Описание:
✅ Авторский курс Анетты Орловой "Самопрезентация. Без комплексов" Присоединиться к потоку можно по ссылке https://self-evolution.site/samopresentaciya ✅ Повышение уверенности в себе "САМООЦЕНКА 1.0" https://anettaschool.ru/kurs ✅ Узнайте свой уровень самооценки https://mrqz.me/self-evolution Социальный проект по повышению психологической грамотности: Как слышать себя и верить в собственные силы, сохраняя баланс при любых обстоятельствах? Внутреннее спокойствие- это то, что помогает человеку быть в гармонии с собой и окружающим миром, ограждает от внешнего негатива и придаёт уверенность в своих силах. Этот мастер-класс для тех, кто: ❌Не знает, что делать, когда эмоции бьют через край ❌Ругает себя за неэффективные эмоции ❌Не может успокоиться в стрессовых ситуациях ❌Хочет обрести эмоциональную устойчивость На мастер-классе вы узнаете: ✅ Как негативные мысли управляют нашей жизнью; ✅ Почему мы теряем контроль над своими эмоциями; ✅ Как сохранять внутренний ресурс; ✅ Как блокировать негатив и оставаться в равновесии; ✅ Об инструментах самопомощи и самоподдержки в моменты волнений. Итогом мастер-класса станут: ↪ Ваши инсайты – вы поймёте, чего вам не хватало, чтобы найти внутреннюю гармонию; ↪ Новые навыки – вы научитесь возвращаться к спокойствию в любых обстоятельствах; ↪ Ваши ощущения – вы начнёте чувствовать своё внутреннее состояние и обретёте уверенность в собственных силах; ↪ Хорошее настроение и заряд мотивации. Предлагаю посмотреть на эту тему: 📍 Тревожность. Как справиться с тревогой https://www.youtube.com/watch?t=112&v=rJy_0VpWDGM 📍 Если нет радости в жизни https://www.youtube.com/watch?t=329&v=u6lkTfqRZFg 📍 Как преодолеть трудности https://www.youtube.com/watch?t=131&v=8ko5OIQ6qJc 📍 Как выйти из паники (Как сохранять внутреннее спокойствие) https://www.youtube.com/watch?t=1074&v=IAzYD5Y6LEY 📍 Страх перед публичным выступлением https://www.youtube.com/watch?t=675&v=k1FixpL-LNs Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам! Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект! Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1 💬 Встретимся в моих соц. сетях: ➤ ➤ TikTok https://www.tiktok.com/@anettaorlova ➤ Telegram https://t.me/anettaorlova Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution http://anettaschool.ru/ Школы Self-Evolution 👐 Консультации http://anettaorlova.com/ 🤝 Реклама и предложения [email protected]
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.