Unduh "REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer Thigh Workout, Beginner Friendly and Lying Down"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F-9l8lPs9EIY%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Daftar isi
Audio dari video ini
Tag video
Deskripsi:
01:14 Exercise starts A beginner friendly saddlebag and outer thigh workout, which is very effective and you can do lying down. Also, this workout will improve hip dips. Saddlebag is caused by the accumulation of fats AND inward rotation of the hip joints (hip anteversion). Thus, only doing fat burn exercises is not enough to slim the outer thigh, hip anteversion must also be corrected. Today's workout will hence be focusing on these two areas to help us completely change the struggle of having bulky outer thighs. It can also help to straighten legs and make us appear taller visually! *Items you may be interested in: Sports Bra, Size S https://rstyle.me/+NLHTu5yxh15fD_QMA0Q-cQ Pants, Size US2 https://shop.lululemon.com/p/womens-leggings/Wunder-Train-HR-Tight-28/_/prod10440282?color=47809&cid=aff_inf&sv1=affiliate&sv_campaign_id=136348&awc=30347_1710488861_e2a06d6d251e4ad83c685698777212eb Yoga mat https://rstyle.me/+cdUTlHBVnmr1gWBXCs0BKw *FREE workout programs https://aprilhanfit.com/daily_workout/ *JOIN THIS CHANNEL TO GET ACCESS TO PERKS: https://www.youtube.com/channel/UCce7Uuc8LILSkgzavNyDL9g/join SUBSCRIBE TO MY 2nd CHANNEL- April Han's Life https://www.youtube.com/channel/UCKNOyVVoSMu24fAsdOzVTFg FOLLOW ME ON INSTAGRAM @Piecesofapril37 https://www.instagram.com/piecesofapril37/ 📮: [email protected] 🎵🎵🎵 Song: Dizaro - Oh My! (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=wyrMmj5Xr7I Song: Dizaro - Redemption Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=i9dJVDaK51M Vexento - Sad Robot https://www.youtube.com/watch?v=qhD3jKUXlGU Song: DayFox - Memories Of You (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=brjKk4iAbQM Song: Dizaro - Trust in Me Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=MHZzAf8tRY4 Song: Altero & Niwel - Coming Home (Alex Keeper Remix) Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=xTBKYkJWfN0 Song: JayJen & Osheen - Holiday Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=WOHs5T1-Uro Song: JayJen & Roa - Paradise Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=9svC-oqbvUU *This video is not sponsored.
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Video serupa dari katalog kami
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcOVhB68NBTs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F-b7TXVZr3ZA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F0gVQFT4IiRE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FUoC_O3HzsH0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FhAZgmQRGFO4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FuOo6ktuHJDU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F0NK4lrzMJLo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F_VmRQdtm79I%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fme9aQ7Atc3g%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FxSacDiLpszU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Pertanyaan tentang mengunduh video
Bagaimana cara mengunduh video "REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer Thigh Workout, Beginner Friendly and Lying Down"?
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format video "REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer Thigh Workout, Beginner Friendly and Lying Down" mana yang harus saya pilih?
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Mengapa komputer saya macet saat memuat video "REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer Thigh Workout, Beginner Friendly and Lying Down"?
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Bagaimana cara mengunduh video "REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer Thigh Workout, Beginner Friendly and Lying Down" ke ponsel saya?
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer Thigh Workout, Beginner Friendly and Lying Down"?
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara menyimpan bingkai dari video "REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer Thigh Workout, Beginner Friendly and Lying Down"?
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Berapa harga dari semua hal ini?
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.