ดาวน์โหลด "30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout ( No Repeat | High Impact )"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Frya-rAFwMng%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F3UP5C1ZDL_E%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F9qLM-_uNQq8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
![Day 11: 30 Min DUMBBELL HIIT + ABS [Fat Burning Workout] // 6WS2](/_next/image?url=https%3A%2F%2Funidownloader.com%2FcontentImages%2F2F3nGoVLoiXwGYvBvXQsYDboiJg%3D%2Ffilters%3Aquality(80)%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FGB3kMRTr_w4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FI7TROXb5Bc4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FJWWbBgBhYO8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FMZAnFHkgwYI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fhnc4eBXZqW4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
![Day 18: 30 Min HARDCORE HIIT Workout [No Equipment] // 6WS1](/_next/image?url=https%3A%2F%2Funidownloader.com%2FcontentImages%2F9lxpbglKCuP5zEasjDStmFOuN7g%3D%2Ffilters%3Aquality(80)%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fu1rbl4pz5L0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fw3EC5IZl4d0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FxQGcp9duy3Y%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
แท็กวิดีโอ
คำอธิบาย:
In this 30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout we will have 2x Block of 18x movements, 9x Exercises With the Dumbbells and 9x Bodyweight exercises. We will be performing each exercise for 35 seconds and there will be a 15 and 20 seconds rest in between. After the first block there will be a 50 seconds water-break. The dumbbells that I am using are: 2x 5kg 2x 10kg The Gear that I am using: https://www.amazon.com/shop/danielptfitness You can Simply increase the intensity of this workout by using heavier dumbbells and/or increasing the volume of the workout by doing this routine for 2x rounds in a row. Please make sure to do a proper warming up before starting the workout: https://www.youtube.com/watch?v=M5vmMdC3Jnk Don’t forget to Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any Workouts, or Community Updates: ► https://www.youtube.com/channel/UCE3q... If you like to follow a weekly training plan, focusing on strength home workouts - join DanielPT's HomeGym team (www.danielptfitness.com/homegym/). DanielPT's HomeGym provides you with a weekly training plan including three additional fresh workout videos each week. We are focusing on strength workouts with kettlebells, long resistance bands and dumbbells. The workouts are 30-60 minutes workouts. Join DanielPT's HomeGym Team: ► https://www.danielptfitness.com/homegym/ Check out my program - Glute Torture 1.0 ► https://www.danielptfitness.com/meal/gluten-free-buckwheat-chia-bread/ Inquire for Remote Personal Training & Nutrition Coaching ► https://www.danielptfitness.com/personal-coaching/ If you like to support this channel, you can do this here: ► https://www.paypal.com/donate/?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=KDM2Q63X2QYD6&source=url Follow me on Instagram to stay connected ► Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด
คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ
ฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout ( No Repeat | High Impact )" ได้อย่างไร
เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย
ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว
UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา
UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง
ฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout ( No Repeat | High Impact )" ใด
รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น
เหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout ( No Repeat | High Impact )"
เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง
ฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout ( No Repeat | High Impact )" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไร
คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย
ฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout ( No Repeat | High Impact )" ได้อย่างไร
วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้
จะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "30 Min BODYWEIGHT + DUMBBELL HIIT Workout ( No Repeat | High Impact )" ได้อย่างไร
คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG
ค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่
ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด