Descrizione:
Купить продукцию GLS Pharmaceuticals – Ozon: https://ozon.ru/seller/gls-pharmaceuticals-89074/ и WB: https://www.wildberries.ru/seller/64293 Теанин – Ozon: https://ozon.ru/product/l-teanin-100-mg-s-vitaminom-v6-aminokisloty-bad-dlya-raboty-mozga-i-umstvennoy-aktivnosti-60-kapsul-256416463/?hs=1 и WB: https://bit.ly/46nEmvb 😎 Подпишись на канал: https://t.ly/Ae5k За помощь в организации интервью спасибо премии "Просветитель" - https://www.premiaprosvetitel.ru/booksauthors/?book_id=694 В последние годы психологическое здоровье стало для человечества чуть ли не самой главной темой для беспокойства. Все больше людей начали ходить к специалистам, чтобы изучить "что происходит в голове". О выгорании, тревоге, стрессе, проблеме концентрации внимания и прокрастинации, мы поговорили с психотерапевтом Леонидом Чутко. Получилось очень позитивно и крайне интересно. Поддержите нас: На Boosty (российская карта): https://boosty.to/osnovachannel На Patreon (иностранная карта): https://www.patreon.com/Osnovachannel ОСНОВА в соцсетях: VK: https://vk.com/osnovachannel Дзен: https://dzen.ru/osnovachannel TikTok: https://www.tiktok.com/@osnovachannel Instagram*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 0:00 - О чём сегодняшний выпуск? 1:14 - Мужчины не плачут? Что будет если сдерживать эмоции? 4:30 - Чем отличает страх от тревоги? 6:12 - Алкоголь влияет на тревожность и психику? 8:57 - Тревога полезна? 11:20 - Что если удалить тревогу из мозга? 13:58 - Можно ли получать удовольствие от страха? 15:59 - "Пограничное состояние" и почему ночью страх может быть сильнее? 18:44 - Можно ли провалиться в длительную тревогу? Как это устроено? 21:32 - Что такое "клиповое мышление"? Оно есть? 23:52 - Синдром дефицита внимания. Как контролировать внимание? 29:56 - Что делать если замечаешь в себе какие-то симптомы СДВ? 31:29 - В больших городах почти все невротики? Сейчас больше невротиков? 34:30 - Что такое прокрастинация? Это лень? 37:12 - "Сладкий эксперимент". Умение управлять собой 39:52 - "Финансовая психотерапия". Финансы и психология 45:30 - Эффект Рингельмана. Об эффекте прокрастинации и нужно ли от него избавляться? 47:45 - Есть таблетки от прокрастинации? Чем это побороть? 50:03 - Количество психологических заболеваний выросло? Почему? 53:18 - Как гаджеты влияют на психологическое здоровье? 58:12 - Невролог и психолог. В чем разница? 1:02:14 - Что такое сила воли? 1:04:58 - Животные могут контролировать свою волю? 1:05:36 - Какие направления психотерапии и психологии сейчас больше всего развиваются? 1:08:26 - Что есть основное в психоанализе? 1:09:34 - Что такое осознанность? 1:11:59 - Полезно ли весь день находится в состоянии осознанности? Как правильно распределять внимание? 1:14:22 - Что можно съесть полезное для психики? 1:15:13 - Что такое выгорание? 1:18:09 - Выгорание можно преодолеть на текущей работе? Или надо её менять? 1:19:14 - Какие симптомы у выгорания? 1:23:26 - Спасибо за просмотр! *признан экстремистским и заблокирован на территории РФ как продукция Meta ** **признана экстремистской организацией
Stiamo preparando le opzioni di download
Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.
I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.
Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.
È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.
Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.
Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.
Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.