ดาวน์โหลด "FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva"
สารบัญ
เสียงจากวิดีโอนี้
แท็กวิดีโอ
คำอธิบาย:
For this video - FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva - I wanted to finally create a workout suitable for beginners or for someone who needs to slowly go back in shape after skipping or even for someone dealing with an injury (which is currently my situation). This routine consists of 10 exercises that are going to be very gently targeting all the muscle groups and I would go ahead and say that it is a very "safe" workout, however judge for yourself and consult a physician before doing any of it. I am also going to publish the INTERMEDIATE and ADVANCED levels of this workout soon on this channel so if the exercises seem too easy please look forward to those! https://youtube.com/playlist?list=PLDIRxBanTTjehDfeinjdyzofzPsjniUZx 00:00 INTRO 01:54 FULL BODY LOW IMPACT workout 10:57 OUTRO DONATE if you want https://www.paypal.me/MARIAKHOREVA These videos would not have been possible without the great company Nike, whose clothes and sneakers I do all my workouts in. https://www.nike.com/ https://www.youtube.com/user/nike https://www.instagram.com/nike/ https://www.facebook.com/nike https://mariakhoreva.com https://instagram.com/marachok https://youtube.com/mariakhoreva https://en.wikipedia.org/wiki/Maria_Khoreva https://www.mariinsky.ru/en/company/ballet/soloists/first_soloists/dancers1/khoreva1
กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด
วิดีโอยอดนิยมอื่น ๆ
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fkq6UVL3H6SI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fl9tOJy-IAvM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FQ3K0TOvTOno%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fjey7pDiuRho%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FGwDlV0mH5_M%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FJADMqcee0cE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FqrbC2TK2qVA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F7Iai9f5hwOg%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FJm_GO4GxD3M%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F6Ivlqq4DOUM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ
ฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva" ได้อย่างไร
เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย
ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว
UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา
UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง
ฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva" ใด
รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น
เหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva"
เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง
ฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไร
คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย
ฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva" ได้อย่างไร
วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้
จะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "FULL BODY LOW IMPACT workout for BEGINNERS with ballerina Maria Khoreva" ได้อย่างไร
คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG
ค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่
ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด