background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Оглавление
|

Оглавление

0:01
Вступление. О чем это видео?
0:24
Чем вызвана боль в шее?
1:25
Комплекс упражнений, который помогает убрать воспаление и снять мышечный спазм.
1:37
Упражнение №1
3:20
Упражнение №2
5:00
Упражнение №3
5:52
Упражнение №4
7:16
Упражнение №5
7:59
Выводы и итоги видео.
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Боль организм #здоровье #польза #боль
0:06

Боль организм #здоровье #польза #боль

Канал: INSTARDING LIFE
2 упражнения от боли в шее и голове!
0:45

2 упражнения от боли в шее и голове!

Канал: Павел Барсуков
Правка Атланта! Самомассаж
10:35

Правка Атланта! Самомассаж

Канал: Видео блог Доктора Шишонина
5 причин, почему БОЛИТ ГОЛОВА | НЕ НУЖНО пить лекарства раньше времени | Доктор Епифанов
16:10

5 причин, почему БОЛИТ ГОЛОВА | НЕ НУЖНО пить лекарства раньше времени | Доктор Епифанов

Канал: Антон Епифанов
Упражнение "Рамка". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
4:38

Упражнение "Рамка". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

Канал: Видео блог Доктора Шишонина
3 упражнения от шейного остеохондроза на каждый день!
0:58

3 упражнения от шейного остеохондроза на каждый день!

Канал: Павел Барсуков
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)
9:44

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)

Канал: Жизнь без боли
Упражнение "Пружина". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
2:17

Упражнение "Пружина". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!

Канал: Видео блог Доктора Шишонина
Что делать если болит шея? Как убрать боль в шее за 10 минут в домашних условиях.
10:49

Что делать если болит шея? Как убрать боль в шее за 10 минут в домашних условиях.

Канал: Клиника Доктора Длина
Как делать ЭЛЕКТРОФОРЕЗ самостоятельно дома. Аппарат ЭЛФОР-Плюс для гальванизации и электрофореза
13:32

Как делать ЭЛЕКТРОФОРЕЗ самостоятельно дома. Аппарат ЭЛФОР-Плюс для гальванизации и электрофореза

Канал: LOVISOVET
Теги видео
|

Теги видео

боль в шее
как избавиться от боли в шее и плечах
шейный остеохондроз
боль в шее упражнения
боль в шее лечение
как снять боль в шее
болит шея
болит шея что делать
боль в шее и затылке
лечение боли в шее
боль в шее что делать
почему болит шея
позвоночник
здоровье
медицина
здоровый позвоночник
доктор длин
упражнения для шеи
упражнения от боли в шее
больвшее
болитшея
лечениеболившее
больвшееупражнения
доктордлин
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

https://doctordlin.ru/ – если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами. Вы можете получить консультацию в нашей клинике. Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим о том как избавится от боли в шее. Это один из самых распространенных видов боли. Сегодня я покажу вам 5 эффективных упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее. Краткое содержание видео по тайм кодам: 00:01 - Вступление. О чем это видео? 00:24 - Чем вызвана боль в шее? 01:25 - Комплекс упражнений, который помогает убрать воспаление и снять мышечный спазм. 01:37 - Упражнение №1 03:20 - Упражнение №2 05:00 - Упражнение №3 05:52 - Упражнение №4 07:16 - Упражнение №5 07:59 - Выводы и итоги видео. Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы: ► https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1 Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Сайт - https://doctordlin.ru/ . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.