説明:
✅ Записаться в Клуб Здоровья доктора Шишонина можно по ссылке: https://shishoninclub.ru/club Приглашаю всех желающих узнать, как Клуб может изменить вашу жизнь к лучшему. Буду ждать вас, чтобы вместе отметить этот важный день и продолжить наш путь в ваше Поддержать канал можно по этой ссылке: https://pay.mysbertips.ru/02920470 Мы с командой предоставляем Вам: ✅ материалы для занятий в личном кабинете и возможность осваивать, внедрять в жизнь методики пошагово, постепенно, последовательно; ✅ техническую и навигационную поддержку (Служба Заботы поможет разгадать любую техническую тайну: куда зайти и как, куда нажать, где посмотреть), ✅ возможность общаться и обмениваться опытом с единомышленниками (в закрытом Телеграм-чате Клуба). 📌 Основные материалы Клуба по месяцам: 1-ый месяц - гимнастика для шеи и всего позвоночника: - техника выполнения каждого упражнения гимнастики для шеи доктора Шишонина + весь комплекс упражнений (видео, по которому удобно выполнять); - техника выполнения каждого упражнения гимнастики для позвоночника + весь комплекс упражнений (видео, по которому удобно выполнять); 🎁 комплекс упражнений “Поясница без боли”; 🎁 зарядка для здоровой осанки школьников; 🎁 дневник здоровья; 🎁 электронная книга “Термодинамическое питание: 100+ рецептов питания жизни”; 2-ой месяц - дыхательные практики: - психофизическая дыхательная гимнастика; - дыхание: теория; - дыхательные упражнения; 🎁 комплекс упражнений «Колени без боли»; 3-ий месяц - готовимся к психодинамическим прогулкам: - рекомендации, как ходить, и что нужно при этом учитывать; - 5 видео-уроков с упражнениями, чтобы подготовить свой организм к ходьбе + ходьба на месте; 🎁 комплекс упражнений «Тазобедренные суставы без боли»; 4-ый месяц - краткий курс по термодинамическому питанию: - часть 1: что такое термодинамическое питание и с чем его едят; - часть 2: ответы на популярные вопросы по термодинамическому питанию (как переходить, как часто есть, примеры рационов питания на 7 дней); - часть 3: здоровье печени и как ее “почистить”; 5-ый месяц: - гимнастика для шеи, осанки и плечей; 6-ой месяц: - гимнастика для укрепления вестибулярного аппарата; - первая психодинамическая прогулка с доктором Шишониным; 7-ой месяц: - гимнастика с гимнастической палкой; - самомассаж шеи; - вторая психодинамическая прогулка с доктором Шишониным; - дыхательная гимнастика с упражнениями для ног; 8-ой месяц: - питание часть 4: голодаю и не худею, как питаться, чтобы похудеть; - питание часть 5: деменция - симптомы, диагностика, рекомендации и при чем тут питание; - питание часть 6: нагрузка для сжигания жира; - питание часть 7: рецепт для печени; - закаливание: как правильно, полезно ли моржевание и как закаливать детей; - третья психодинамическая прогулка с доктором Шишониным; - упражнения для растяжки; 9-ый месяц: - дыхательная гимнастика на летнее время; - четвертая психодинамическая прогулка с доктором Шишониным; - самомассаж ног и ступней: 10-ый месяц: - дыхательная гимнастика с акцентом на верхнее грудное дыхание; - гимнастика для шеи с гантелями; - пятая психодинамическая прогулка с доктором Шишониным; 11-ый месяц: - дыхательная практика для улучшения работы внутренних органов; - упражнения для осанки; - шестая психодинамическая прогулка с доктором Шишониным; 12-ый месяц: - дыхательная гимнастика на укрепление мышечного каркаса; - самомассаж головы от чувства тяжести и головной боли; - гимнастика для мышц кистей и лучезапястного сустава; 🎁 электронная книга со всеми комплексами упражнений Клуба Здоровья за 12 месяцев. Как пишут сами клубчане: Клуб Здоровья - это интерактивный тренажерный зал: приобрел абонемент на месяц, заходишь, занимаешься и доволен. Стать полноправным участником Клуба Здоровья доктора Шишонина можно по ссылке Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни. Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности: - методика коррекции глубоких мышц шеи - система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет) Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
ダウンロードオプション準備中
http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。
最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。
ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。
ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。
最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。
この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。
無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。