Baixar "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)"
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Descrição:
Привет, друзья! ЭТО 25 лучших упражнений для начинающих с таким тренажером как TRX. Эта тренировка подойдет как начинающим, так и продвинутым спортсменам! Ведь не зря TRX используют в своих тренировках многие футболисты, баскетболисты и бойцы смешанных единоборств! ВСЕ БАЗОВЫЕ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ TRX в одном коротком видео. Это лучшая тренировка для начинающих. Ведь она без дополнительного отягощения и позволит вам проработать все группы мышц за одну тренировку! Также вы сможете выполнить эту тренировку без оборудования (с собственным весом тела) в любом месте! Можете скомбинировать и взять упражнения, которые вам по душе. Выполняйте 3 подхода по 10 упражнений всех упражнений и чувствуйте себя мощно!) Низ: -Выпрыгивания -Пистолетик -Боковые выпады -выпады назад -Ягодичный мост Верх спина/бицепс: -Тяга -Т-тяга -Тяга к груди -Сгибание на бицепс -Аллигатор Верх (грудь/плечи/трицепс): -Отжимания стоя -Разводка -Разгибание на трицепс -Отжимания от пола с наклоном -Брусья Пресс: -Пика -Кранч -Пила -Ролл-аут -Ротация стоя Кардио: -Бег в стойке -Скалолаз -Прыжки в сторону -Разножка -Берпи ______________________________ Если тебе понравилось это видео, то обязательно поставь лайк и подпишись! Дальше только больше качественного контента! ПОДПИШИСЬ НА СОЦСЕТИ: https://www.instagram.com/alexshkirya
Preparando opções de download
Perguntas sobre o download de vídeos
Como posso baixar o vídeo "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)"?
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Qual formato de vídeo "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)" devo escolher?
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
Por que meu computador trava ao carregar um vídeo "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)"?
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Como posso baixar o vídeo "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)" para o meu celular?
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
Como posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)"?
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Como posso salvar um quadro de um vídeo "25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)"?
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Qual é o preço de todo esse material?
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.