Descriere:
My amazing and talented wife Lisa is releasing her new book Radical Confidence, which you can preorder - and get the bonuses she’s created for you - at https://radicalconfidence.com/ When you read this book, Lisa will teach you 10 No-BS Life Lessons to become the hero of your own life and take MASSIVE bold action to achieve your potential! Are you feeling you are lacking motivation or are unsure how to achieve your goals? Then head on over to https://unstuck.impacttheory.com. There you can register and get access to a free workshop. We’ve all had days where your energy seems to be missing. Often we look at the hours of missed sleep or sit in confusion with how it feels like we’ve slept enough hours. Dr. Steven Gundry is a cardiac surgeon that has been educating himself, his patients, and many others about why diet is key to restoring and improving energy levels. Everything you consume comes in contact with your microbiome and Dr. Gundry is simplifying why your gut health is critical to how your body is able to absorb what it needs and provide you with the energy you need to take on much bigger goals in life. The connection between gut health, energy, lifestyle, and how we age is one of the most important things you can dedicate time to understanding for your future self. SHOW NOTES: 0:00 | Introduction to Dr Steven Gundry 0:08 | Diet Tip to Improve Your Skin 8:30 | Lectins Found in Animal Meat 13:43 | Why Limit Animal Proteins 18:55 | Intermittent Fasting & Burning Fat 21:51 | What to Include in a Healthy Diet 24:17 | Fat Impact on Your Microbiome 31:33 | When Carnivore Diets Are Best 35:08 | What Passing Gas Signals to the Body 43:29 | Mitochondria Energy Process 46:48 | Leaky Brain, Alzheimers, and Cholesterol 52:00 | Fecal Microbial Transplant 57:59 | Microbiome, Gut Feelings and Autism 1:03:16 | Lifestyle & Diet For Aging Well QUOTES: “We have to realize that our chickens are no longer chickens, they're an ear of corn with feathers.” [12:58] “Believe it or not, in the American diet 24 hours a day, we're causing leaky gut, we're assaulting our immune system…” [26:37] “If we look at energy production, as literally cars moving down through a freeway, it's no wonder that even though we're eating huge amounts of calories, we have no energy…” [46:03] “Compared to women who don't exercise routinely, and in the women who are going to get Alzheimer's, it's 11 years later than if they didn't exercise.” [1:05:48] Follow Dr. Steven Gundry Website: https://gundrymd.com/ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtxo0nTZjzlKJq5-vJq6s6g
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.