İndir "身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FKg7l1v9h4ys%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
Kataloğumuzdan benzer videolar
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FLAsEmW4KsbI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FR7tf-L9AuwE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FVJqDRrCmrGQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FeKJN4epoOQQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FmqnmlGkbywQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FvvtmluHyAYg%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Video etiketleri
Açıklama:
【身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康】 🔗完整版請至YT觀看！ 有些人不太瞭解自己的「身體歪歪」是姿勢不良或是有脊椎側彎的狀況， @diane_physio 將與大家分享幾個脊椎側彎常見狀況及如何自我矯正，以及迷思破解！ ✨若有任何問題，歡迎底下留言與我們分享！ ✨完整版影片，請至「練健康」YT觀看哦！ 【工商時間—近期講座分享】 《脊椎側彎矯正訓練研習》: https://www.surveycake.com/s/1OD3K 本講座將由由經驗豐富的杜婉瑜老師教授Diane @diane_physio 與大家分享：80%的脊椎側彎其實屬於「非病理性」，大多來自你的姿勢不良、肌肉不平衡、骨盆歪斜等後天因素的影響。 換句話說 ，透過正確的矯正訓練，是能夠改善肌肉的張力不對稱的，並且對於非病理性脊椎側彎是一種安全且有效的治療方法哦！ 【其他報名資訊】 💪🏻一對一體驗課程連結：https://www.surveycake.com/s/dM8zK 動作講解、示範|Diane物理治療師 @diane_physio 企劃｜北投流暢哥 @beitou_smoove_bro 影片剪輯|Eric @eric.hcc_ 文案|文編 @claire081330 #脊椎側彎#矯正性訓練#物理治療師#Diane#健康是練出來的#肌力訓練#物理治療#健身#深蹲#硬舉#臥推#健身房#增肌減脂
İndirme seçeneklerini hazırlama
Video indirme hakkında sorular
Nasıl "身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康" video indirebilirim?
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
Hangi "身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康" video formatını seçmeliyim?
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Bir "身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Telefonuma "身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康" videosunu nasıl indirebilirim?
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
Bir ses parçasını (müzik) MP3'e "身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康" nasıl indirebilirim?
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康"?
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Tüm bu şeylerin fiyatı nedir?
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.