Скачати "[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena"
!["videoThumbnail [ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena](/_next/image?url=https%3A%2F%2Funidownloader.com%2FcontentImages%2Fnbc4mgTMvCNLwUjxW_gWj0I8E5A%3D%2Ffilters%3Aquality(80)%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FTMnYvC_pXGo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Зміст
Топ відео, що скачуються
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FPWirijQkH4M%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FAamvVToACSs%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FFp4WSIwWHOo%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FxUvvcw8MyTo%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FPuNSVjEPgxA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F6ldsdnGRw00%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FqhtJt20zzZc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FKQ-tfsjjGHk%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FdmKBaKefo5Y%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F3pJCqCfSibQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги відео
Опис:
#plank #esercizi #addominali #maldischiena #tutorial #biomeccanica #allenamento Video Tutorial su come eseguire un Plank, versione base. Errori più comuni, biomeccanica, prevenzione del mal di schiena... cosa dice la scienza... 🎥 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨: 01:00 Risultati ricerche 01:35 Esecuzione 02:51 Errori più comuni 05:03 Biomeccanica 07:37 Plank versione base ✅ 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐦𝐢𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞: https://bit.ly/3hbMW7s 🤝 𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐬𝐮: Facebook: https://tinyurl.com/yywkvb6b Instagram: http://tiny.cc/g5ckpz LinkedIn: http://tiny.cc/c7ckpz Twitter: https://tinyurl.com/yyudqowz Website: https://valentinacolombo.net 📨 Se vuoi richiedere un argomento specifico da trattare in uno dei miei video, se hai domande o vuoi solo farmi un saluto, contattami: info [at] valentinacolombo.net 🔬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢: Calatayud, J. Et al. (2019) ‘Tolerability and muscle activity of core muscle exercises in chronic low-back pain.’ McGill, S. (2007) ‘Low Back Disorders.’ Peterson, D. D. (2013) ‘Proposed performance standards for the plank for inclusion consideration into navy’s physical readiness test.’ Musica in background: www.bensound.com Modelli anatomici: Essential Anatomy 5
Готуємо варіанти завантаження
Питання щодо скачування відео
Як я можу скачати відео "[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena"?
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Який формат відео "[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena" вибрати?
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Чому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena"?
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Як я можу скачати відео "[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena" на свій телефон?
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Як завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena"?
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Як зберегти кадр із відео "[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena"?
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Скільки це все коштує?
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.