وصف:
★ Try Our NEW 20min Interval Treadmill Run: https://www.youtube.com/watch?v=Ggub5uUtG-U 👉 START HERE: Get our FREE 7-Day Health Transformation Video Guide: https://membership.eatmoverest.com//7days 🥗 NEW! Join The EatMoveRest Club (for instant access to our Meal Planner & recipe app, entire ebook collection, private Facebook community, and so much more)!: https://membership.eatmoverest.com This workout is inspired by Orange Theory treadmill workouts. Visit OrangeTheory.com to find a studio near you! *Not sponsored Especially during this quarantine, home health and fitness is of utmost importance. That's why we've teamed up with Bowflex to bring you guys a 20-minute high intensity interval training workout on our BXT216 Treadmill AND we're going to give one away! Here are the giveaway entry rules: 1. Give this video a thumbs up and share it with one other person. 2. Follow all 3 accounts on Instagram: @ErinStanczyk @DBStanczyk @Bowflex 3. Comment on BOTH of our Instagram posts WHY you'd benefit from winning your very own treadmill! ★ Erin: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ★ Dusty: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser * Continental US only. Winner will be announced on Saturday Apr 18 @ 10am Central on Instagram Stories! ➤ Shop More Bowflex Equipment (use discount code EATMOVEREST): https://www.bowflex.com/default?irgwc=1&adID=DFBAFFIMPACT&clickid=R2sVDTVDmxyPTN1TwzXNQ2F2UkH3E4yIrVo1T80 EatMoveRest Your Best, ♥ Erin & Dusty ------- ★ EatMoveRest 1st Bali Retreat (Plant-based, All-Inclusive, Full-Immersion, 7-Day (date: October 2020): https://eatmoverest.com/bali ★ EatMoveRest 3rd Annual Costa Rica Retreat (Plant-based, All-Inclusive, Full-Immersion, 7-Day (next date: March 2021): EatMoveRest.com/costarica Check out Erin's website and blog at https://www.eatmoverest.com/ for more info on coaching services, as well as delicious and nutritious plant-based recipes, workouts, and rest & relaxation techniques. Be sure to joint the EatMoveRest Fam and subscribe to the email list to receive a FREE "How To Go Vegan" PDF + Members Only Wellness Webinar discount. In your inbox, you'll also find the monthly motivational "In The Raw" newsletter, including product discounts, exclusive content, announcements, and more! ------- ➤ More Home Workouts: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcr38bRoPz7QdmJG-X0XwNrklHa0R-rwv ➤ More Raw & Vegan Recipes: https://www.eatmoverest.com/archives ➤ More Plant-based FAQ: https://www.eatmoverest.com/faq ------- SUPPORT US! Your support helps us to create more frequent & higher quality content! ★ Shop Our Amazon Store: https://www.amazon.com/shop/eatmoverest ★ Shop Erin's LiketoKnow.it Styles: https://www.shopltk.com/explore/Erin%20Stanczyk ------- FOLLOW US: ★ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ★ Snapchat: ErinStanczyk DBStanczyk ★ Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ★ Pinterest: https://www.pinterest.com/ErinStanczyk https://www.pinterest.com/DBStanczyk ★ Twitter: http://www.twitter.com/ErinStanczyk http://www.twitter.com/DBStanczyk ★ Spotify: https://open.spotify.com/user/erinstanczyk ★ Blog: https://www.eatmoverest.com/blog ★ Coach, Connect, Collaborate: https://www.eatmoverest.com/contact ------- OUR PHOTO/VIDEO GEAR: ☀ Sony Alpha Mirrorless Camera: https://www.amazon.com/gp/product/B007GK50X4?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B007GK50X4 ☀ 30mm Lens: https://www.amazon.com/gp/product/B01F9EK0XI?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B01F9EK0XI ☀ 50mm Lens: https://www.amazon.com/gp/product/B00EPWC30O?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00EPWC30O ☀ 19mm Lens: https://www.amazon.com/gp/product/B00BPZD0M4?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00BPZD0M4 ☀ GoPro: https://www.amazon.com/gp/product/B01M14ATO0?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B01M14ATO0 ☀ GoPro Accessories: https://www.amazon.com/gp/product/B01171X0UW?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B01171X0UW ☀ Drone: https://www.amazon.com/gp/product/B07CJGM2MN?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B07CJGM2MN ☀ Mics: https://www.amazon.com/gp/product/B00UWCFIKS?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00UWCFIKS https://www.amazon.com/gp/product/B015R0IQGW?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B015R0IQGW ☀ Lights: https://www.amazon.com/gp/product/B07C27QB1G?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B07C27QB1G https://www.amazon.com/gp/product/B01LXDNNBW?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B01LXDNNBW ☀ Tripods: https://www.amazon.com/gp/product/B016ZUS9HE?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B016ZUS9HE https://www.amazon.com/gp/product/B074WC9YKL?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B074WC9YKL ☀ Batteries: https://www.amazon.com/gp/product/B01HFOJUCW?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B01HFOJUCW https://www.amazon.com/gp/product/B00AAIPT76?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00AAIPT76
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.