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【身體歪歪?如何自我矯正脊椎?認識脊椎側彎及改善|ft.杜婉瑜(Diane)物理治療師|練健康】 🔗完整版請至YT觀看! 有些人不太瞭解自己的「身體歪歪」是姿勢不良或是有脊椎側彎的狀況, @diane_physio 將與大家分享幾個脊椎側彎常見狀況及如何自我矯正,以及迷思破解! ✨若有任何問題,歡迎底下留言與我們分享! ✨完整版影片,請至「練健康」YT觀看哦! 【工商時間—近期講座分享】 《脊椎側彎矯正訓練研習》: https://www.surveycake.com/s/1OD3K 本講座將由由經驗豐富的杜婉瑜老師教授Diane @diane_physio 與大家分享:80%的脊椎側彎其實屬於「非病理性」,大多來自你的姿勢不良、肌肉不平衡、骨盆歪斜等後天因素的影響。 換句話說 ,透過正確的矯正訓練,是能夠改善肌肉的張力不對稱的,並且對於非病理性脊椎側彎是一種安全且有效的治療方法哦! 【其他報名資訊】 💪🏻一對一體驗課程連結:https://www.surveycake.com/s/dM8zK 動作講解、示範|Diane物理治療師 @diane_physio 企劃|北投流暢哥 @beitou_smoove_bro 影片剪輯|Eric @eric.hcc_ 文案|文編 @claire081330 #脊椎側彎#矯正性訓練#物理治療師#Diane#健康是練出來的#肌力訓練#物理治療#健身#深蹲#硬舉#臥推#健身房#增肌減脂

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Questions sur le téléchargement de vidéo

mobile menu iconComment puis-je télécharger la vidéo "身體歪歪?如何自我矯正脊椎?認識脊椎側彎及改善|ft.杜婉瑜(Diane)物理治療師|練健康" ?mobile menu icon

  • Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.

  • L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.

  • Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.

  • UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.

mobile menu iconQuel format de vidéo "身體歪歪?如何自我矯正脊椎?認識脊椎側彎及改善|ft.杜婉瑜(Diane)物理治療師|練健康" faut-il choisir ?mobile menu icon

  • Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

mobile menu iconPourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "身體歪歪?如何自我矯正脊椎?認識脊椎側彎及改善|ft.杜婉瑜(Diane)物理治療師|練健康" ?mobile menu icon

  • Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.

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  • Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "身體歪歪?如何自我矯正脊椎?認識脊椎側彎及改善|ft.杜婉瑜(Diane)物理治療師|練健康" ?mobile menu icon

  • Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "身體歪歪?如何自我矯正脊椎?認識脊椎側彎及改善|ft.杜婉瑜(Diane)物理治療師|練健康" ?mobile menu icon

  • Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper.  Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.

mobile menu iconQuel est le prix de tout cela ?mobile menu icon

  • Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.