background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

ダウンロード "Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом"

input logo icon
"videoThumbnail Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом
目次
|

目次

0:00
Начало
0:43
Домашние тренировки безопасны, а в зале можно травмироваться?
2:06
Чем опасна фитнес-резинка дома
2:41
Я лучше буду бегать, чем ходить в тренажерный зал
3:44
Я лучше буду подтягиваться дома на тунике, чем ходить в зал
5:12
Упражнения дома, которые вас травмируют
ビデオのタグ
|

ビデオのタグ

тренировкадома
тренажерныйзал
реабилитация
докторепифанов
антонепифанов
болитспина
упражнениясрезинками
отжимания
подтягивания
UDL Helperインストールされています ビデオをワンクリックでダウンロード

説明:

Когда речь заходит о необходимости тренировок, пациенты часто опасаются идти в тренажерный зал, потому что считают, что там легко получить травму, и отдают предпочтение домашним тренировкам или пробежкам. В этом выпуске разберемся, так ли страшен тренажерный зал и так ли безопасны упражнения дома. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:43 Домашние тренировки безопасны, а в зале можно травмироваться? 02:06 Чем опасна фитнес-резинка дома 02:41 Я лучше буду бегать, чем ходить в тренажерный зал 03:44 Я лучше буду подтягиваться дома на тунике, чем ходить в зал 05:12 Упражнения дома, которые вас травмируют Связаться со мной: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923 VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Наши клиники: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Инстаграм*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser VK: https://vk.com/epifanovclinic сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника доктора Епифанова в Грозном: г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети) Телефон для записи 8 (871) 277-45-37 Инстаграм*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser сайт: https://е-клиник.рф/ Клиника в Казахстане: сайт: https://epifanovclinic.kz/ тел: +7 727 310 2982 Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе: сайт: https://temed.ru/ instagram*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser vk: https://vk.com/temed_ru Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29 Клиника Ткачева в Волгограде сайт: https://tkachevclinic.ru/ тел: +7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве Сайт: https://tkachevmoscow.ru/ тел: 8 499 11 06 222 Телеграм: https://t.me/tkachev_clinic Instagram*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

ダウンロードオプション準備中

popular icon
人気
hd icon
HDビデオ
audio icon
音声のみ
total icon
全フォーマット
* - ビデオが新しいタブで再生されている場合は、そのタブに行き、ビデオを右クリックして「ビデオを名前を付けて保存」を選択します
** - 専用プレーヤーでのオンライン再生用のリンク

ビデオダウンロードに関するご質問

mobile menu icon"Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом"ビデオをダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。

mobile menu iconどの"Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом"ビデオフォーマットを選択したらよいか?mobile menu icon

  • 最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。

mobile menu icon"Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом"ビデオのダウンロード中にパソコンがフリーズするのはなぜか?mobile menu icon

  • ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。

mobile menu icon"Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом"ビデオをスマホにダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。

mobile menu iconオーディオトラック(音楽)をMP3 "Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом"でダウンロードする方法は?mobile menu icon

  • 最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。

mobile menu icon"Три мифа о безопасных тренировках дома. Вред бега. Страх перед тренажёрный залом"ビデオからスクリーンショットを撮る方法は?mobile menu icon

  • この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。

mobile menu icon全部でいくらかかるか?mobile menu icon

  • 無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。