İndir "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fhete5jhXveI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Kataloğumuzdan benzer videolar
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F47ILGgQvulg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FJ65Ieze0poo%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKWIAM42kYKk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FUT_9H-XJ0O8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FV50OpvxwPsM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcVPpXPfXPO8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FiH8J3xVIDWY%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
Video etiketleri
Açıklama:
Привет, друзья! ЭТО 25 лучших упражнений для начинающих с таким тренажером как TRX. Эта тренировка подойдет как начинающим, так и продвинутым спортсменам! Ведь не зря TRX используют в своих тренировках многие футболисты, баскетболисты и бойцы смешанных единоборств! ВСЕ БАЗОВЫЕ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ TRX в одном коротком видео. Это лучшая тренировка для начинающих. Ведь она без дополнительного отягощения и позволит вам проработать все группы мышц за одну тренировку! Также вы сможете выполнить эту тренировку без оборудования (с собственным весом тела) в любом месте! Можете скомбинировать и взять упражнения, которые вам по душе. Выполняйте 3 подхода по 10 упражнений всех упражнений и чувствуйте себя мощно!) Низ: -Выпрыгивания -Пистолетик -Боковые выпады -выпады назад -Ягодичный мост Верх спина/бицепс: -Тяга -Т-тяга -Тяга к груди -Сгибание на бицепс -Аллигатор Верх (грудь/плечи/трицепс): -Отжимания стоя -Разводка -Разгибание на трицепс -Отжимания от пола с наклоном -Брусья Пресс: -Пика -Кранч -Пила -Ролл-аут -Ротация стоя Кардио: -Бег в стойке -Скалолаз -Прыжки в сторону -Разножка -Берпи ______________________________ Если тебе понравилось это видео, то обязательно поставь лайк и подпишись! Дальше только больше качественного контента! ПОДПИШИСЬ НА СОЦСЕТИ: https://www.instagram.com/alexshkirya
İndirme seçeneklerini hazırlama
Video indirme hakkında sorular
Nasıl "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)" video indirebilirim?
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
Hangi "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)" video formatını seçmeliyim?
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Bir "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Telefonuma "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)" videosunu nasıl indirebilirim?
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
Bir ses parçasını (müzik) MP3'e "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)" nasıl indirebilirim?
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)"?
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Tüm bu şeylerin fiyatı nedir?
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.