Tải về "💊 Сахарный диабет. Высокий сахар утром, как снизить? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова."

❤️ ВЫСОКИЙ САХАР УТРОМ. ЧТО ДЕЛАТЬ❓?! - один из частых вопросов на приеме 👩⚕️ от пациентов с диабетом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим, ПОЧЕМУ РАСТЁТ САХАР УТРОМ И КАК ЕГО СНИЗИТЬ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 ПРИЧИНЫ повышенного утреннего сахара: ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🩸При ИР, из-за низкой чувствительности к инсулину, сахар натощак высокий, а НА ПРИЁМ ПИЩИ ВЫБРАСЫВАЕТСЯ ИЗБЫТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНСУЛИНА, вследствие чего САХАР ПОСЛЕ ЕДЫ СНИЖАЕТСЯ ниже, чем до еды. Поэтому сахар натощак выше, чем сахар после еды. ⠀⠀⠀⠀⠀ Причём на высокоуглеводную и высокобелковую пищу, за счёт более высокого инсулинового отклика, эффект снижения сахара после еды ещё больше. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🩸ИР наблюдается как при Диабете 2 типа, так и в преддиабете- НГНТ. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 ПЕРЕЕДАНИЕ 🍚УГЛЕВОДОВ ВЕЧЕРОМ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🩸Углеводы, как мы знаем, повышают сахар крови. Если нарушена выработка (СД1) либо работа инсулина (СД2), то после употребления большой порции углеводов сахар взлетает. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🩸Поскольку ночью мы активно не расходуем энергию, то ВЫСОКИЙ САХАР ПОСЛЕ ЕДЫ может держаться ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 НЕАДЕКВАТНАЯ 💊ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА ⠀⠀⠀⠀⠀ 🩸Если нам не подходит ДОЗА либо ГРУППА либо КОМБИНАЦИЯ 💊, то САХАРА СКАЧУТ: то высокий, то низкий сахар. ⠀⠀⠀⠀⠀ 👩⚕️ КАК ЛЕЧИТЬ ВЫСОКИЙ САХАР УТРОМ? ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ ДИЕТА ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Подбираем необходимое нам КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ в диете, правильно КОМБИНИРУЕМ ПРОДУКТЫ и адекватно распределяем углеводы в течение дня. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ ТЕРАПИЯ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰ПОДБИРАЕМ 💊 не только по УРОВНЮ САХАРА КРОВИ, но и по выраженности ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ (сейчас есть Препараты, которые способствуют снижению ИР) и по состоянию внутренних органов. ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ ⠀⠀⠀⠀⠀ Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф 🌐 ⠀⠀⠀⠀⠀ Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА, ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке в шапке профиля @dia_dietolog_olga_pavlova ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏃♀️Займитесь своим здоровьем! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/showcaptcha?cc=1&mt=E2A316FDEAF2B3B4C99F2B13F31FD2672A3A3C59E82C55A4D7AB828154069D9B016B6AAB4029B1EBADF3FD7535A3C174D989C07B31C3741D26B88720696D6C5939F5D9A5804FD783E117F1F865970F26BB817EE9F7F85BE570CE33F3473E455E08CAB0AA6FB9D24CEB638EB9B4E0F21BD822629AB8F229B48BFA0570C7AC86B2CFDD6ED5A82CA566E1CC210729592B369FF3E55186B72C17EA1BF35BDA193F1AC181D165A642446598DCAB6EF35C5F383CF69038A1DD3D80623DCF6CCC48346F9A657D01F51803387AC6F753CDC7BD5BABB64E2F6ECA36C5DAB50CE0AD6D&retpath=aHR0cHM6Ly9jbGNrLnJ1L2FqN214Pw%2C%2C_f5e064b46834449bbcdebb2139418aa7&t=2/1717107171/b50f412a18a710e6c2d40ba05183543b&u=89cee705-94f7c2b7-a5f39eb9-66e11a7b&s=6cc42a2c2b07a79e67e9a0c30a66e40b ✅ Мой Инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/showcaptcha?cc=1&mt=C08B140C225E764826A474B4EC582D0F96087D5249D89101CD91AD2C3614063EE4AE11E16328641FDA1F84B53E63B48A81A64E9611F8BEE196782D4B60DE6B4EB9F4660134FE1AD2FAD79FDD1D01E892774BE1D641A7A8A4732388AC23A0CDC7DFE45F8D8F92655790CE9F8897AF540B2C4396ADC5C703B8FB4CE1C5119A09296B45A765AC8417699D5BA6D070191244F03142E27607C4DF911CFFA2076AB9A76DDF4A4CC8572EC73604E51406FAEFC25FDA6D939821050F2AA622DFAC7DD7F5386D5BB813912C0F5E6113AE3DBC748EBE321CF09D7B6725EFE979907AB1&retpath=aHR0cHM6Ly9jbGNrLnJ1L01QU1NLPw%2C%2C_e2857e77c0af7b615a32eb679f772484&t=2/1717107171/4301a35425cf85020d8d931a74d35300&u=e4d78ae7-b02c88e-16d2db2a-96338ef5&s=7746d2889a4f2be3602bb326ad4caade 📌 Через моего ассистента https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ____________________________________________________________