background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Tải về "12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер"

input logo icon
"videoThumbnail 12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер
Video tương tự từ catalog của chúng tôi
|

Video tương tự từ catalog của chúng tôi

Упражнения На Добивку Плеч В Конце Тренировки (Суперсет на Дельты) | Джефф Кавальер
7:02

Упражнения На Добивку Плеч В Конце Тренировки (Суперсет на Дельты) | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Эксцентрическая Фишка. Накачай Дельты Быстрее | Джефф Кавальер
4:25

Эксцентрическая Фишка. Накачай Дельты Быстрее | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Эти Мышцы Нужны Каждому Билдеру и Лифтеру | Джефф Кавальер
8:41

Эти Мышцы Нужны Каждому Билдеру и Лифтеру | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Болят Плечи Делая Армейский Жим? Решение Проблемы - Альтернатива Жиму Штанги Стоя | Джефф Кавальер
5:14

Болят Плечи Делая Армейский Жим? Решение Проблемы - Альтернатива Жиму Штанги Стоя | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
3 Ошибки В Жиме На Плечи (Улучши Жим!) | Джефф Кавальер
3:15

3 Ошибки В Жиме На Плечи (Улучши Жим!) | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Лучшие Упражнения На Плечи С и Без Оборудования | Джефф Кавальер
7:22

Лучшие Упражнения На Плечи С и Без Оборудования | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом | Джефф Кавальер
4:39

Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Разрыв Вращательной Манжеты От Махов Гантелями В Стороны | Джефф Кавальер
7:37

Разрыв Вращательной Манжеты От Махов Гантелями В Стороны | Джефф Кавальер

Kênh: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Thẻ video
|

Thẻ video

SciApp
научный подход к спорту
Джефф Кавальер
эстетика
культуризм
воркаут
атлетизм
дельты
плечи
накачать дельты
накачать плечи
тренировка плеч
тренировка дельт
упражнения на дельты
упражнения на плечи
передняя дельта
средняя дельта
задняя дельта
упражнения на переднюю дельту
упражнения на заднюю дельту
жим
жим на плечи
жим штанги
жим гантелей
жим штанги сидя
жим гантелей сидя
махи
махи на плечи
махи в стороны
отжимания
отжимание
плечи в зале
плечи дома
Bạn đã cài đặt thành công UDL Helper Bạn có thể tải về video bằng 1 cú nhấp!
Đã cài đặt
cho
Google Chrome

Mô tả:

Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=Zuork9xMYDE Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Рекомендуем видео: --------------------------------------------------------------------------------------- Вся Информация Для Индивидуального Подбора Протеина https://www.youtube.com/watch?v=XomOVqx_nIQ --------------------------------------------------------------------------------------- Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях https://www.youtube.com/watch?v=VZ9lUhQ-OtM --------------------------------------------------------------------------------------- Худшее Упражнение На Плечи https://www.youtube.com/watch?v=N-6iegkBCuU --------------------------------------------------------------------------------------- Тяжело Идет Масса? - Что Мешает Тебе Прогрессировать https://www.youtube.com/watch?v=drBYIk84kuc --------------------------------------------------------------------------------------- Идеальное Домашнее Упражнение На Пресс и Косые https://www.youtube.com/watch?v=S83eGjeZHuQ --------------------------------------------------------------------------------------- 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье https://www.youtube.com/watch?v=YF1wypjfmHY --------------------------------------------------------------------------------------- 10 Самых Больших Ошибок В Тренажерном Зале https://www.youtube.com/watch?v=McBAx6NSf3Q --------------------------------------------------------------------------------------- Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить? https://www.youtube.com/watch?v=VycaB-ZdpyM --------------------------------------------------------------------------------------- Как Моментально Начать Подтягиваться Больше https://www.youtube.com/watch?v=3adFHXadVYg --------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы покажем вам 12 лучших упражнений на дельты. Мы поможем вам наилучшим образом проработать передние дельты, средние дельты и задние дельты. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Chuẩn bị tùy chọn tải xuống

popular icon
Phổ biến
hd icon
Video HD
audio icon
Chỉ âm thanh
total icon
Tất cả
* — Nếu video đang phát trong một tab mới, hãy mở nó, sau đó nhấp phải vào video và chọn "Lưu video như..."
** — Liên kết dành cho việc phát trực tuyến trong các trình phát chuyên dụng

Thắc mắc về tải video

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải xuống video "12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Trang web http://unidownloader.com/ là cách tốt nhất để tải xuống một video hoặc một đoạn âm thanh riêng nếu bạn muốn tải xuống mà không cần cài đặt chương trình và tiện ích mở rộng.

  • Tiện ích mở rộng UDL Helper là một nút tiện lợi được tích hợp liền mạch vào các trang YouTube, Instagram và OK.ru để tải xuống nội dung nhanh chóng.

  • Chương trình UDL Client (dành cho Windows) là giải pháp mạnh mẽ nhất hỗ trợ hơn 900 trang web, mạng xã hội và trang lưu trữ video cũng như mọi chất lượng video có sẵn trong nguồn.

  • UDL Lite là một cách thực sự thuận tiện để truy cập trang web từ thiết bị di động của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể dễ dàng tải video trực tiếp xuống điện thoại thông minh của mình.

mobile menu iconTôi nên chọn định dạng nào của video "12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Các định dạng chất lượng tốt nhất là FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) và 8K (4320p). Độ phân giải màn hình của bạn càng cao thì chất lượng video càng cao. Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần xem xét: tốc độ tải xuống, dung lượng trống và hiệu suất thiết bị trong quá trình phát lại.

mobile menu iconTại sao máy tính của tôi bị treo khi tải video "12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Trình duyệt/máy tính không được đóng băng hoàn toàn! Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cáo nó kèm theo liên kết tới video. Đôi khi không thể tải xuống trực tiếp video ở định dạng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã thêm khả năng chuyển đổi tệp sang định dạng mong muốn. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể chủ động sử dụng tài nguyên máy tính.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải video "12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер" xuống điện thoại của mình?mobile menu icon

  • Bạn có thể tải video xuống điện thoại thông minh của mình bằng trang web hoặc ứng dụng PWA UDL Lite. Cũng có thể gửi liên kết tải xuống qua mã QR bằng tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể tải bản âm thanh (âm nhạc) xuống MP3 "12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Cách thuận tiện nhất là sử dụng chương trình UDL Client, chương trình hỗ trợ chuyển đổi video sang định dạng MP3. Trong một số trường hợp, MP3 cũng có thể được tải xuống thông qua tiện ích mở rộng UDL Helper.

mobile menu iconLàm cách nào tôi có thể lưu khung hình từ video "12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • Tính năng này có sẵn trong tiện ích mở rộng UDL Helper. Đảm bảo rằng bạn đã chọn "Hiển thị nút quay video nhanh" trong cài đặt. Biểu tượng máy ảnh sẽ xuất hiện ở góc dưới bên phải của trình phát, bên trái biểu tượng "Cài đặt". Khi bạn nhấp vào nó, khung hình hiện tại của video sẽ được lưu vào máy tính của bạn ở định dạng JPEG.

mobile menu iconTất cả những thứ này có giá bao nhiêu?mobile menu icon

  • Nó không tốn gì cả. Các dịch vụ của chúng tôi hoàn toàn miễn phí cho mọi người dùng. Không có đăng ký PRO, không có giới hạn về số lượng hoặc thời lượng tối đa của video được tải xuống.