Açıklama:
Курс Первака https://votyakov.com/freshmen Курс Программирование после Школы https://votyakov.com/programming-after-school?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=votvotyakov Мой курс по системе тайм-менеджмента https://votyakov.com/9lists Поддержать автора https://boosty.to/votyakov Начни читать уже сегодня с Литрес https://www.litres.ru/?lfrom=1062628590 Получи поддержку профессионального психолога онлайн https://zigmund.online/?clickid=661781606b6b2700018210d9 Каналы АР Ежедневный Вотяков: https://votyakov.com/tglive Вотяков-бизнесмен: https://votyakov.com/tg Вотяков-public intellectual: https://www.youtube.com/c/%D0%92%D0%BE%D1%82%D0%92%D0%BE%D1%82%D1%8F%D0%BA%D0%BE%D0%B2 Инстаграм: https://votyakov.com/inst Вакансии от Вотякова https://t.me/votyakov_jobs Канал с мемами: https://t.me/votyakov_ar_meme ТОП-5 видео для саморазвития: https://votyakov.com/top5videos Лучшие видео по мнению автора: https://votyakov.com/bestvideos Короткие ролики: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh85C9St3xVXLTDn68Ovd0GBM9AmAO1kh Смотри видосики, жми там чего-нибудь под видео, комментируй и, конечно же, ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное и интересное! Подписывайся на группу в ВК (там часто происходит что-то интересненькое): https://vk.com/ar_knows Залетай в беседу-флудилку в TG, там можно поболтать со мной: https://t.me/+TS26HlePXfQyNTYy Присоединяйся к беседе для важных сообщений (там происходит весь движ, так что самое интересное и полезное ищи и публикуй там. НО без флуда!): https://vk.me/join/rSRMcL/f1AE_B2HpDkae06w/olZiLJjsN7A= Все полезные ссылки: https://docs.google.com/document/d/1vxXyu5sBjs9ijZDssGHpncGjEaFs1eTt9_xYB6ZWqpQ/edit?usp=sharing 00:00 Начинаем 00:28 Чему посвящён сегодняшний вебинар? 1:41 Как АР раньше воспринимал привычки? 3:18 Зачем тебе нужны привычки? 4:15 ДЗ от АР 7:39 Что же такое привычка? 7:55 Как происходит выработка привычки? (Эксперимент с крыской) 14:13 Триггер, действия, награда. Это не просто набор слов 15:52 Разница между привычкой и знаниями 18:29 Тебе наступили на ногу в метро, что ты будешь делать? Какова будет твоя реакция? Нужно ли подавлять эмоции? 21:28 Откуда нам достались привычки? 22:18 "Знание не равно привычка" 22:30 Как тогда устроена привычка? 23:05 Как работает привычка чистить зубы? 25:04 Советы для тех, кто хочет начать ходить в зал тренироваться 29:10 Сколько жмёт АР? 29:23 Как устроены всё же привычки? (обобщение) 33:08 А как работают вредные привычки? 35:04 Что делать, чтобы выработать привычку? 36:44 "Мозги - это такая субстанция, которая меняется из-за Ваших действий..." 38:03 Как АР справляется с конфликтными ситуациями? 39:40 Привычка думать "вне коробки" тоже привычка 40:07 Эксперимент про человека со средним заработком и миллиардера 44:28 Каждая выработанная привычка даёт тебе ресурсы 45:41 Около 90% деятельности человека регулируется привычками 47:09 Ты не имеешь контроля над собой 48:51 Какие привычки нужно вырабатывать в себе? 49:50 Совет от старосты АР в универе 50:43 Надо ходить на все пары, даже на ненужные 51:48 Привычка откладывать деньги важна, начиная с самой маленькой зарплаты 54:00 Срок для выработки привычки 59:10 Дополнение ДЗ от АР 1:00:06 Все привычки АР связаны между собой 1:01:53 Что делал АР во время 24-часового стрима? 1:02:34 Что такое правильные привычки? 1:05:33 Стоп, а Вы посмотрели прошлые вебинары? Если нет, то ставьте на паузу и бегите смотреть! 1:05:31 Как выработать привычку читать ежедневно? 1:11:30 Преграды на пути к книжке 1:14:33 Почему человек зависит от телефона? 1:17:22 "Чем больше триггеров, тем меньше путей назад" 1:21:26 Когда вырабатываются эндорфины? 1:22:28 Как вырабатывать привычку воспринимать информацию, не отвлекаясь? 1:24:00 АР не смотрит телевизор? Не читает новости? Не листает ленту в вк и инсте? 1:25:51 Совет для работы от АР 1:27:42 Зачем нам GTD для привычек? 1:31:20 АР о приложении Habitica 1:34:17 АР исполнитель и АР планировщик 1:35:15 Зачем же нам нужна привычка? 1:38:10 Дополнение ДЗ от АР (что надо прочитать?) 1:38:38 Когда лучше ходить на тренировки? 1:39:20 Во сколько нужно вставать? Когда нужно спать? 1:41:55 Планировщик должен заботиться об исполнителе 1:46:57 Мысли про вредные привычки 1:48:38 АР отвечает на вопросы из чата 2:01:40 "Ловушка нищеты" 2:04:50 АР снова отвечает на вопросы из чата 2:07:15 Люди АР, которые прокачивают его 2:09:03 Плюсы наличия этих людей 2:12:04 Не забывайте скидывать вебинары друзьям! Подписывайся на канал! ВК АР: https://vk.com/alexander_votyakov Сдаёшь ЕГЭ? Напиши в сообщения группы https://vk.com/shkolkovo_ege и подпишись на канал https://www.youtube.com/@shkolkovo
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.