Scaricare "[ITA] PLANK - Esercizio addominali - Esecuzione, errori comuni, biomeccanica e mal di schiena"
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Descrizione:
Video Tutorial su come eseguire un Plank, versione base. Errori più comuni, biomeccanica, prevenzione del mal di schiena... cosa dice la scienza... 🎥 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨: 01:00 Risultati ricerche 01:35 Esecuzione 02:51 Errori più comuni 05:03 Biomeccanica 07:37 Plank versione base ✅ 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐦𝐢𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞: https://www.youtube.com/channel/UCu7EbEEd1hxvxH2WMpGhDMA/videos 🤝 𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐬𝐮: Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram: https://radsweetsstranger.tumblr.com/ LinkedIn: https://radsweetsstranger.tumblr.com/ Twitter: https://tinyurl.com/yyudqowz Website: https://valentinacolombo.net 📨 Se vuoi richiedere un argomento specifico da trattare in uno dei miei video, se hai domande o vuoi solo farmi un saluto, contattami: info [at] valentinacolombo.net 🔬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢: Calatayud, J. Et al. (2019) ‘Tolerability and muscle activity of core muscle exercises in chronic low-back pain.’ McGill, S. (2007) ‘Low Back Disorders.’ Peterson, D. D. (2013) ‘Proposed performance standards for the plank for inclusion consideration into navy’s physical readiness test.’ Musica in background: www.bensound.com Modelli anatomici: Essential Anatomy 5
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Domande sul download di video
Come posso scaricare il video "[ITA] PLANK - Esercizio addominali - Esecuzione, errori comuni, biomeccanica e mal di schiena"?
Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.
Quale formato video "[ITA] PLANK - Esercizio addominali - Esecuzione, errori comuni, biomeccanica e mal di schiena" devo scegliere?
I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.
Perché il computer si blocca quando si carica il video "[ITA] PLANK - Esercizio addominali - Esecuzione, errori comuni, biomeccanica e mal di schiena"?
Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.
Come faccio a scaricare un video "[ITA] PLANK - Esercizio addominali - Esecuzione, errori comuni, biomeccanica e mal di schiena" sul mio telefono?
È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.
Come posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "[ITA] PLANK - Esercizio addominali - Esecuzione, errori comuni, biomeccanica e mal di schiena"?
Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.
Come salvare una immagine da un video "[ITA] PLANK - Esercizio addominali - Esecuzione, errori comuni, biomeccanica e mal di schiena"?
Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.
Quanto costa tutto ciò?
Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.