Descripción:
Купить продукцию GLS Pharmaceuticals – Ozon: https://ozon.ru/seller/gls-pharmaceuticals-89074/ и WB: https://www.wildberries.ru/seller/64293 Теанин – Ozon: https://ozon.ru/product/l-teanin-100-mg-s-vitaminom-v6-aminokisloty-bad-dlya-raboty-mozga-i-umstvennoy-aktivnosti-60-kapsul-256416463/?hs=1 и WB: https://bit.ly/46nEmvb 😎 Подпишись на канал: https://www.youtube.com/user/vedensky?sub_confirmation=1 За помощь в организации интервью спасибо премии "Просветитель" - https://www.premiaprosvetitel.ru/booksauthors/?book_id=694 В последние годы психологическое здоровье стало для человечества чуть ли не самой главной темой для беспокойства. Все больше людей начали ходить к специалистам, чтобы изучить "что происходит в голове". О выгорании, тревоге, стрессе, проблеме концентрации внимания и прокрастинации, мы поговорили с психотерапевтом Леонидом Чутко. Получилось очень позитивно и крайне интересно. Поддержите нас: На Boosty (российская карта): https://boosty.to/osnovachannel На Patreon (иностранная карта): https://www.patreon.com/Osnovachannel ОСНОВА в соцсетях: VK: https://vk.com/osnovachannel Дзен: https://dzen.ru/osnovachannel TikTok: https://www.tiktok.com/@osnovachannel Instagram*: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 0:00 - О чём сегодняшний выпуск? 1:14 - Мужчины не плачут? Что будет если сдерживать эмоции? 4:30 - Чем отличает страх от тревоги? 6:12 - Алкоголь влияет на тревожность и психику? 8:57 - Тревога полезна? 11:20 - Что если удалить тревогу из мозга? 13:58 - Можно ли получать удовольствие от страха? 15:59 - "Пограничное состояние" и почему ночью страх может быть сильнее? 18:44 - Можно ли провалиться в длительную тревогу? Как это устроено? 21:32 - Что такое "клиповое мышление"? Оно есть? 23:52 - Синдром дефицита внимания. Как контролировать внимание? 29:56 - Что делать если замечаешь в себе какие-то симптомы СДВ? 31:29 - В больших городах почти все невротики? Сейчас больше невротиков? 34:30 - Что такое прокрастинация? Это лень? 37:12 - "Сладкий эксперимент". Умение управлять собой 39:52 - "Финансовая психотерапия". Финансы и психология 45:30 - Эффект Рингельмана. Об эффекте прокрастинации и нужно ли от него избавляться? 47:45 - Есть таблетки от прокрастинации? Чем это побороть? 50:03 - Количество психологических заболеваний выросло? Почему? 53:18 - Как гаджеты влияют на психологическое здоровье? 58:12 - Невролог и психолог. В чем разница? 1:02:14 - Что такое сила воли? 1:04:58 - Животные могут контролировать свою волю? 1:05:36 - Какие направления психотерапии и психологии сейчас больше всего развиваются? 1:08:26 - Что есть основное в психоанализе? 1:09:34 - Что такое осознанность? 1:11:59 - Полезно ли весь день находится в состоянии осознанности? Как правильно распределять внимание? 1:14:22 - Что можно съесть полезное для психики? 1:15:13 - Что такое выгорание? 1:18:09 - Выгорание можно преодолеть на текущей работе? Или надо её менять? 1:19:14 - Какие симптомы у выгорания? 1:23:26 - Спасибо за просмотр! *признан экстремистским и заблокирован на территории РФ как продукция Meta ** **признана экстремистской организацией
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.