설명:
Уголок спонсора Ваш психолог на Zigmind.Online https://click.zigmund.online/varlamov30 промокод VARLAMOV30 подарит скидку 30% на первую консультацию до 25 марта 24 февраля исполнился ровно год с тех пор, как Россия начала войну в Украине. Сегодня мы поговорим о том, как это повлияло на обычных россиян, которые не попали на фронт, но оказались под давлением стресса и страха. В стране фиксируют огромный рост числа депрессий, панических атак и тревожных расстройств. Мы поговорили с психологом и психиатром о ментальных проблемах россиян и о том, как с ними быть. Екатерина Артеменко — гештальт-терапевт, руководитель комьюнити психологов сервиса «Ясно», ведущая программы «Теперь ясно» на ютуб-канале https://www.youtube.com/@yasnolive Поддержать канал: Boosty (если вы в России): https://vrlmv.com/Yzfroc Patreon (если вы не в России): https://vrlmv.com/4acT9L Спонсорство на Ютуб (если вы не в России): https://vrlmv.com/JK486h Другие способы: https://vrlmv.com/donation Сервис «Вместе»: https://vmeste.info Закрытый телеграм-канал Varlamov +: https://vrlmv.com/OfPC11 Мой канал с интервью Varlamov Talks: https://vrlmv.com/VarlamovTalks Помоги себе сам: как пережить конфликт в Украине и не поругаться с близкими | Советы психологов https://youtu.be/PJ0ytfnkF4c Срок за депрессию: как унижают россиян с ментальными расстройствами | Правда о ПНИ https://youtu.be/Nbllxh_0Omw Как пережить этот п…ц: что будет дальше и что делать | Санкции, инвестиции, деградация https://youtu.be/vlVRWWBnirk Стать спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UC101o-vQ2iOj9vr00JUlyKw/join Кофе 1984: https://vrlmv.com/6OaFa2 Мой лимитированный мерч: https://shop.varlamov.ru/ Поддержать фонд «Внимание»: https://vrlmv.com/HmHh1R Купить книгу 100 советов мэру: https://vrlmv.com/9aihna Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: https://vrlmv.com/city4people Сайт: https://vrlmv.com/REwFW3 Телеграм-канал: https://vrlmv.com/EQDi3i Новостной телеграм-канал: https://vrlmv.com/MBHYUy Дзен: https://vrlmv.com/95j5ww Пульс: https://vrlmv.com/xdSxP0 Твиттер: https://vrlmv.com/BgrRI6 ВК: https://vrlmv.com/hU1rbp ТикТок: https://vrlmv.com/EMnOsG Вайбер: https://vrlmv.com/1hURPa Вакансии: http://vrlmv.com/jobs Реклама: [email protected] Таймкоды: 00:00 Как 24 февраля изменило психику россиян 01:12 Депрессия и тревожность 08:51 88% россиян волнуются из-за войны 13:16 Россия - одна из самых депрессивных стран мира 16:56 Мобилизация и психика мужчин 20:24 Преступность и алкоголизм растут? Россияне закупаются антидепрессантами Трек-лист: Michael Vignola - Lux. Stephen Keech - The Void Yotam Agam - 6 Sol Charlie Ryan - Espionage. Jimmy Svensson - Dark Blood. Tamuz Dekel - Bad Friends. Dan Mayo - The Harvest Yehezkel Raz - Scala Tympani Dan Mayo - Those Forgotten Behind Generation Lost - Lost Skrxlla - Big Time - Instrumental Version TenGrams - One More Mile
다운로드 옵션을 준비하는 중
http://unidownloader.com/ 사이트 — 프로그램이나 확장 기능을 설치하지 않고도 비디오나 오디오트랙을 다운로드할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.
UDL Helper 확장 — YouTube, Instagram 및 OK.ru 사이트에 유기적으로 내장되어 콘텐츠를 신속하게 다운로드할 수 있는 편리한 버튼입니다.
UDL Client 프로그램 (Windows용) — 900개 이상의 웹 사이트, 소셜 네트워크 및 비디오 호스팅뿐만 아니라 소스에서 사용할 수 있는 모든 비디오 화질을 지원하는 가장 강력한 솔루션입니다.
UDL Lite — 모바일기기에서사이트에쉽게액세스할수있습니다. 이를통해스마트폰에바로동영상을다운로드할수있습니다.
FullHD(1080p), 2K(1440p), 4K(2160p) 및 8K(4320p) 형식이가장좋습니다. 당신의화면해상도가높을수록비디오화질이높아야합니다. 그러나다운로드속도, 사용가능한공간및기기성능과같은다른요인도고려해야합니다.
브라우저/ 컴퓨터가완전히초기화되어서는안됩니다! 이러한일이발생한경우동영상링크를붙여넣고이를알려주시기바랍니다. 때로는비디오를적절한형식으로직접다운로드할수없기때문에파일을원하는형식으로변환하는기능을추가했습니다. 경우에따라서는이과정이컴퓨터의자원을적극적으로활용할수도있습니다.
웹사이트나 UDL Lite의 pwa 애플리케이션을사용하여스마트폰으로동영상을다운로드할수있습니다. 또한 UDL Helper 확장을사용하여 QR 코드를통해다운로드링크를보낼수도있습니다.
가장편리한방법은비디오를 MP3로변환할수있는 UDL Client를사용하는것입니다. 경우에따라 UDL Helper 확장을통해 MP3를다운로드할수도있습니다.
이기능은 UDL Helper 확장을통해사용할수있습니다. "비디오에서스크린샷저장버튼표시" 가설정되어있는지확인하십시오. 플레이어의왼쪽아래에있는 "설정" 아이콘에는카메라아이콘이표시됩니다. 현재동영상의프레임을 JPEG 형식으로저장하려면누르십시오.
무료입니다. 우리의서비스는모든사용자들에게완전히무료입이다. 여기에는 PRO 구독이없으며다운로드한비디오의수또는최대길이에대한제한도없습니다.