlie Ryan - Espionage. Jimmy Svensson - Dark Blood. Tamuz Dekel - Bad Friends. Dan Mayo - The Harvest Yehezkel Raz - Scala Tympani Dan Mayo - Those Forgotten Behind Generation Lost - Lost Skrxlla - Big Time - Instrumental Version TenGrams - One More Mile
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.