Tải về "20 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)"
Video phổ biến khác
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FeKZG1pMxko4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fz50Ai6do4Mw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fkq6UVL3H6SI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FnFYwcndNuOY%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FGwDlV0mH5_M%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FQ3K0TOvTOno%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FqrbC2TK2qVA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F2LK-04v7dGk%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FlK6Ex_ofPSE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fv7QKkcRJeGw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Thẻ video
Mô tả:
At home workouts now a days are literally a lifesaver at times, especially when you do not have a gym membership or you simply cannot make it to the gym. 1 on 1 Personal Training: https://bit.ly/3Jjb2du ---------------------------------- https://linktr.ee/Bullyjuice 4-8 Week Push-up Progression Training Program: https://bit.ly/3Cea5Ql 8-16 Week Gym Training Program: https://bit.ly/3z81HQF DAILY DIET GUIDE: https://bit.ly/3qwI9ok YOGA Mats: https://bit.ly/3AdcnPi Become a member!!! https://bit.ly/399zdvm --------------------------------- In this video, I’m going to show you a follow a long workout you can complete with me within the confinements of your home. This workout routine will hit your entire body and make you sweat more than ever! Whether your goal is to build muscle or lose weight, you don't necessarily have to ever step foot in a gym. However, to be effective in accomplishing your goals, you can use this perfect home workout paired with a few other follow along workouts on the bullyjuice channel to get you where you want to be! This perfect home workout will not only be me showing you the exercises, but I will also be working out with you as your virtual personal trainer! I will push you to finish! Do not give up on me! This workout for home is going to allow you to hit your total body in only 20 minutes! You don't need an excessively long workout and potential for doing too much without any particular guidelines. This selection of exercises based on movement patterns that you can hit any and everywhere. COMPLETE this 20 min workout 2-3 times for (TOTAL WORKOUT TIME: 40-60 MINUTES) THIS FOLLOW ALONG WORKOUT WILL INCLUDE THE FOLLOWING EXERCISES: Jumping jacks to start the workout and warm the body up, steam engines to get the core warmed up as well, squats, burpees, supermans, which is a great back exercise, planks, rest breaks, imaginary jump ropes, calf raises, arm circles to get those shoulders burning, ankle taps, glute bridges, push ups, toe touches, mountain climbers, side planks, raise the roofs, and flutter kicks!
Chuẩn bị tùy chọn tải xuống
Thắc mắc về tải video
Làm cách nào tôi có thể tải xuống video "20 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)"?
Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.
Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.
Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.
UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.
Tôi nên chọn định dạng nào của video "20 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)"?
Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.
Tại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "20 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)"?
Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.
Làm cách nào tôi có thể tải video "20 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)" xuống điện thoại của mình?
Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.
Làm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "20 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)"?
Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.
Làm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "20 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)"?
Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.
Tất cả những thứ này có giá bao nhiêu?
Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.