Descripción:
Курс Первака https://votyakov.com/freshmen Курс Программирование после Школы https://votyakov.com/programming-after-school?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=votvotyakov Мой курс по системе тайм-менеджмента https://votyakov.com/9lists Поддержать автора https://boosty.to/votyakov Начни читать уже сегодня с Литрес https://www.litres.ru/?lfrom=1062628590 Получи поддержку профессионального психолога онлайн https://zigmund.online/?clickid=661781606b6b2700018210d9 Каналы АР Ежедневный Вотяков: https://votyakov.com/tglive Вотяков-бизнесмен: https://votyakov.com/tg Вотяков-public intellectual: https://www.youtube.com/c/%D0%92%D0%BE%D1%82%D0%92%D0%BE%D1%82%D1%8F%D0%BA%D0%BE%D0%B2 Инстаграм: https://votyakov.com/inst Вакансии от Вотякова https://t.me/votyakov_jobs Канал с мемами: https://t.me/votyakov_ar_meme ТОП-5 видео для саморазвития: https://votyakov.com/top5videos Лучшие видео по мнению автора: https://votyakov.com/bestvideos Короткие ролики: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh85C9St3xVXLTDn68Ovd0GBM9AmAO1kh Смотри видосики, жми там чего-нибудь под видео, комментируй и, конечно же, ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное и интересное! Подписывайся на группу в ВК (там часто происходит что-то интересненькое): https://vk.com/ar_knows Залетай в беседу-флудилку в TG, там можно поболтать со мной: https://t.me/+TS26HlePXfQyNTYy Присоединяйся к беседе для важных сообщений (там происходит весь движ, так что самое интересное и полезное ищи и публикуй там. НО без флуда!): https://vk.me/join/rSRMcL/f1AE_B2HpDkae06w/olZiLJjsN7A= Все полезные ссылки: https://docs.google.com/document/d/1vxXyu5sBjs9ijZDssGHpncGjEaFs1eTt9_xYB6ZWqpQ/edit?usp=sharing 00:00 Начинаем 00:28 Чему посвящён сегодняшний вебинар? 1:41 Как АР раньше воспринимал привычки? 3:18 Зачем тебе нужны привычки? 4:15 ДЗ от АР 7:39 Что же такое привычка? 7:55 Как происходит выработка привычки? (Эксперимент с крыской) 14:13 Триггер, действия, награда. Это не просто набор слов 15:52 Разница между привычкой и знаниями 18:29 Тебе наступили на ногу в метро, что ты будешь делать? Какова будет твоя реакция? Нужно ли подавлять эмоции? 21:28 Откуда нам достались привычки? 22:18 "Знание не равно привычка" 22:30 Как тогда устроена привычка? 23:05 Как работает привычка чистить зубы? 25:04 Советы для тех, кто хочет начать ходить в зал тренироваться 29:10 Сколько жмёт АР? 29:23 Как устроены всё же привычки? (обобщение) 33:08 А как работают вредные привычки? 35:04 Что делать, чтобы выработать привычку? 36:44 "Мозги - это такая субстанция, которая меняется из-за Ваших действий..." 38:03 Как АР справляется с конфликтными ситуациями? 39:40 Привычка думать "вне коробки" тоже привычка 40:07 Эксперимент про человека со средним заработком и миллиардера 44:28 Каждая выработанная привычка даёт тебе ресурсы 45:41 Около 90% деятельности человека регулируется привычками 47:09 Ты не имеешь контроля над собой 48:51 Какие привычки нужно вырабатывать в себе? 49:50 Совет от старосты АР в универе 50:43 Надо ходить на все пары, даже на ненужные 51:48 Привычка откладывать деньги важна, начиная с самой маленькой зарплаты 54:00 Срок для выработки привычки 59:10 Дополнение ДЗ от АР 1:00:06 Все привычки АР связаны между собой 1:01:53 Что делал АР во время 24-часового стрима? 1:02:34 Что такое правильные привычки? 1:05:33 Стоп, а Вы посмотрели прошлые вебинары? Если нет, то ставьте на паузу и бегите смотреть! 1:05:31 Как выработать привычку читать ежедневно? 1:11:30 Преграды на пути к книжке 1:14:33 Почему человек зависит от телефона? 1:17:22 "Чем больше триггеров, тем меньше путей назад" 1:21:26 Когда вырабатываются эндорфины? 1:22:28 Как вырабатывать привычку воспринимать информацию, не отвлекаясь? 1:24:00 АР не смотрит телевизор? Не читает новости? Не листает ленту в вк и инсте? 1:25:51 Совет для работы от АР 1:27:42 Зачем нам GTD для привычек? 1:31:20 АР о приложении Habitica 1:34:17 АР исполнитель и АР планировщик 1:35:15 Зачем же нам нужна привычка? 1:38:10 Дополнение ДЗ от АР (что надо прочитать?) 1:38:38 Когда лучше ходить на тренировки? 1:39:20 Во сколько нужно вставать? Когда нужно спать? 1:41:55 Планировщик должен заботиться об исполнителе 1:46:57 Мысли про вредные привычки 1:48:38 АР отвечает на вопросы из чата 2:01:40 "Ловушка нищеты" 2:04:50 АР снова отвечает на вопросы из чата 2:07:15 Люди АР, которые прокачивают его 2:09:03 Плюсы наличия этих людей 2:12:04 Не забывайте скидывать вебинары друзьям! Подписывайся на канал! ВК АР: https://vk.com/alexander_votyakov Сдаёшь ЕГЭ? Напиши в сообщения группы https://vk.com/shkolkovo_ege и подпишись на канал https://www.youtube.com/@shkolkovo
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.