background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descargar "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"

input logo icon
Portada del audio
Espere un momento, estamos preparando los enlaces para la visualización y descarga del vídeo sin anuncios.
console placeholder icon
Vídeo anterior: 2 упражнения от боли в шее и голове!Vídeo siguiente: Боль организм #здоровье #польза #боль
Índice
|

Índice

0:01
Вступление. О чем это видео?
0:24
Чем вызвана боль в шее?
1:25
Комплекс упражнений, который помогает убрать воспаление и снять мышечный спазм.
1:37
Упражнение №1
3:20
Упражнение №2
5:00
Упражнение №3
5:52
Упражнение №4
7:16
Упражнение №5
7:59
Выводы и итоги видео.
Vídeos similares de nuestro catálogo
|

Vídeos similares de nuestro catálogo

Боль организм #здоровье #польза #боль
0:06

Боль организм #здоровье #польза #боль

Canal: INSTARDING LIFE
2 упражнения от боли в шее и голове!
0:45

2 упражнения от боли в шее и голове!

Canal: Павел Барсуков
Правка Атланта! Самомассаж
10:35

Правка Атланта! Самомассаж

Canal: Видео блог Доктора Шишонина
5 причин, почему БОЛИТ ГОЛОВА | НЕ НУЖНО пить лекарства раньше времени | Доктор Епифанов
16:10

5 причин, почему БОЛИТ ГОЛОВА | НЕ НУЖНО пить лекарства раньше времени | Доктор Епифанов

Canal: Антон Епифанов
Упражнение "Рамка". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
4:38

Упражнение "Рамка". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

Canal: Видео блог Доктора Шишонина
3 упражнения от шейного остеохондроза на каждый день!
0:58

3 упражнения от шейного остеохондроза на каждый день!

Canal: Павел Барсуков
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)
9:44

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)

Canal: Жизнь без боли
Упражнение "Пружина". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
2:17

Упражнение "Пружина". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!

Canal: Видео блог Доктора Шишонина
Что делать если болит шея? Как убрать боль в шее за 10 минут в домашних условиях.
10:49

Что делать если болит шея? Как убрать боль в шее за 10 минут в домашних условиях.

Canal: Клиника Доктора Длина
Как делать ЭЛЕКТРОФОРЕЗ самостоятельно дома. Аппарат ЭЛФОР-Плюс для гальванизации и электрофореза
13:32

Как делать ЭЛЕКТРОФОРЕЗ самостоятельно дома. Аппарат ЭЛФОР-Плюс для гальванизации и электрофореза

Canal: LOVISOVET
Etiquetas del vídeo
|

Etiquetas del vídeo

боль в шее
как избавиться от боли в шее и плечах
шейный остеохондроз
боль в шее упражнения
боль в шее лечение
как снять боль в шее
болит шея
болит шея что делать
боль в шее и затылке
лечение боли в шее
боль в шее что делать
почему болит шея
позвоночник
здоровье
медицина
здоровый позвоночник
доктор длин
упражнения для шеи
упражнения от боли в шее
больвшее
болитшея
лечениеболившее
больвшееупражнения
доктордлин
Ya tiene instalado el UDL Helper. ¡Puedes descargar vídeo en 1 clic!
Instalado
para
Google Chrome

Descripción:

https://doctordlin.ru/ – если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами. Вы можете получить консультацию в нашей клинике. Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим о том как избавится от боли в шее. Это один из самых распространенных видов боли. Сегодня я покажу вам 5 эффективных упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее. Краткое содержание видео по тайм кодам: 00:01 - Вступление. О чем это видео? 00:24 - Чем вызвана боль в шее? 01:25 - Комплекс упражнений, который помогает убрать воспаление и снять мышечный спазм. 01:37 - Упражнение №1 03:20 - Упражнение №2 05:00 - Упражнение №3 05:52 - Упражнение №4 07:16 - Упражнение №5 07:59 - Выводы и итоги видео. Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы: ► https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1 Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Сайт - https://doctordlin.ru/ . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Preparación de las opciones de carga

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Sólo sonido
total icon
Todos
* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
** - Enlace destinado a la reproducción en línea en reproductores especializados

Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?"?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.